別忽略了家庭儀式感

本刊在調查中發(fā)現(xiàn)，許多家長對家庭生活中的儀式普遍忽視，對學校的某些儀式，比如開學典禮、教師節(jié)、成人禮也頗有微詞，認為是追求形式、華而不實，并由此引發(fā)了程度不同的親子沖突。生活中的儀式真的可有可無嗎？儀式感在孩子的成長過程中發(fā)揮著哪些作用？本期，我們邀請教育心理學博士、家庭教育專家蔡祖胤先生，與家長朋友們一起座談這個話題。

有些形式要追求

彭西州（12歲女孩的爸爸）：現(xiàn)在的孩子真的很矯情，每年教師節(jié)都要給老師做賀卡，班主任、任課老師一個不能少，做到半夜也不肯睡覺。我說這些都是花架子，學生嘛，好好學習，取得好成績才是對老師最好的回報。孩子就跟我翻臉，說我沒良心，不懂得感恩。我就納悶了，給老師送賀卡就是感恩？真想感恩，不如送張購物卡來得實在。

任志紅（18歲男孩的媽媽）：我兒子前些天參加學校的成人禮，之前準備了半個多月，高考在即，不知耽誤了多少學習時間。我對學校舉辦這樣的儀式有意見，純屬形式主義，莫非參加了成人禮，孩子就當真成人了？這不是自欺欺人嗎？

主持人：二位過春節(jié)嗎？結婚的時候辦過婚禮嗎？孩子滿月的時候請過客嗎？上臺領過獎嗎？給父母過過生日嗎？如果一樣都沒有，我就承認你們是不追求形式的實在人。

彭西州：成年人的有些儀式還是需要的，孩子就多此一舉了吧？

杜成斌（8歲女孩的爸爸）：我覺得對孩子生活中的儀式不能一概否定。比如，加入少先隊和共青團的宣誓儀式就免不得，那是對孩子進行思想教育的特定形式，讓孩子體會到崇高感和使命感。別說成人禮了，我女兒每年過生日我都給她辦生日宴，邀請家族成員都到場，除了吃飯，還要照合影，一來大家聚聚，營造家庭和睦氣氛，二來讓孩子真切地意識到自己長大了一歲，應該承擔起與自己年齡相適應的責任。每年清明節(jié)，我們都帶女兒去墓地祭拜她的爺爺，向爺爺匯報她取得的成績。爺爺最喜歡她，臨終還念叨著她的名字。這樣的祭拜不是搞迷信活動，是對孩子進行感恩教育，同時讓她有血脈傳承的歷史感。我這樣說不是唱高調，孩子真的需要。

高紅立（17歲女孩的媽媽）：女兒16歲時，我就在家給她舉辦了一次成人禮。那年她上高一，學習遇到了困難，數(shù)學和物理有點跟不上，想放棄，改學文科。為了鼓勵她不向困難低頭，學會為自己負責，我給她舉辦了一場別開生面的成人禮。我給她的房間換了窗簾，給她買了一套內衣，她爸爸送她一個不帶卡通圖案的書包，舅舅送她一塊成人款的手表……總之，禮物風格統(tǒng)統(tǒng)向成人靠攏。成人禮對女兒觸動很大，她意識到自己已經成人了，做事要為自己負責，不能任性。我發(fā)現(xiàn)她的學習主動性增強了，數(shù)學、物理成績慢慢有了起色。不知道是不是成人禮發(fā)揮了作用。

蔡祖胤（教育心理學博士、家庭教育專家）：您是智慧家長。孩子在成長過程中離不開儀式，甚至更需要儀式，因為儀式感是孩子成長的階梯。當然，一些無聊的，甚至傳遞負能量的儀式是要自覺摒棄的。比如旅游時熱衷照相，在標志物前留個影就算來過了，風景反倒被忽略了，這種儀式就很無聊。再比如近些年孩子們流行過萬圣節(jié)，甚至有年輕人在萬圣節(jié)舉行“陰婚”儀式，不僅不符合中國國情，而且場面陰森恐怖，對孩子的身心健康有害無益。

儀式感不能沒有

楊仕亮（10歲女孩的爸爸）：請問蔡博士，什么是儀式感？

蔡祖胤：心理學上的定義比較深奧，簡單地說，就是法國童話《小王子》里的那句話：“它（儀式感）就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。”培養(yǎng)孩子的儀式感，就是用心對待生活中那些看似平凡的小事。儀式感并不等同于形式感。如果不能賦予儀式更好的精神屬性和個性化價值，不能讓周圍的人感受到被重視，并參與進來，那么就不是儀式感，而只是形式。

牛萍（15歲男孩的媽媽）：儀式感對孩子有哪些正面的作用？

蔡祖胤：主要有以下四個方面的作用：

第一，為孩子注入安全感。生活中的儀式可以隆重，也可以輕描淡寫，比如每天出門前的一個擁抱、臨睡前的一個故事等。對幼兒來說，睡前故事能夠有效地解決不按時睡覺的問題。每天晚上睡覺前，家長握住孩子的手，講童話故事給他聽，對孩子來說是最溫馨的事。父母的陪伴會讓孩子感到安心，一個有趣的睡前故事不僅能幫助孩子更好地入眠，也會帶給孩子安全感，使親子關系更加融洽。當睡前故事成為習慣之后，不用大人提醒，孩子也會產生一種強烈的自我暗示：“故事聽完了，現(xiàn)在我該睡覺了。”

第二，讓孩子有清晰的目標。比如，新年到來之際，家長和孩子聊一聊，讓孩子意識到，他即將長大一歲，需要有點變化。家長和孩子一起商量，在尊重孩子個人意愿的基礎上，制訂一些只要努力就可以實現(xiàn)的目標，再想想具體用什么方法。孩子希望有更好的學習環(huán)境，家長可以給孩子換一張大些的寫字臺；孩子想學舞蹈，可以報興趣班。目標不用過多，但一定要實際，這些目標就是孩子的新年愿望。新年鐘聲敲響的時候，家長可以讓孩子把目標重復一遍，主動做見證人。這樣的儀式既能帶給孩子目標感，也賦予孩子使命感，孩子會認為這是我必須要做到的事情，自然會自覺努力。

第三，給孩子一份美好回憶。家長別缺席那些對于孩子來說充滿儀式感的日子，運動會、表彰會、家長會、重要比賽等。在這些活動中，孩子特別渴望親友團的在場，因為親友團的出現(xiàn)能讓孩子感覺到被重視，在同學面前很有面子，同時也能給孩子留下美好的回憶。

第四，提升家庭的幸福感。不僅孩子需要儀式感，家長的婚姻生活也需要儀式感。在孩子出生以后，家長對孩子事事上心，對自己卻越來越隨意，結婚前的詩和遠方被生活的一地雞毛取代。其實儀式感并不空洞，也不是不切實際的浪漫，相反，它是發(fā)自內心的愛。在愛人生日時，可以和孩子一起策劃慶祝，準備一份簡單的小禮物，讓對方感受到自己是被愛著的。儀式感使愛情得以保鮮，也讓孩子從中感受到爸爸媽媽是相親相愛的，我們的家庭很幸福。讓孩子在潛移默化中懂得：愛不止要說，也要行動。endprint

主持人：家庭儀式感演化出來的是時間感、存在感和被需要感。儀式不分大小，很多事情都可以成為你家的儀式。大家不要排斥儀式，事實上也排斥不了，不如認真對待，找到屬于你家的小儀式，固化它、美化它，使之成為家庭傳統(tǒng)，何樂而不為呢？

生活處處有儀式

周婭玲（3歲男孩的媽媽）：既然儀式感這么重要，除了上面提到的，生活中還有哪些儀式應當予以重視？

蔡祖胤：家庭生活中，有儀式感的事情比比皆是，沒有窮盡。需要提醒的是，您向孩子傳達怎樣的儀式感，孩子就會接收到怎樣的價值觀。比如開學了，孩子得到了新書，家長細心地給孩子包上書皮就是一個很好的儀式，讓孩子意識到，從現(xiàn)在起要端正態(tài)度，好好迎接新學期。總之，家長培養(yǎng)孩子的好習慣可以從儀式感很強的活動入手，從有趣的有意思的儀式入手，重復多了，就是習慣。習慣堅持下去，就會成為家庭傳統(tǒng)。

施盛瑜（7歲女孩的媽媽）：還是很想知道還有哪些家庭儀式適合孩子。

主持人：《紐約時報》曾經評選出美國十大經典家庭傳統(tǒng)，跟家庭儀式比較吻合，列舉出來，供大家參考：

1.秘密的拉手方式。與孩子拉手散步是常有的事，家長可以有意地創(chuàng)造專屬家人的秘密拉手方式，比如孩子手小，抓住爸爸的食指，抓住媽媽的小指，等等。

2.生日帽。準備一頂特殊的生日帽，無論家里誰過生日，都要帶這頂生日帽。大家一起吹蠟燭、吃蛋糕，還要拍下全家福。等多年之后，一家人再坐在一起回憶時，那頂帽子肯定是重點，必將戳中每個人的淚點。

3.在固定的時間吃同樣的飯。比如除夕吃餃子，元宵節(jié)吃元宵，端午吃粽子，中秋吃月餅，甚至可以規(guī)定每周五的晚餐吃一道固定的菜，等等。

4.每年問同樣的問題，記錄孩子的回答。問題可以是家長和孩子共同關心的，比如：“今年最滿意爸爸媽媽的一件事是什么？”或者“最不滿意的一件事是什么？”等等。

5.開學第一天或最后一天的留影。孩子成長速度快得驚人，特別是他開始上學之后。剛剛還是一個走路歪歪扭扭的幼兒園小朋友，仿佛忽然之間就要出門上大學了。時間都去哪兒了？其實，時間就藏在相冊里。

6.家庭的時間膠囊。給孩子寫一封信，讓孩子畫一幅給爸媽的畫，放在玻璃瓶或金屬盒子里，找個地方埋起來，十年、二十年后再一起打開，那會是什么樣的情景？

7.開心罐。準備一個罐子，命名為開心罐，遇到開心的事，就寫下來，塞進開心罐里。等到傷心的時候，取出存儲的開心回憶，療愈心靈。

8.固定的家庭活動。找個固定的時間，一家人一起瘋玩一場。多年以后，這都是家庭的美好回憶。當然，如果這個家庭傳統(tǒng)活動能夠一直延續(xù)下去，那就更好了。

9.和爸爸或媽媽單獨約會。一家三口集體活動固然好，但偶爾媽媽和孩子，或爸爸和孩子單獨行動也很有趣，話題自然有所不同。

10.特別節(jié)日的全家福。孩子的生日、爸媽的結婚紀念日、每年六一兒童節(jié)……只要是對家庭有紀念意義的日子，都可以照一張全家福，留住美好時光。

【編輯：陳彤】endprint