如何管教才能讓孩子心靈不受傷

李育

很多家長用：懲罰和訓斥的方式來讓孩子遵守規則。這樣的做法，讓孩子心中充滿了怕和恨。如何給孩子良好的正面管教？如何能夠既讓孩子遵守規則，又不會產生不良影響？下面介紹一些用正面管教代替懲罰、責罵的好方法。

正確認識懲罰的后果

懲罰原本是以讓孩子改正問題為目的，卻常常最終成為家長發泄自己情緒的借口。家長痛快了，孩子卻受傷了。

懲罰給孩子帶來的感受：敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒有價值感、自憐。

孩子在懲罰中會把精力分散到如何報復家長上面，錯失了對自己不當行為的反悔以及思考修正錯誤的機會。不利于孩子發自內心地認識錯誤，改正錯誤。

懲罰作為一種行為是會被孩子效仿的，“以強欺弱”會成為他面對問題的處理方式。孩子受到的懲罰，會減輕他們對錯誤行為的內疚感，他們認為“懲罰”可以抵消他們的“罪行”，可以心安理得地重復自己的錯誤。

一個孩子應該經歷自己不當行為帶來的自然后果，而不是受罰。讓他感到，在一個相互關心的親子關系中，是沒有懲罰的。

代替懲罰有技巧

轉移注意力。把孩子對“問題”行為的注意力轉移到幫助家長做事或者有趣的事情上。此方法適合：不太嚴重或者偶然性的問題。

案例1：孩子在超市里隨意拿貨架上的商品。

反例（家長）：“你再亂拿，看你爸爸來了，怎么收拾你！”“你亂拿東西等下人家把你抓走！”

正例（家長）：“寶貝，我們去看看今天的晚餐食材吧？”

“寶貝，你來幫我挑三個最紅的蘋果吧！”

明確表達強烈不同意立場（但不攻擊孩子的人格）。聽到不同立場的表達，讓孩子了解問題本身的影響。此方法適合：行為的后果比較嚴重，需要及時予以糾正、明確態度的問題。

案例2：孩子在超市里跑來跑去。

反例（家長）：“再亂跑我就打死你！”

“別亂跑！老老實實待著！”

正例（家長）：“你知道嗎，我不喜歡你這樣。你在過道亂跑會打擾到別人，影響別人買東西。”

表明你的期望。對于已經發生的錯誤不過分追究，并表明對孩子下次行為的期望。此方法適合：問題影響不大，屬于主觀上非故意行為。

案例3：孩子把從家里帶出去的東西弄丟了。

反例：“你怎么又把東西弄丟了，什么事情都做不好！”

“下次不準再拿東西出去了！”

正例：“我希望你能保管好自己的物品，下次能讓它和你一起回家！”

提供選擇。提供給孩子合理的且我們能接受的選擇，給他被尊重感，而不是被強迫感。本方法適合：行為相對頑固，但有可替代的選擇的問題；也可以用于引導孩子開始某種行動的建議。

案例4：孩子在看電視不愿意洗澡。

反例（家長）：“趕緊洗澡，你再不過來，我就關電視了！”

“你聽見了沒有！再看以后都不準看電視！”

正例（家長）：“現在是洗澡的時間，你可以再看五分鐘過來洗澡，然后晚上就不能再看了，也可以洗完澡再看二十分鐘。你覺得哪個更合適？”

給孩子機會：告訴孩子怎樣彌補自己的失誤。這個方法適合：由于無知而導致的失誤，需要補充孩子相關常識的事件。

案例5：孩子用水彩筆畫畫時，把沒蓋筆帽的筆放在沙發上，染了一大片顏色。

反例（家長）：“你看看你干的好事，以后別用水彩筆了！”“一天到晚凈給添亂，回屋反省去！”

正例（家長）：“你看到了嗎，沒有蓋筆帽所以沙發都染花了，你需要和我一起洗沙發墊，以后用完筆就把筆帽蓋起來，放在桌上。”

采取行動。對于反復建議多次的問題仍然沒有改正，可以采取適當的行動。本方法適合：相對嚴重的原則性問題，特別是“屢教不改”的問題，需表明正確的原則。

案例6：孩子在吃飯的時候反復玩弄桌上的物品，不專心。

反例（家長）：“讓你專心吃飯聽見了沒有！～我告訴你多少次了！吃飯的時候不準亂動！”

正例（家長）：“寶貝，吃飯的時候就需要專心吃飯！”數次勸說未果，把桌上附近的東西拿遠，說：“吃飯時候應該專心，吃完飯你可以隨便玩這些東西。”

允許試錯。讓孩子體驗錯誤行為的自然后果。這樣的方法適合：孩子存在一定的主觀意識的行為，即“明知故犯”的行為，需要承擔因此引起的后果。

案例7：孩子在都是油的餐桌上玩小汽車。

反例（家長）：“別在上面玩，都是油！聽見沒！是不是要我沒收才行！”

正例（家長）：“桌子上還有很多吃飯灑的湯和油，把小汽車都弄臟了，你要負責把它們洗干凈！”

在管教孩子的過程中，規則是需要的，孩子需要去學習和尊重家庭里的規則。但用懲罰和訓斥的方式讓孩子遵守規則，孩子感受到的只有怕和恨。他也會因為害怕而暫時遵守規則，一旦有機會，他還是會去破壞規則、叛逆或者疏遠父母。只有用愛的方式去給孩子規則，孩子感受到規則是愛的一部分，才會心甘情愿的遵守。

建立管教的要點

當和孩子發生沖突時，不要把精力用于彼此的對抗，不要以為用武力和權威壓制孩子就是勝利。而要把能量和精力放在解決問題上，尋找一種方法，讓我們的個人需求都得到尊重。

在氣頭上時，暫時不要開始“解決問題”，當自己足夠冷靜時再開始。發脾氣、叉腰瞪眼，都不會讓孩子真正的改變。

在與孩子商量方案時，不要對孩子說：“你的主意不好”、“那不行”，而是記錄每個想法，讓想法得到尊重。

當一個計劃執行一段時間后，貫徹不下去，可以選擇回到老路，也可以選擇再做計劃。

如果孩子不愿意坐下來商量解決問題，可以用便條方式表達我們的想法（適合相對較大的孩子）。