心若沒有良人，眼前全是路人

要知道，有些路只能一個人走。你以為那些跨不過去的坎兒，一回頭，可能就已經跨過去了；你以為那些等不來的陽光，一回頭，可能就已經度過了漫漫長夜。

麥田稻鷹：

我身邊很多男生身高都有一米七，而我只有可憐的一米六。后來我買了雙增高鞋，不久后增高鞋就被偷了，逼不得已我只能穿一般的運動鞋。抑郁從此發生了，我總擔心被同學發現我變矮了。我變得越來越焦慮，失眠加重，上課也時常走神。真痛苦……

秦皇島/何東風

東風：

自卑是什么？是你對自己缺乏認可，所以才特在乎自己的形象和他人對自己的評價。看得出你對自己身高的不滿，就是你自卑的來源。

矮小的拿破侖、鄧小平，有多少人在仰望他們的“高度”呢！可見，人的強大不在于外在的形象，而在于內心。強大的內心來自于你完全地接納自我，特別是負面的自我。當你完全接納負面的自我，就無所謂自不自卑了。另外，選擇一兩樣你喜歡或擅長的事，長久地堅持下去，也可以變成你自信的源泉。因為你做得越好，優越感越強，就會越自信。我堅持寫作已有多年，文章每次受到別人認可，我就會多一分自信。試試這兩個方法，希望對你有用。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我承認我是個“叨叨妞”，有事沒事就愛抱怨。上周學生會宣傳部部長競選，萬萬沒想到我以6票之差輸給我一直看不起的小珊。為此我氣急敗壞，在宿舍一直在講小珊的各種不是。同學們剛開始還安慰我，漸漸便對我厭煩，疏遠我。難道我愛抱怨幾句有什么不對嗎？

柳州/小衛

小衛：

在我看來，愛抱怨的人其實是在自己的存在關系上有一種訴求。他們覺得別人不重視自己，于是希望通過抱怨來獲得別人對自己的重視和理解。

只是，你以為別人聽了你的抱怨就能重視你？錯了。因為你傳遞給別人的不是你說的內容，而是你的負面情緒，這些負面的東西讓人很難消化。每個人多少會有些怨氣，只不過有的人克制力強些，有的人克制力弱一些。那些克制力弱的，聽了你的抱怨之后，怨氣就可能被點燃，陷入一種莫名的負面情緒狀態，自己難受，所以才會疏遠你。下次，當你準備抱怨時，腦子先過一遍要說的話，看值不值得說。其實，意志對生活的控制真的很重要。磨煉意志，管住自己的情緒和嘴，就什么都解決了。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我是村里唯一考上市重點中學的學生。來到新環境，為了融入新班級，和城里的同學有更多共同話題，我做了很多荒唐的事：用每月為數不多的生活費買名牌衣服，只為了在同學中顯得不那么寒酸；拒絕學校發放的貧困生助學金，堅持說自己家庭條件很好……為了圓一個謊，我不斷編另一個謊。了解我情況的朋友都說我“死要面子活受罪”。這樣的我是不是真的太虛榮了？

大理/JACK

JACK：

看得出，你是一個有著很強自尊心的同學。自尊讓人在集體中更易獲得價值感，但自尊與虛榮只在一線之間。如果你總想著不能比別人差，或什么事都要趕超別人，這等于為自己的前途設置障礙。

人低頭，是為了看準自己走的路，因此我們要用清晰的頭腦來面對現實，從自己的實際出發去處理問題。人各有所長，也各有所短，以己之短追他人所長，常力所不及。生活中，人要學會正確認識自我，發現自己的長處，看到別人也有不如自己的地方。另外，也要學會從縱向去比，即自己與自己比，看看自己各方面有沒有進步。當然，多讀書也很重要，讀書能讓你知道人與人之間只有才能的不同，沒什么可攀比的。總之，多思所得，才能實現心理平衡，減少嫉妒。

麥田稻鷹endprint