星火不滅 一路向前

2017年9月4日凌晨4時，我國著名糖尿病學家向紅丁教授因積勞成疾，心臟病突發而辭世，終年73歲。向教授的離去，讓無數人悲痛、哀悼。他是糖尿病科普教育界的領軍人物，是醫界的楷模、“糖友”心中的燈塔。2015年8月，本刊曾有幸采訪向教授，而今，他的言談舉止仍歷歷在目，人卻已長逝。聽聞噩耗，編輯部的全體同仁心情很沉重，在我們的印象里，向教授儒雅中透著天生的倔強，謙和中掩不住學者的清高，眉宇間憂國憂民的情懷，講堂上精神矍鑠的朗朗聲音……似乎死神與他遙遙不可及。然而，世事終難料，往來有古今，人生如光陰之逆旅、百代之過客。我們謹以此文，悼念心目中永遠的向教授。

在百度上搜索“向紅丁”三個字，會出現這樣的履歷：向紅丁，1944年生，土家族，中國協和醫科大學教授、博士生導師，北京協和醫院內分泌科主任醫師，北京協和醫院糖尿病中心主任。中央文明辦及衛生部首席健康教育專家，中華糖尿病協會會長，中國老年保健協會糖尿病專業委員會主任委員，中國老年保健協會抗衰老專業委員會主任委員，《中國糖尿病雜志》副總編輯。這一連串的頭銜所代表的，不只是響亮的名頭，而是扎扎實實的臨床實踐與專業理論。他生前非常熱衷科普工作，從上世紀90年代接觸糖尿病防治的宣傳與普及工作開始至今，他平生去了數不清的地方，做了數不清的普及講座。下面，讓我們一起回顧他心懷大愛、富有情懷的一生。

棄文從醫雪域高原受磨礪

向紅丁出生在一個高級記者家庭，1949年開國大典時，向紅丁5歲。母親作為記者在天安門城樓上親眼目睹毛主席按動電鈕，升起了第一面五星紅旗，見證了中華人民共和國成立。向紅丁的父親曾報道共和國審訊日本戰犯的消息。

他從小學習成績優異，文理科成績俱佳。1962年考入中國醫科大學（現中國協和醫科大學）的8年制醫學系。1968年，因國家要求“寶塔尖倒放”，向紅丁和他的同學們沒有上滿8年就畢業分配工作了。他被分到青海果洛藏族自治州，那里是一匹馬一桿槍，一個醫生一藥箱，基本是沒有什么醫療條件。就是在那里，向紅丁手寫了一本當地中草藥的小冊子，因此被送往青海省中醫院學中醫。畢業后，他本想留院工作，但隨著“文革”的結束，傳來國家恢復研究生招生制度的好消息。

1978年，作為十年“文革”后首批招收的碩士研究生，向紅丁重新回到了中國協和醫科大學，師從中國糖尿病鼻祖池芝盛教授。三年碩士畢業后，他又繼續讀了四年博士，隨后前往美國，從事博士后研究。

受導師影響走糖尿病預防普及之路

向紅丁的導師，著名內分泌科專家池芝盛教授很早認識到糖尿病教育的重要性。作為中國糖尿病研究的鼻祖，池芝盛教授有兩件事讓向紅丁非常感動。

其一是“文革”期間，池教授診治一位黃姓患者，效果一直很差?；颊咦允鲆恢弊袷蒯t囑，池教授大惑不解，先后四次步行到患者家探訪，細致進行糖尿病教育。最后一次家訪時，患者流著淚說：“對不起，池大夫。我并未按您所囑做到飲食控制、體育鍛煉，沒好好吃藥，煙也沒戒。怕您不高興，撿您愛聽的說。以后再不這樣了?！秉S某說到做到，糖尿病很快得以良好控制。池教授感慨道：“糖尿病患者的‘第一個醫師就是他自己，沒有他們的理解與合作，單靠醫師是無能為力的?！?/p>

另外一件事是發生在上世紀70年代末，當時我國胰島素供應還不充分，糖尿病患者常有胰島素“斷頓之憂”。池芝盛教授為了一名1型糖尿病的兒童的胰島素供應不上急得四處求助。后來，池芝盛教授輾轉為這名患兒解決了胰島素的問題之后，才長長地舒了一口氣。

向紅丁曾經多次表示，能夠師從池芝盛教授，做一些糖尿病教育和管理的工作非常幸運。受這位導師的影響，向紅丁常常告誡自己：“醫生不但要看病治病，更要宣傳防治知識?！?/p>

提出“三五”防糖法為“糖友”送福音

在慢性病知識普及方面，我國起步相對較晚，向教授是最早的幾位“列車長”之一。1995年，北京開展“健康快車”活動，在“健康大課堂”上，他是糖尿病方向的主講人，他的講座通俗易懂，很受歡迎。

從事了多年的防治研究后，向教授把專業的知識與生動的講解相結合，根據自己的經驗體會，總結出預防與治療糖尿病的理念——“三五”防糖法，即：五個要點、五駕馬車、五項達標。具體而言，“五個要點”：多懂點兒，少吃點兒，勤動點兒，放松點兒，藥用點兒；“五駕馬車”：心理治療、飲食治療、運動治療、藥物治療和糖尿病監測；“五項達標”：控制好體重、血糖、血壓、血脂和血黏度。

如今，“三五”防糖法中的“五駕馬車”不僅適用于糖尿病治療，也逐漸成為高血壓、冠心病、腦卒中等眾多慢性疾病通向健康的必由之路，得到了醫學界和患者的廣大認可，向教授也成為當之無愧的糖尿病科普教育領軍人。他常年奔走在公益教育第一線，每次講座下來，常常是汗流浹背，得緩好一陣子。即便這樣，他直至病前都沒有放棄對糖尿病患者的科普工作。

耄耋老者奔走在公益教育第一線

關于糖尿病的種種問題，我們從2015年10月起，與向紅丁教授合作，在《養生大世界》開辟了“向教授信箱”欄目，每期收集糖尿病患者提出的問題，并由向教授親自解答。例如：春暖花開，糖尿病患者外出旅行應該做哪些特殊準備？盛夏時節，糖尿病患者該如何吃水果？金秋時節，適合糖尿病患者的運動是什么呢？冬季，糖尿病患者該如何預防患糖尿病足？血糖控制好了，就可以停藥了嗎？出去應酬，忘記按時服藥該怎么辦呢？……一系列困擾糖尿病患者的難題，至今已有24期，共約16000字。對于讀者提出的每一個問題，向教授都詳細解答，使糖尿病患者學到了實實在在的知識，解開了長期積存心中的疑點、難點和誤區，令讀者受益匪淺。

紀念，就如同點燃了一支火炬，使我們不會輕易的忘記過去，更要堅定的面對未來。我們沉痛哀悼向紅丁教授的同時，也更篤定了做好健康科普事業的信念。我們會盡到媒體的責任，把向教授以及無數前輩、專家們總結的健康理念和方法傳播下去。在科普教育這條路上，星火不滅，我們汲取力量，一路向前。endprint