寶寶什么時候斷奶合適

寶寶什么時候斷奶合適

很多媽媽認為，母乳喂養孩子6個月后就沒營養了，所以要給寶寶斷奶。但實際上，科學研究表明，不管何時，母乳都富含寶寶成長所需的免疫因子和各類營養物質，如脂肪、蛋白質、鈣及維生素等。世界衛生組織建議：嬰兒出生后1小時內開始接受母乳喂養，并在6個月之內接受純母乳喂養。之后，在持續接受母乳喂養的同時，及時加入充足、安全和合理的補充食品喂養至兩歲或兩歲以上。中國衛計委建議：嬰兒添加輔食后可繼續母乳喂養至兩歲或兩歲以上。也就是說，如果沒有什么特殊的情況，在添加輔食的同時母乳是可以一直喂到孩子兩歲或兩歲以上的。當然，寶寶到底什么時候可以斷奶，還是要視個人具體情況而定，并非一定需要在某個時間點斷奶。

一、如何給滿6個月的寶寶斷奶

有一些媽媽因為自身身體、工作等原因不能長期給孩子喂奶，在喂養母乳6個月后并已經逐步給孩子添加輔食的情況下，可提前給寶寶斷奶。

首先，可以白天減少母乳的喂養次數，并以配方奶和輔食慢慢取代母乳。其次，當寶寶漸漸適應后再減少晚上母乳喂養的次數，直至完全斷奶。

如果媽媽是因為工作需要想早早地給寶寶斷奶，那么建議首先可以用擠奶的方式繼續給寶寶喂養母乳，擠下的母乳，是可以在冰箱保存3個月，并且營養價值也不會減少的。

二、如何給1周歲的寶寶斷奶

1周歲的寶寶消化系統逐漸趨于完善、通暢，而且寶寶已經逐步適應添加輔食的飲食習慣。此時，爸爸應該更多的陪伴寶寶，帶寶寶參加戶外活動，陪寶寶做游戲，從而讓寶寶的注意力不過多地停留在媽媽身上。

寶寶可在白天斷掉母乳，并添加豐富的輔食，以及一定量的配方奶，晚上喂養1～2次直至不需要再喂母乳。

三、如何給兩周歲的寶寶斷奶

兩歲的寶寶不論在生理還是心理方面都會更加成熟，這個時候寶寶可自然離乳，或者對寶寶稍加引導，就可以引導離乳。

首先在生活上，媽媽要保證寶寶的飲食規律且營養豐富，讓寶寶更多地喜歡上母乳以外的其他食物。

其次，在心理上，可以告訴寶寶：寶寶已經是大孩子了，長大了，可以不用喝母乳了，但是媽媽仍然愛寶寶。從而引導寶寶自然離乳。

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斷奶注意事項

目前沒有任何一種斷奶方法絕對適用于每個寶寶，媽媽們要根據寶寶的具體情況做適當的調整，切忌突然性地給寶寶斷奶。否則，不僅對寶寶的健康成長（包括生理和心理）有一定的傷害，還會對媽媽的身體造成一定的損傷。

1.決定給寶寶斷奶前，最好先給寶寶做個體檢，確定寶寶在身體健康的情況下再斷奶。如果寶寶在患病期或者食欲不佳等情況下斷奶，會影響寶寶的身體健康。

2.給寶寶斷奶最好能夠選擇春秋兩季，此時氣溫較為舒適。而夏天氣溫較高，寶寶腸胃消化功能較差，容易引起消化道疾病，冬天天氣太冷，寶寶容易感冒。斷奶最主要還是看寶寶身體狀況來決定。

3.切忌在奶頭上涂一些刺激物，如辣椒水、萬金油等來讓寶寶斷奶。這些刺激物對寶寶來說簡直就是折磨，而且刺激物還可能會對寶寶的口腔黏膜造成一定傷害。

4.給寶寶添加輔食后，可以改變寶寶進食的方式。吃飯可以逐漸以勺子代替，而喝奶或者喝水則可用水杯，從而讓寶寶逐漸改掉吸吮的習慣及心理依賴。

5.斷奶不回避，有些媽媽在寶寶斷奶時選擇回避，讓家人帶寶寶，覺得只要過一段時間寶寶自然就不需要母乳。然而這是不對的，寶寶在斷奶期，更需要媽媽的關愛，媽媽應該通過與寶寶的相處，去補償寶寶覺得失去母乳而感覺失去的母愛。

如果沒有特殊原因，媽媽們還是不要輕易放棄母乳喂養。

（上海 尹文燕）