寶寶什么時候斷奶合適
很多媽媽認為,母乳喂養孩子6個月后就沒營養了,所以要給寶寶斷奶。但實際上,科學研究表明,不管何時,母乳都富含寶寶成長所需的免疫因子和各類營養物質,如脂肪、蛋白質、鈣及維生素等。世界衛生組織建議:嬰兒出生后1小時內開始接受母乳喂養,并在6個月之內接受純母乳喂養。之后,在持續接受母乳喂養的同時,及時加入充足、安全和合理的補充食品喂養至兩歲或兩歲以上。中國衛計委建議:嬰兒添加輔食后可繼續母乳喂養至兩歲或兩歲以上。也就是說,如果沒有什么特殊的情況,在添加輔食的同時母乳是可以一直喂到孩子兩歲或兩歲以上的。當然,寶寶到底什么時候可以斷奶,還是要視個人具體情況而定,并非一定需要在某個時間點斷奶。
有一些媽媽因為自身身體、工作等原因不能長期給孩子喂奶,在喂養母乳6個月后并已經逐步給孩子添加輔食的情況下,可提前給寶寶斷奶。
首先,可以白天減少母乳的喂養次數,并以配方奶和輔食慢慢取代母乳。其次,當寶寶漸漸適應后再減少晚上母乳喂養的次數,直至完全斷奶。
如果媽媽是因為工作需要想早早地給寶寶斷奶,那么建議首先可以用擠奶的方式繼續給寶寶喂養母乳,擠下的母乳,是可以在冰箱保存3個月,并且營養價值也不會減少的。
1周歲的寶寶消化系統逐漸趨于完善、通暢,而且寶寶已經逐步適應添加輔食的飲食習慣。此時,爸爸應該更多的陪伴寶寶,帶寶寶參加戶外活動,陪寶寶做游戲,從而讓寶寶的注意力不過多地停留在媽媽身上。
寶寶可在白天斷掉母乳,并添加豐富的輔食,以及一定量的配方奶,晚上喂養1~2次直至不需要再喂母乳。
兩歲的寶寶不論在生理還是心理方面都會更加成熟,這個時候寶寶可自然離乳,或者對寶寶稍加引導,就可以引導離乳。
首先在生活上,媽媽要保證寶寶的飲食規律且營養豐富,讓寶寶更多地喜歡上母乳以外的其他食物。
其次,在心理上,可以告訴寶寶:寶寶已經是大孩子了,長大了,可以不用喝母乳了,但是媽媽仍然愛寶寶。從而引導寶寶自然離乳。
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斷奶注意事項
目前沒有任何一種斷奶方法絕對適用于每個寶寶,媽媽們要根據寶寶的具體情況做適當的調整,切忌突然性地給寶寶斷奶。否則,不僅對寶寶的健康成長(包括生理和心理)有一定的傷害,還會對媽媽的身體造成一定的損傷。
1.決定給寶寶斷奶前,最好先給寶寶做個體檢,確定寶寶在身體健康的情況下再斷奶。如果寶寶在患病期或者食欲不佳等情況下斷奶,會影響寶寶的身體健康。
2.給寶寶斷奶最好能夠選擇春秋兩季,此時氣溫較為舒適。而夏天氣溫較高,寶寶腸胃消化功能較差,容易引起消化道疾病,冬天天氣太冷,寶寶容易感冒。斷奶最主要還是看寶寶身體狀況來決定。
3.切忌在奶頭上涂一些刺激物,如辣椒水、萬金油等來讓寶寶斷奶。這些刺激物對寶寶來說簡直就是折磨,而且刺激物還可能會對寶寶的口腔黏膜造成一定傷害。
4.給寶寶添加輔食后,可以改變寶寶進食的方式。吃飯可以逐漸以勺子代替,而喝奶或者喝水則可用水杯,從而讓寶寶逐漸改掉吸吮的習慣及心理依賴。
5.斷奶不回避,有些媽媽在寶寶斷奶時選擇回避,讓家人帶寶寶,覺得只要過一段時間寶寶自然就不需要母乳。然而這是不對的,寶寶在斷奶期,更需要媽媽的關愛,媽媽應該通過與寶寶的相處,去補償寶寶覺得失去母乳而感覺失去的母愛。
如果沒有特殊原因,媽媽們還是不要輕易放棄母乳喂養。
(上海 尹文燕)
