喝紅糖水能有效緩解痛經嗎

傳言：

生理期，有些女性會選擇喝紅糖水來減輕身體的不適感，尤其是在痛經時。但網上有傳言說：紅糖水往往適用于產后恢復的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮，但對于經期女性而言，緩解痛經效果并不明顯。那么，喝紅糖水能否緩解痛經？

求證：

北京大學第一醫院中西醫結合科副主任醫師褚松齡說：“痛經的時候，喝點兒熱的紅糖水可以增加血液循環，增加腹部的舒適感。但如果說紅糖水可以有效緩解痛經，這就得打一個問號了，因為痛經很復雜，要達到止痛的效果，一定要先診療明白。”

從醫學上看，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經指生殖器官無器質性病變，多見于青春期、未婚及已婚未育者；繼發性痛經多因生殖器官有器質性病變所致。

首都醫科大學附屬北京婦產醫院內分泌科主任阮祥燕認為：“繼發性痛經是因為子宮內膜異位癥所導致的，這種痛經紅糖水是絕對不可能緩解的。對于某些原發性痛經，紅糖水可能有一定緩解作用，但也起不到根本的治療作用。另外，紅糖水對于因為生活習慣、運動習慣和營養方面導致的痛經也沒有治療作用。”

專家表示：對于現代女性，期望通過飲用紅糖水來緩解痛經，并不是一個好的選擇。

褚松齡副主任醫師還說：“現在很多女性，從寒熱的屬性上是偏熱性的。那么，溫經散寒的紅糖水，甚至是加了姜絲以后的姜糖水，特別不適合這類女性。”

結論：是假的。紅糖水可以增加血液循環，增加腹部的舒適感，但并不能有效緩解痛經。endprint