我一生病老公就煩

結婚8年了，平時老公對我不錯，挺顧家，也經常幫我做家務。但是他脾氣不太好，尤其是我生病的時候，不僅不安慰我，還很煩躁，好像是我故意要病的。我很傷心，真不知他到底是不是在乎我。

解答一：

李玲

資深心理咨詢師

每個人在生病等脆弱的時候，都特別渴望被照顧被關心，因為這種情況下，我們最容易回到孩子般無助脆弱的時刻。也正因為這種依賴，我們對于外在的反應會比平日更敏感。如果這個時候，別人對我們態度不好或者不耐煩，我們就會更在意。所以，你很在意老公在你生病時對待你的態度，是可以理解的。

從你老公的角度來講，他平時對你不錯，但偏偏在你生病時表現得不耐煩，這往往是有他深層的心理原因的。一般來講，當一個人感到無法勝任、害怕做不好的時候，就會本能地將責任推卸出去，這不是他不想承擔，很可能是擔心自己承擔不好進而被責備。當然，也許你根本就沒有責備他什么，而是他內心對自己不接納，更多的可能是來自于小時候父母對他不夠接納。

了解了他背后的恐懼，那就多對他進行一些鼓勵，也可以在病好以后，去專門說出你對他的照顧很滿意。隨著他越來越放松，對你的責備也就越來越少了。

解答二：

謝際春

北京布谷鳥心理咨詢中心

告訴你一個秘密：女人掌握著家中情緒的天氣。之所以是秘密，因為很多人雖然天天身臨其境，卻不自知，以致產生很多不必要的誤會，例如你胡思亂想丈夫是不是在乎你。我有一個來訪者曾跟我說：“我老公告訴我，只要我一心煩或不高興，他的心情就非常不好。”她很驚訝，第一次知道自己竟然能在那么大程度上影響老公的心情。

人和人之間，情緒一定會相互影響，更不要說親密的夫妻間。另外，男人覺察、調節情緒的能力普遍比女人差。你生病非你所愿，但人只要生病多數心情都不會好到哪兒去，你老公一方面受你心情的影響；另一方面，他自己又不會調整，所以有些煩躁，加上他脾氣一貫不好，就爆發了。這說明他情緒成熟度確實低于一般水平，推測可能有過創傷，比如原生家庭有不良情緒管理模式的示范。這需要他深入去探索、領悟并有意愿改變。