零碎時間隨時隨地動起來

venus

買了跑步機卻用來掛衣服，辦了健身年卡卻半途而廢，自己又總是能找出各種“忙”的理由放棄健身，……我們建議你試試“微健身”不需特地換衣服、挑場地，利用零碎時間就能徒手訓練，鍛煉肌力，糾正體態，治療酸痛，雕塑緊實曲線。無論是在家看電視、去公園遛狗……哪里都是你的健身房。

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