中年職場危機怎么破

文熙

不可否認，三四十歲，尷尬的年紀，面臨養(yǎng)老、養(yǎng)小、養(yǎng)房的多重壓力，一旦失業(yè)，可以算是災(zāi)難。

曾有“華為裁掉34歲以上的員工”讓“吃瓜群眾”嘩然，后有深圳男子“中年失業(yè)”的故事引爆社交網(wǎng)絡(luò)。無論真假，“失業(yè)”、“二孩”、“房貸”、“中年危機”等詞匯都在刺激著職場人的神經(jīng)，更讓不少中年人產(chǎn)生了相似的焦慮感和危機感。畢竟，人到中年，尋求轉(zhuǎn)變和突破的二次求職并不容易。筆者的先生是一位技術(shù)工程師，就在他兢兢業(yè)業(yè)工作時，也時刻擔(dān)心著幾年后，因為自己不再年輕，失去了競爭優(yōu)勢，而丟了飯碗。

說到“中年危機”這個詞，其實并不是什么新鮮詞。著名的心理學(xué)家、經(jīng)濟學(xué)家榮格先生在上世紀60年代就已提出了著名的中年危機理論，稱人到了35-40歲之間，將會陷入一種極度難熬的狀態(tài)。

不可否認，三四十歲，尷尬的年紀，面臨養(yǎng)老、養(yǎng)小、養(yǎng)房的多重壓力，一旦失業(yè)，可以算是災(zāi)難。而在大企業(yè)中，能夠進入中層的也畢竟是少數(shù)。

在這個高速發(fā)展的時代，很多人都非常焦慮，著急讓自己成長，擔(dān)心會被這個世界所拋棄。尤其到了中年，這種焦慮更加明顯。日本2015年的一個調(diào)查報告顯示，最近的15年中，日本人35歲-50歲之間的中年下崗待業(yè)人員數(shù)量激增了2.5倍，已經(jīng)達到了273萬人！

生活壓力大

“工資去掉‘五險一金，1個月也就4000多元。”在某私企上班的丁先生說，平時過日子比較節(jié)儉，花銷還在可承受范圍之內(nèi)，但是老人年紀越來越大，子女養(yǎng)育成本也在逐年增加，而自己的薪酬待遇目前不會有大幅提升，沒有額外收入，也不會投資理財，因此經(jīng)濟壓力較大。

今年41歲的孫女士也深有同感。她從事銷售工作，目前是一支銷售團隊的負責(zé)人，月收入底薪大約4000元左右，獎金同銷售業(yè)績掛鉤，不過這兩年收入較前幾年下滑了不少。目前她每月的生活賬本如下：花費在孩子身上1000多元，還房貸需要3000多元，水電、煤氣、上網(wǎng)費、物業(yè)費支出700多元，私家車油費支出800多元。生活壓力不小。“房子、車子、孩子，需要用錢的地方太多。”

遭遇被離職

人到中年，容易出現(xiàn)兩種極端現(xiàn)象，要么變得更加成熟穩(wěn)重，事業(yè)發(fā)展蒸蒸日上；要么能上升到領(lǐng)導(dǎo)崗位，卻容易遇到事業(yè)上的瓶頸期。

職場“天花板”是許多職場人士在成長期間都不得不遭遇的，而由“天花板”帶來的中年危機，更是焦慮的根源所在。

談到“被離職”的原因，李梅說，公司新人成長速度快，對自己造成很大壓力。同時公司領(lǐng)導(dǎo)層變動，團隊重組，不知不覺，她就上了“離職名單”。

“奔四”的手機工程師孫毅經(jīng)歷了三次裁員。“前任公司是一家知名國際手機廠商，因為業(yè)務(wù)收縮，公司裁了一批員工，我不幸也在其中。”

“工程師攻克技術(shù)難關(guān)，就像戰(zhàn)士打仗，戰(zhàn)場都沒了，一身本領(lǐng)難以施展。”孫毅說，為了尋求新“戰(zhàn)場”，他選擇到美國深造。“每天和比自己小一輪的同學(xué)一起上課、做實驗，雖然累，但很充實。中年員工要咬著牙爬坡過坎，拼了不一定行，但不拼一定不行。”

“高科技企業(yè)中年員工‘被離職現(xiàn)象已經(jīng)很普遍。”中國人民大學(xué)勞動人事學(xué)院副教授李育輝說，她在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，甚至有公司在召開董事會的時候，點名讓某些員工在規(guī)定時間內(nèi)離職。“新人經(jīng)過一兩年的鍛煉，很容易上手。相比中年員工，年輕人工資低、干勁足。從企業(yè)把控成本的角度考慮，一些中年員工失去了競爭優(yōu)勢。”李育輝說。

直面危機

這是一群深陷職場困境的人，他們上有老、下有小，身體在走下坡路，生活的責(zé)任卻越來越重，理想的飯碗越來越少，事業(yè)、婚姻、家庭、孩子教育等問題紛至沓來，讓人喘不過氣，卻又倍感無力。人到中年，怎樣才能不恐慌，需提前規(guī)劃職場，直面危機，找出適合自己的出路。

1.技能精進

人無遠慮，必有近憂。現(xiàn)在的你或許離35歲還遙遠，但不提前規(guī)劃好，到了35歲的檻，真慘遭淘汰，也是后悔已晚。

這個社會的職業(yè)種類在不斷變化，我們無法預(yù)料五年或十年后的情形。但身懷技能，永遠不會被淘汰，努力打磨技能，何愁哪里沒有路？

2.換個東家

“我這個年齡段的‘大叔一旦晉升受阻或者薪資待遇難以實現(xiàn)突破，很可能會萌生‘跳槽的想法。”孫先生表示，有獵頭公司來“挖”過自己。在大企業(yè)中，能夠最后站到中間階層的也是少數(shù)，這符合金字塔法則。但離開大企業(yè)，中小型企業(yè)也是一種選擇。

資深人力資源管理張麗表示，對于個人能力確實比較突出的個體，要想保持自身在職場上的競爭力，在能力提升遇到瓶頸、行業(yè)發(fā)展放緩之前，就應(yīng)該考慮“跳槽”，去更適合自己的地方，繼續(xù)提升個人能力。

3.成為老板

剛?cè)肷鐣哪贻p人如果出來就創(chuàng)業(yè)，一無人脈，二無經(jīng)驗，三無父母關(guān)系，成功率一般不太高。但如果在企業(yè)呆過，積累了一些經(jīng)驗和人脈后，開始創(chuàng)業(yè)，贏來事業(yè)的第二春也未可知。

互聯(lián)網(wǎng)的盛行，讓很多同行拋棄傳統(tǒng)媒體，轉(zhuǎn)而做新媒體乃至自媒體。而筆者也獲悉，不少微信公眾號，經(jīng)過兩三年的運營，目前實現(xiàn)了盈利。筆者的一位校友，選擇了自創(chuàng)新媒體品牌，成為老板，而不再是員工。筆者的一位前同事，選擇自開工作室，而不再是單打獨斗。

創(chuàng)業(yè)并不適合每個人，需要高情商和深厚的行業(yè)基礎(chǔ)，如果想走這條路，一定要先做好積累。endprint