“姐弟戀”，想說愛你不容易

隨著社會的發展，結婚年齡的一再推后，“老夫少妻”“姐弟戀”的組合也越來越多，比起常見的“男大女小”的愛情組合，“女大男小”的伴侶雙方確實要承擔更多的心理壓力，也需要付出更多的愛情智慧來經營他們的關系。

警惕“姐弟戀”雷區

角色演變成媽媽和兒子

出現這種情況，往往是由于伴侶雙方太強調年齡差距所致。女人總想著自己年齡稍大，該讓著男人；男人想著自己年齡小，就心安理得接受對方的照顧。

這種關系的危險之處在于，當伴侶雙方不是平等的關系，付出較多的那個人就容易誤以為自己對對方有了某種權力。女人會不由自主地想要替男人做決定，干涉男人的自主性；而男人則由于過多接受對方的照顧，有了某種依賴和內疚心理，對于女人的做法采取容忍的態度。這樣一來二去，兩個人之間就變成了媽媽和兒子的關系。

愛情關系的價值，在于讓人們在關系中發現自己的價值，并成長為更令自己滿意的狀態。而媽媽和兒子之間的關系卻很不同，兒子在依賴母親的過程中感到自己的無力，因而產生憤怒和想要逃離的感覺；媽媽在照顧兒子的過程中發現自己無法被滋養，因而感到失望和壓力。

如果不加以改善，久而久之，伴侶雙方對這樣的關系都不會滿意。

過于在意外界評價

當“姐弟戀”情侶共同出現在公眾面前，人們通常會對他們評頭論足。談論他們的外表是否登對，比較他們的收入孰高孰低，評價他們的日常表現是否得當，甚至揣度他們在家里誰說了算等。其中也不乏有好事者，會當面開他們的玩笑。社會就是這個樣子，更關注那些特別的現象。

如果“姐弟戀”情侶并不是人格足夠成熟、自我足夠獨立的人，那么很可能會沒有心理準備應對這些情況，因而顯得過于在意人們的評價，將別人的眼光和玩笑視為對自己的嘲弄與輕視，那么這勢必會給當事者帶來很多的心理壓力。這些心理壓力如果不能得到及時有效的紓解，則可能會影響情侶們對這段關系的感覺與信心。

溝通不夠深入

在“姐弟戀”情侶的關系里，有差距的不只是年齡，而是由年齡差距而帶來的種種問題。比如心理成熟度的差距問題，金錢與自尊感的問題，朋友相處的問題等。所有的戀愛關系都一樣，每當遇到挑戰和問題時，溝通自然是必不可少的。

與普通的戀愛組合比起來，

“姐弟戀”情侶需要更加頻繁和深入的溝通。因為他們要關注到一些特別的問題，還要穿過不同的背景和閱歷，讓兩個人能夠彼此理解和接納，尤其是讓兩個人可以換位思考，去感受對方的內心感覺和生活處境，這是需要付出一定的耐心才可以的。

如果兩個人的溝通不能到達這樣的深度，而只是像一般的情侶那樣，停留在談論彼此的想法和需求，恐怕對兩個人的關系發展還是有阻礙的。

“姐弟戀”的愛情優勢

感情基礎較厚重

社會的主流愛情組合是男大女小，而“姐弟戀”情侶卻反其道而行之——女人的本性是追求擁有優厚資源的男人，而男人的本性是追求年輕漂亮的女性——往往是因為他們是發自內心地愛著對方，并且是超越了外在的條件，去愛對方的性格、思想、價值觀、精神追求等內在的穩定的東西，這些是愛情關系健康發展的基礎。

彼此融合更添助力

“姐弟戀”愛情中的女人，將在年輕男友的影響下，比同齡人更顯年輕，思維更活躍，生命力更加旺盛。而男人則會在成熟的女友的影響下，擴展視野和思路，快速地成熟起來。當兩個人建立起良性的循環，他們將在關系中得到更多鮮活的滋養。性關系質量較高

電影里常上演的愛情故事，是中年男人搭配年輕的女人。但那只是電影罷了，在現實生活中，這并不符合生物學規律的組合。

男人的性成熟高峰是18～20歲，之后平穩發展，30歲以后就開始呈下降趨勢，到了40歲頹勢就會更加明顯。而女人的性成熟高峰卻比男人晚得多，往往要到35～40歲，而女人的性成熟衰退期，基本發生在50歲左右絕經期之后。從這點來說，“姐弟戀”的愛情往往能夠有很好的性關系質量。

情感經營更多智慧

男人很容易注意力集中，但這讓他們無法同一時間顧及多件事。那么當男人將很多精力投注于事業發展時，在情感關系上就會顯得遲鈍和被動。而女人卻天生是發散性思維，較為擅長同一時間處理多件事。所以當戀愛關系趨于穩定后，女人的情商決定了一段關系的成敗，家庭的幸福度更是與女主人的經營能力息息相關。據我觀察，當—個家庭的女主人不能夠作為家庭事務的主導者時，這個家庭的穩定度和幸福度就會受到影響。

當妻子比丈夫年長，她豐富的人生閱歷往往讓丈夫頗多獲益，進而讓她很容易獲得丈夫的尊重和信任。那么在家庭生活出現矛盾時，丈夫就會愿意停下來聆聽妻子的意見，使得問題更加容易解決。同時，有一定人生閱歷的成熟女人，往往能夠很好地承擔女主人的角色。在面對關系中出現的矛盾時，往往會更多反省自身，耐心解決問題，而不只是一味鬧情緒，將解決問題的責任推給并不善于此道的男人。如此一來，愛情關系的成功率就會大大提升。

破除“姐弟戀”三大焦慮

女人比男人老得快

在過去的幾千年里，女人從來不被允許為自己活，她們常常只是生育工具，或者是加強宗族關系的籌碼。在這種處境和社會文化之下，女人們不愛惜自己，窮其一生都是圍著家族、丈夫、孩子在轉。一邊是“女人比男人老得快”的思想暗示，另一邊是不能把自己當作活生生的人去愛惜和養護，那么這句話就有了自我證言一般的效果。

但如今不同了，“婦女能頂半邊天”這句話講了幾十年，女人們的自我意識日漸獨立，有自己的工作、自己的朋友、自己的愛好，社會文化也鼓勵女性自我獨立。當女人的內心真正覺醒，不再把自己當作男人的附庸，而是一個鮮活的、值得愛的人，從內在里散發出的生命活力，只會讓她們更加年輕、更加輕盈。

事實上有一些氣質風格的人，比如身形小，以及臉形較圓潤的，就是會看起來比同齡人年輕，這與年齡無關，只與氣質風格有關的。

最后，也有觀點認為女人的衰老是從外向內，即皮膚先衰老，所以看起來比同齡的男人要老。這個沒有具體的數據，也只是一個說法罷了。但有一個不爭的事實是，年歲增長面容老去以后，女人可以通過化妝、服飾來做彌補，讓自己重新煥發青春的光彩，可同齡的男人卻不能享受這人類藝術創造的饋贈。

他是不是貪圖什么

有些女人對自己很不自信，每當年輕的男孩子來到身邊時，就會不由自主地擔憂：他是不是貪圖我什么7這個推論的假設前提是：年輕的男人是圖你身外的東西；而年齡相近的男人，就只是圖你這個人。

不需要做太多的分析，你就能想到，這個拿年齡來做論據的論點是站不住腳的。因為那些比你大很多歲的男人，也是可以貪圖你的外在條件的。一個人在追求你時的誠意，只與他這個人本身有關，與他的年齡沒有什么太大的關系。

等他成熟了就會變心

在三個焦慮里面，只有這個稍微有一點點道理，但也只是有一點點而已。這個假設的前提是：人的心理和情感需求是不斷變化的，年齡比你小的男人符合這個規律，而那些年齡與你相仿或比你大的男人就不符合。很明顯，這句話的前半句是對的，而后半句則毫無根據。

人確實會變，想法會變，需求會變，渴望也會變。你現在很喜歡的東西，很可能將來就變得索然無味。然而這個可能的變化，不只是適用于“姐弟戀”，而是放諸四海而皆準的。也就是說，“變心”這個東西，哪一對夫妻都可能遇到。

會不會變心，與年齡沒有太多關系，有關系的，還是在于伴侶雙方在關系經營上的投入度，以及兩個人的感情基礎。

“姐弟戀”的成功寶典

依然是男強女弱的組合

大部分人都不愿意找一個方方面面都不如自己的人，各種研究也表明，漂亮程度相當的伴侶，更愿意親吻對方。人們總希望自己的伴侶是可愛的、優秀的，值得自己欣賞和尊重的，因為人們需要在伴侶身上尋找自己。

所以，即便是“姐弟戀”的愛情，往往還是以男強女弱的組合為最多。這里談到的“強”，不見得是物質基礎，而更多是一種心理上的能量。即伴侶之間相處時，還是男人帶著女人走，而不是女人帶著男人走。

由于年齡和閱歷的差距，當一段“姐弟戀”的愛情建立之初，客觀的物質條件往往是男人比女人弱的，物質條件上的弱勢就容易造成男人自尊的損傷，進而感受到心理能量的喪失。那么，此時男人就需要做更多的心理建設，首先是他不能覺得自己是弱的，因而處處表現出虧欠感和弱小感。其次就是努力提升自己，用行動改善物質條件，以改善自我感覺。

也就是說，男人需要看到自己的價值，并認可自己，明白到既然女友接受了你，你自然就有值得她欣賞和愛的地方，不需要過于介懷自己的外在條件。只有擺平了心態，才能找到帶著女友向前走的勇氣，那么這段關系才有了成功的基石。

不過，只有男人的自我調整，還是遠遠不夠，還需要女方做一些配合和支持。比如女人需要明白，由于你找了一位經濟能力不如自己的男友，那么在與男友在一起時，就需要適度降低自己的消費水平，以保護男友的自尊感。

不過多強調年齡差距

在日常的相處中，要接納兩個人的年齡差距，但同時又不要過于強調年齡差距。要很好地把握這個尺度，確實需要人們擁有盡量成熟的自我和足夠完善的人格。然而很多時候，深陷愛情里的人，都只是憑著一時的感覺去做，根本顧不得什么成熟和完善。沒有關系，你要知道這很正常，大部分人都是這樣的。你需要做的，是在心里植下一根弦，這根弦就是：不要過多強調年齡差距。

正視現實，縮短差距

“姐弟戀”情侶必須要正視兩個人的現實差距，不要逃避和自我欺騙。大部分人的想象中，“姐弟戀”情侶都是女人很成熟，而男人很幼稚。但就我接觸過的案例中，通常感情關系穩定、親密度良好的“姐弟戀”關系，都是男人比女人更成熟。在他們的組合里，往往男人有超乎生理年齡的成熟，而女人則有著低于生理年齡的天真。這樣的心理狀態組合，是所有“姐弟戀”情侶的努力方向。

此外，女人需要注重修飾自己的外表，讓淡妝和合適的服飾搭配給自己添幾分姿彩，讓兩個人在一起時，看起來更登對；而男人則要更加努力發展事業，盡力拉近兩個人的經濟能力和社會地位。

在這個基礎上，和其他的伴侶一樣，在生活方式、價值觀、興趣愛好等層面進行融合。減少差異，加大共同點，是幸福愛侶們一輩子的功課。