猝死防不勝防的殺人兇手

猝死每年奪走15萬國人性命

翻翻新聞發現，每隔幾天就有猝死的新聞發生：

36歲清華IT男猝死

33歲某網絡CEO猝死

28歲某IT公司員工猝死

24歲某網站編輯猝死

……

層出不窮的猝死事件，觸目驚心，更可怕的是很多猝死的人是年輕人而非中老年人群，確實讓很多人感覺心有余悸。

國家心血管病中心發布的報告顯示：目前，每年我國心臟性猝死發病人數超過54萬，相當于每分鐘約有1人發生心臟性猝死。美國的統計資料顯示，猝死在包括車禍、自殺、惡性腫瘤等各種原因引起的總死亡人數中占20%，是僅次于惡性腫瘤（占23%）的第二大死亡原因。

為什么會猝死？什么樣的人會猝死？猝死還有沒有急救的余地？我們一起來了解一下吧。

一言不合就倒地不起 猝死其實是種??！

猝死（Sudden death）對人類來說就最嚴重、最可怕的疾病，簡單來說就是患者“因病突然死亡”。在人類所有的疾病中，就其突發性、緊急性、嚴重性、惡性程度和后果而言，無論是過去、現在還是將來，世界上沒有任何一種疾病能夠與猝死相比。其具備這幾個可怕的特點：

發病突然

猝死是患者猝然而死，無論是患者本人還是他（她）的家人及朋友，都將始料不及。有時發病后患者甚至無法留下一句話。這就是猝死為什么是世界上最可怕的疾病的原因。

高發病率

絕大部分的猝死患者是死于心臟停搏（CA），而心臟停搏的發病率非常高，美國心臟協會2013年6月在《循環》雜志網站上發表的徒手心肺復蘇（CPR）共識指出：心臟停搏是美國最致命的公共衛生問題之一，其導致的死亡超過大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、車禍、HIV、槍支案件和家庭火災致死人數的總和。

多發生在醫院外

絕大多數的猝死源于心搏驟停，國外文獻報道40%的心搏驟停沒有被發現或發生在睡眠中，70%～80%心搏驟停是發生在家里。根據美國及我國資料，死于院外或家中者占72%～80%。我國另有文獻報道，87.7%的猝死是發生在醫院外。在院外發病就意味著發病后患者無法及時得到醫療專業人員的急救，同時大眾的心肺復蘇技能也十分匱乏。這就是猝死發生率如此之高的重要原因之一。

從分類上，猝死可以分成兩大類：

心源性猝死

指由于心臟原因導致的患者突然死亡，最常見的病因是冠心病猝死、急性心肌梗塞和急性心肌缺血。導致心源性猝死的其他心臟疾病有兩類，一類是器質性心臟病，如心肌炎、肺心病、風心病、高血壓性心臟病等。另一類是非器質性心臟病，即心肌離子通道缺陷性疾病造成的猝死。

非心源性猝死

指患者因心臟以外原因的疾病導致的突然死亡，約占全部猝死的25%。臨床常見的主要疾病包括呼吸系統疾病如肺梗死、支氣管哮喘，神經內科疾病的急性腦血管病（如腦出血），消化系統疾病如急性出血壞死性胰腺炎等。

猝死偏愛這些人群

猝死的高危人群都有哪些呢？

高危人群一：

工作壓力大的白領

很多白領的不良生活方式，使發生猝死的風險越來越大。例如，久坐、抽煙、喝酒、熬夜等；由于應酬多，攝入過多的高脂肪、高蛋白食物，造成肥胖、高血脂或高血壓；工作忙碌，使得身體鍛煉越來越少，導致體質變差。更值得引起注意的是，很多白領人群由于精神高度緊張或過度焦慮，往往會引起或者加重冠狀動脈痙攣而導致心梗。研究表明，精神緊張、情緒波動大、體力透支等很容易成為心臟病的誘因，從而誘發猝死。

高危人群二：

媒體、IT行業從業者

很多媒體從業人員長期處于高壓的工作狀態，導致交感神經長期興奮，會造成多系統功能紊亂。有些媒體、IT從業者平時沒有什么不適，但也許已經存在某些血管病變，一旦發生斑塊破裂，就可能引起血栓，誘發急性心肌梗塞，引發猝死。此外，這類人群常常會通過抽煙來緩解壓力，而煙草里的大量有害物質能導致血管痙攣，誘發各種心腦血管疾病，增加猝死的風險。

高危人群三：

黑白顛倒的夜班人群

經常需要熬夜、上夜班的人群，是心腦血管疾病的高發人群，出現“過勞死”的案例屢見不鮮。丹麥職業健康研究院曾在該國開展過一項大規模調查，結果表明，經常上夜班的人更易患冠心病。而且他們的飲食習慣發生了改變，更容易吸煙，社交活動減少，精神壓力無處宣泄，這些都會增加患上冠心病的風險，誘發猝死。

高危人群四：

從事力量性項目的運動員

運動相關性猝死的基礎病因主要為心肌病、早期冠心病和冠狀動脈畸形等。其中，35歲以上的運動員猝死，57%是以冠心病為主。

長期從事力量性項目的運動員，其心臟形態會發生變化，如心室后壁和室間隔肥厚。這在舉重、摔跤、柔道、投擲等項目的運動員身上多見。此外，從事較強體力活動時，超負荷運動量會讓心臟無力承受，猝死與總心臟病死亡的概率都會增高，如參加長跑、大運動量競技比賽的運動員，發生猝死的概率都較高。

此外，這幾類人群也需要格外注意：

早發家族

簡單說就是父母有過相關病史。尤其是父親55歲之前，母親65歲之前，就得過心血管病或者腦血管病，那么這個家族就屬于心腦血管疾病的早發家系，患上心腦血管疾病的概率遠遠大于一般人。

過度疲勞的人群

由于過度的體力勞動或者腦力勞動，導致整個人處于疲憊的狀態，在這種狀態下的人很容易出現心腦血管問題。

高血壓，高血脂，糖尿病，代謝綜合征，肥胖，腎臟病患者

這些患者在情緒波動較大的時候，更容易出現心腦血管問題。