允許孩子哭，比逗他笑更重要

文/伊姐

允許孩子哭，比逗他笑更重要

文/伊姐

孩子動不動就哭？正常

那天碰到一位朋友，她說，“我把孩子照顧得挺好，也給了足夠的陪伴時間，但5歲的孩子昨天居然說，媽媽，我不開心。我覺得很焦慮，我們哪里做得不好？”

我想說，這種事，我經(jīng)常碰到。

葫蘆在餐廳跟很多大人吃飯，吃著吃著，突然喊：不要說話了！吵死了！這時候我安撫兩句，他可能會哭起來；

晚上都熄燈入睡了，突然摸黑說：媽媽我餓了，我要吃蛋糕。我要勸幾句，他也會哭起來；

甚至我工作太多，那段時間他看到我回家，就用怨念的小眼神看我，一言不合就哭起來……

以前的我，總是手足無措甚至氣惱，拼命尋找原因，甚至情緒爆發(fā)。

現(xiàn)在我從容多了，我明白了一點——難過，只是孩子正常的情緒。

允許孩子難過，才是真正的尊重

我們之所以費解于孩子的情緒低落，很大程度是受到一個潛意識的影響：童年是最快樂的，應(yīng)該無憂無慮的。

我們討厭孩子烏云密布的樣子，那個小小的人難過傷心的樣子，讓我們做大人的心痛，也懷疑自己的價值。

但事實上，難過是幫助孩子成長最重要的情緒。在電影《頭腦特工隊》里，五個情緒小人——樂樂、憂憂、怕怕、厭厭、怒怒，主宰著小女孩萊利的大腦。

萊利一直很快樂，直到隨父親工作變動到位于舊金山的新家。父母爭吵、伙伴遠去以及青春期的憂傷，一次爭執(zhí)之后，憤怒的她決定離家出走。

就當(dāng)萊利踏上離家火車的時候，突然，她腦海里出現(xiàn)了很多跟父母度過的溫馨時光，那些回憶慢慢被染成藍色，變成憂郁的顏色。

那是“憂憂”為她做的一件事。

她大哭一場，釋放之后，深深意識到對家的眷戀，下車，回家。

是的，讓萊利重新快樂起來的，不是快樂本身，是那個濕漉漉的小“憂憂”。

它也給“樂樂”上了一課——

成長是悲喜交加的過程，學(xué)會接受失去，接受慢慢變得不那么單純，接受完整的自我，才是成長的真正意義。

有一個電影叫做《海洋之歌》，以詩意如水墨的畫面，講述了一個古老的愛爾蘭傳說。

讓我最感慨的是：瑪卡（愛爾蘭神話中海之子）遭遇了巨大的痛苦，他一直在悲傷地哭泣，淚水化作汪洋大海，幾乎湮沒大地。

瑪查（形似貓頭鷹的女巫，會點精靈成石像的巫術(shù)）不忍心看兒子如此痛苦，把他所有情緒都關(guān)進了玻璃瓶里。

兒子不再流淚，可是，從此也無法快樂，被沒收了情緒的他——變成了一塊巨石。

故事的最后，瑪查終于覺悟，若沒有痛苦，快樂也會死去。

她打破了情緒玻璃瓶，把所有情緒放出來，兒子復(fù)活，她緊緊擁抱兒子，兒子慢慢平復(fù)，兩人一起走向了光明。

她終于明白：難過是成長的一部分，而我們身為父母，接納就是懂得。

我們不是不接納孩子，是不接納自己

有朋友錄了一個視頻。

她兒子一起床就大哭大鬧，沒來由的情緒不好。她偷偷打開手機，一邊錄一邊說：哭吧，哭吧，哭出來會好一點。

兒子哭得更兇。過了一會，她問：哭舒服了？兒子一邊嚎嚎大哭，一邊說：舒服啊，好舒服啊。

最后她覺得差不多了，說：那哭完了嗎？哭完刷牙吧。兒子立刻順著臺階下，收聲說：好呀好呀，牙刷在哪兒？

我們看了視頻，笑過之后，又暗自佩服。

能讓孩子平靜下來的媽媽，都是很強大的。如果說孩子的情緒場是S號，那么媽媽的情緒場應(yīng)該是個L號。父母如果足夠樂觀、輕松、鎮(zhèn)定，孩子的情緒一定會被感染。

但很多媽媽在孩子難過的時候，第一個反應(yīng)是煩躁、擔(dān)心、恐懼。這些負(fù)面情緒背后的心理是什么？

為什么我那么努力，你還是不開心？

我做錯了什么，我的教育方式出問題了？

我不是足夠好的媽媽？

如果我們可以真正看明白，并不是孩子所有的情緒都與我們有關(guān)，發(fā)自內(nèi)心去認(rèn)同他的獨立價值，明白他作為小小人類情緒的完整和復(fù)雜，我們會平靜很多。

我們會給他一個擁抱，告訴他：難過是正常的，一會就好了。

我們可以問問他難過的原因，聊聊心事背后的事，而不是粗暴地讓他們憋回去。

我們給他一個空間自己消化，而不是想盡一切辦法，恨不得立刻讓他露出笑容，才松一口氣，好像終于完成了任務(wù)。

即便是孩子，也要懂得難過之后，方能體驗歡樂的可貴；背負(fù)過沉重，才能擁有真正的輕松。

從單純走向復(fù)雜，從孩童變成大人，這就是成長本身，我們只需要堅信，這依然是個陽光燦爛的故事。

做個大氣、智慧而有愛的父母吧，跟孩子說：男孩（女孩）哭吧哭吧不是罪。因為——想擁有一個真正身心健康的孩子，允許他哭，比逗他笑，更加重要。