探究以培養學生課堂鍛煉意識為重心的高校體育教改

劉昆

摘要：隨著現代社會的不斷發展，人們對學生體育教育的重視程度在不斷上升，其中最重要的就是需要加強學生的課堂鍛煉意識。基于課堂鍛煉意識的作用，有效增強了學生體育鍛煉的自主行為。為此，文章對高校體育教改展開了分析，通過體育教改的作用，實現學生課堂鍛煉意識的增強。并加強了解當前高校體育教改中存在的相關問題，針對性提出有效改進措施，實現高校學生課堂鍛煉意識的增強，促進高校學生綜合素質的提高。

關鍵詞：課堂鍛煉意識，高校體育，教改分析

1前言

為了有效增強高校學生體育鍛煉的積極性，需要加強高校學生課堂鍛煉意識的培養，為此，需要積極進行高校體育教改工作的展開。就目前而言，高校體育教改工作中存在著諸多問題，這些問題不及時的解決必然影響體育教改的質量。因此，需要加強高校體育教改重要性的了解，并針對性提出有效改進措施，實現高校體育教改工作中相關問題的解決，促進高校學生課堂鍛煉意識的增強。

2高校加強體育教改的重要性分析

最近幾年社會經濟飛速的發展，生活的壓力也越來越大，人們極力的在追求精神和物質生活，但是總是力不從心，這主要是因為健康的身體是創造價值的前提保證，健康的體魄是一，才華等條件則是后面的零，如果沒有一，那么所有的都是枉然。很多人體制差是因為平時沒有進行足夠的鍛煉，也沒有養成課堂鍛煉意識。大學教育一般是大多數學生們接受體育教育的重點，所以為了保證個體擁有良好的健康身體，高校的體育教改工作需要建立在現實的基礎之上，以學生課堂鍛煉意識的培養為重點，深化改革，重點培養學生的終身體育的課堂鍛煉意識。

3限制高校課堂鍛煉意識提升的主要原因

3.1參與體育課程的動機不當

高校中的體育課程占有一定的學分。一些學生沒有對體育課程加以足夠的重視，只是為了獲得學分，體育課程更多的是被當做是一項任務；一部分的學生，則認為體育課是休閑課，參與體育課程的積極性不夠，認為它是自由活動。但是當老師給學生自由活動的適合，他們并未積極的進行體育鍛煉，而是將其視為課余的休閑活動。任何一種想法，都存在有偏見，沒有將體育課作為強身健體、加強鍛煉的手段的課程來看，學生的這種習慣會加大體育課堂鍛煉意識培養的難度。

3.2體育鍛煉的觀念

目前的高校學生都是從應試教育中成長起來的，思維方式已經固定化，在應試教育過程中，除了數理化這些比較重要的課程之外，其他學科學生都不夠重視。學生本身存在的錯誤觀念，是在長期的積累之下形成的，主要體現在體育是不重要的一門學科，個人的身心健康也會被忽視。高校的體育教改必須要改變固定的思維，但是這個難度比較大。

3.3體育的教育體制存在問題

近幾年來，我國已經開始加大了對體育教學的重視力度，各個高校也都開始關注起體育教育。但是實際的情況卻是，很多的學校只是將體育課程的合格線提升了，卻沒有完善相應的制度。此外，體育課程教學中選用的教材并沒有太大的變化，再加上學生已經習慣了傳統的教學方式，不管是上課還是考試，也只是流于形式，但體育教學更多的應該是貫穿教學的始終，重視的培養的過程。

4高校體育教改的重要途徑

4.1對傳統的體育鍛煉的觀念加以糾正

不正確的體育鍛煉的觀念并不是老師的一節課就可以改變的，需要長期間的去引導，慢慢的糾正。所以說，高校需要聯系自身的特征，制定符合本校特色的教學方法。不僅要加深學生對體育鍛煉的認識；而且要采取正確的體育實踐課程對學生加以引導，要讓他們在不斷的運動中感受到運動和生命之間的聯系，讓其深層次的認識到加強體育鍛煉的重要意義。簡而言之就是，在教學過程中，要巧妙的將實踐經驗和理論灌輸聯系起來。例如，在進行體操鍛煉的時候，先將體操的基本動作教會大家，然后需要大家了解到鍛煉體操的益處，使得學生提高鍛煉體操的主動性，改變體育鍛煉觀念。

4.2重視學生參加體育鍛煉動機的糾正

對于大部分學生而言，參加體育課程主要是因為好玩，或者是強制要求，而沒有真正意識到體育鍛煉對一個產生的重要影響。為此，需要加強學生參加體育鍛煉動機的糾正，正因為學生參加體育課程的動機不對，才導致學生們的課堂鍛煉意識不強。為此，首先需要削弱體育考試得重要性。很多學生選擇參加體育課程，可能是為了考試，而沒有真正領略到體育項目的魅力。作為體育老師，需要加強學生參加體育課程動機的了解，并制定科學化的課程計劃，使得學生能夠真正體會到體育鍛煉的樂趣和意義。其次，需要增強體育課程的多樣化，例如，增加籃球、排球、跳遠等體育項目，給學生提供更多選擇的機會，而不是只有一種選擇，這很容易讓學生失去參與的興趣。隨著體育課程多樣性的增多，有效改善了學生學習體育課程的動機。

4.3重視體育教育制度的優化

在高校體育教改工作進行中，體育教育制度對教改工作的進行產生了非常大的影響，因此，需要加強體育教育制度的優化，促進體育教改活動的順利進行。基于科學完善的體育教育制度，能夠有效增強學生體育知識的提高。通過體育教育制度，實現體育課程考核和其他課程考核同樣的地位，這樣學生學習的時候也會提高重視程度。學生在了解了體育課程所占的分數后，首先學習態度就會端正，上課的時候，也更加認真聽講，并認真做好每個體育動作。

5結束語

總的來講，重視高校體育教改工作的進行，有效提高高校學生的課堂鍛煉意識，使得體育鍛煉成為學生們的一種主動行為，而不是被動的履行。作為高校體育鍛煉老師，需要加強了解體育教改工作的進行，對高校學生課堂鍛煉意識的增強具有的重要意義。同時，還需要充分了解當前體育教改工作中存在的具體問題，加強上述有效措施在實踐中的應用，實現高校體育教改工作的順利進行，促進高校學生課堂鍛煉意識的增強。

參考文獻：

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