按摩淋巴結能不能排毒

佟彤

美容院有“淋巴排毒”的治療項目。服務生告訴你：通過全身的經絡按摩、推拿，能把毒素從淋巴里排出去，祛斑美容。這里面至少有兩個忽悠你的地方，一個是排毒，一個是按摩和淋巴的關系。

淋巴系統是人體的“健康衛士”，當身體某一部分有細菌或者病毒侵入時，附近淋巴結里的淋巴細胞，便會運用免疫功能，對抗外來的病菌以保護身體。此時淋巴結就會出現腫大、疼痛、發炎等癥狀，當病菌清理完后，炎癥也就隨之消失了，淋巴腫塊也會自然縮小。如果一定要說“淋巴排毒”的話，淋巴結腫大的過程就是它在排毒了。

人們總想象著，通過按摩，能促進淋巴液的流動。就算你的按摩有這個效果，那么，淋巴液是什么？淋巴液最終去了哪里呢？是你推按幾下它就能流得快一點嗎？

人體的70%是水分。器官、組織之間的水分叫“組織液”，“組織液”中的一部分，進入到毛細淋巴管形成“淋巴液”。“淋巴液”的生成和回流，是為了回收“組織液”中的蛋白質，運輸脂肪和其他營養物質，調節血漿與組織液間的液體平衡以及清除異物。“淋巴液”沿淋巴管匯集，最后經胸導管返歸血液。通俗地講，淋巴管中的淋巴液是緩慢地向心臟流動的，最后要回歸到血液中。

就算“淋巴排毒”法真的增加了淋巴液中的毒素，但這些毒素最終也會回歸入血。血液中的毒素能不能排出身體，要看腎臟的功能。排毒的效果（如果說真的有效果的話）最后是由腎臟決定的，腎臟的功能好，毒素才可以排出去。……