綠屏保未必護眼

電腦、手機是大家必不可少的“裝備”，每天面對屏幕難免眼部不適，很多人將背景色設置成綠色，因為一直有這樣的傳言：“綠色更保護眼睛。”而不久前，網上又出現流言認為，綠色光對眼睛有傷害。到底誰真誰假？

專家指出，之所以我們看看遠處的花草樹木會覺得眼睛很舒服，這主要是因為在長期注視近處時睫狀肌是持續收縮的，遠眺可以緩解它的緊張狀態，和看的什么顏色、什么物體并沒有什么關系。雖然心理學的研究表明，綠色能使人舒緩鎮定，但對眼球本身并沒有特別的作用。此外，并沒有研究表明綠光比波長更長的紅光、黃光對視網膜損傷更大。

專家建議想要真正“護眼”，大家還是要在使用電腦或手機一段時間后就離開屏幕，起身放松一下，眨眨眼睛、看看遠處。