大舅突發胃疼

◎原銘貞

大舅突發胃疼

◎原銘貞

“大”是說口腔潰瘍面積過大，最大直徑超過了0.5厘米。“久（舅）”是指潰瘍長了3周了還不愈合。“凸（突）”是說這種潰瘍的“顏值”有點低，凹凸不平，邊界不清。“發”是指除了潰瘍，還伴隨著其他癥狀，比如發熱、皮疹、腹瀉等。“位（胃）”是這種潰瘍的好發部位常見于舌尖兩側、舌根兩側和兩側頰部。“疼”是說除了潰瘍部位疼，還伴有其他部位，如舌頭、牙齒等的疼痛。如果您存在“大舅突發胃疼”中的任意一條癥狀，建議盡快去看醫生。

大家也不用那么緊張，剛剛說的這種口腔潰瘍發病率很低，大部分人得的潰瘍是可以在1～2周內自愈的。

以周期性反復發作為特點的口腔黏膜局限性潰瘍損傷，醫學上稱之為復發性阿弗他性口腔炎。得了這種口腔潰瘍，我們該如何治療呢？

目前復發性口腔潰瘍的病因并不清楚，因此它的治療原則是“三分治療七分養”。

“三分治療”體現在藥品的對癥治療上。藥品大體可歸為三類：含漱液、止疼藥和促愈合藥，分別從清潔口腔、減輕疼痛和加速愈合上來治療口腔潰瘍。長了口腔潰瘍，越早應用這些治療方法，潰瘍愈合的速度就越快。

“七分養”是指生活方式的調養。我給大家編了一首八字詩：日行八千步，夜眠八小時，三餐八種菜，不少八杯水。意思是要加強運動，改善體質；保持充足的睡眠，減輕壓力；千萬不能挑食，要多吃一些黃色和深綠色的水果和蔬菜，例如橙子、黃瓜等；多飲水，保持大便通暢，還可以經常用溫水漱漱口，保持口腔衛生。除此之外，還要避免口腔的創傷，例如咬傷、牙刷過硬的劃傷等，以及服用易過敏的食物、藥物。

堅持這樣的生活方式不僅能使口腔潰瘍快速愈合，還能預防口腔潰瘍的復發。

我們應該正確地認識口腔潰瘍，做到“未病先防，既病防變”。（摘自《祝您健康》2017年第6期）