跳“神”煉成記

周虞涵

“哦，天哪！媽媽，我求你，別……別計時啦，我……真的……跳不動了！”說完，我“啪”一下直接坐在了公園的地上。

暑假剛開始，我的比諸葛亮還有遠見的媽媽突發奇想，說是為了我的中考體育能取得好成績，這個暑假就開始要訓練我跳繩。天哪！我才三年級，中考都是猴年馬月的事了，這也太未雨綢繆了吧。“因為家里比較小，所以咱們去公園跳繩比較好，空間大，空氣又清新。鑒于夏天天氣過于炎熱，我把訓練你跳繩的時間放在早上5點半……”“等等，老媽，您剛剛說幾點？”聽到5點半起床，我瞪大了眼睛又問了一遍。我多么希望這只是個美麗的“誤會”。

“丁零零……”早上5點15分，鬧鐘響起，我正想按掉鬧鐘，媽媽富有穿透力的聲音傳了過來：“妞妞，起來吧，我已經準備好了，就等你啦，一會兒太陽就要升起來了，到時候就會熱得不得了……”透過惺忪的睡眼，我看到媽媽拿著繩子站在我的床前。我只能強打精神，不情愿地起床了。

“我想了一下，中考跳繩滿分的標準是每分鐘165個。你現在是三年級暑假，這個假期我們的目標是每分鐘120個。當然，這個要求對你而言還是有一定難度的，我知道，你目前的水平是每分鐘60個……”剛到公園，媽媽就開始了她的說教本色。我不緊不慢地甩起了繩，“啪嗒……啪嗒……”才跳了40個，我已經汗流浹背，胸部發悶，腦部缺氧，全身乏力……這是為什么呢？因為我每甩一次繩子，除了跳過去的那一下，還喜歡再頓一下，這樣就花費了我雙倍的力氣，也耗費了更多的時間。

暑期“魔鬼跳繩訓練”第1天，就在我的筋疲力盡和媽媽的無可奈何中過去了：一共跳了3組，每組1分鐘，我的最好成績是61個！

“魔鬼跳繩訓練”第2天，是在我的大汗淋漓和媽媽的“恨鐵不成鋼”中度過的，還是因為老問題，我的最好成績：每分鐘65個！

“魔鬼跳繩訓練”第3天，最好成績：每分鐘62個！

……

整整10天過去了，我的跳繩水平卻絲毫沒有進展，看著媽媽從開始的生氣、無奈到后來的若有所思，我心里也不是滋味兒。這天，媽媽接完一個電話，神秘兮兮地對我說：“走，媽媽帶你去見個神秘人物。”“見誰呀？”“見了不就知道啦！對了，別忘了帶上你跳的繩。”“天哪！媽媽這是到了走火入魔的地步了嗎，難道說出去這一會兒還得練跳繩？”我心里忍不住嘀咕著。

“黃叔叔！”當我見到要見的神秘人物之后，我瞬間明白媽媽為什么讓我帶跳繩了。因為黃叔叔是運動達人，他一定能提高我的跳繩水平。首先，黃叔叔先要求我放松，讓我按平時的跳法跳給他看看。黃叔叔看了一會兒，就讓我停下來，讓我先試試左腳單腳跳，然后再試試右腳單腳跳，然后再讓我左腳單腳跳了一會兒后右腳跟上，神奇的是，我跳時不再多頓一下了，速度一下提高了——每分鐘125個！

回家的路上，我不由得感慨：看來，很多事情，光靠堅持還不夠，遇到問題，更要講智慧，找方法。直到今天，我每天依然堅持跳繩，我現在每分鐘可以跳156個啦！而我也正式從跳繩菜鳥完美變身為“跳神”，對我而言，這真的是一部汗和淚的辛酸史。endprint