降脂減肥，試試玉竹山楂

文/郭旭光

降脂減肥，試試玉竹山楂

文/郭旭光

中醫(yī)無血脂這一概念，但對(duì)人體脂、膏卻早有認(rèn)識(shí)，常兩者并稱。《類經(jīng)》云：“膏，脂膏也。津液和合而為膏，以填補(bǔ)于骨空之中，則為腦為髓，為精為血。”

可見脂膏是人體的基本組成成分，由水谷所生化，并隨津液敷布周身。其正常生理有賴于腎氣之氣化，脾之運(yùn)化，肝之疏泄，肺之宣發(fā)敷布，心氣之推動(dòng)。脂膏過多則有害。其病因可分為內(nèi)因和外因，外因多為恣食肥甘，久坐少動(dòng)；內(nèi)因多為五臟功能失調(diào)，津液傳輸失司。

如今越來越多的人受到高脂血癥的困擾。肥胖伴高脂血癥者極為常見，是高血壓病、心腦血管病及糖尿病的致病幫兇。臨床驗(yàn)證，采用玉竹山楂研末沖服，降脂減肥效果不錯(cuò)。

具體方法是：取玉竹200克，山楂200克。共研細(xì)末，每次服用20克，每日2～3次，溫開水沖服。1個(gè)月為1個(gè)療程。

方中山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、活血散瘀之功效。現(xiàn)代藥理研究表明，山楂含有黃酮甙等成分，具有擴(kuò)張血管、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血中膽固醇、降血脂等作用；玉竹味甘，性平，歸肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)陰潤燥，生津止渴之功效。現(xiàn)代藥理研究表明，玉竹可使血中甘油三酯、血清膽固醇下降，對(duì)阻止動(dòng)脈粥樣硬化形成有一定作用，并有輕度強(qiáng)心作用，能改善心肌缺血。兩者合用，可和胃化積、降脂活血，使脾氣健運(yùn)、氣血流暢，去除體內(nèi)多余之脂膏，從而達(dá)到降脂減肥之目的。

值得注意的是，服藥治療期間，患者應(yīng)節(jié)制飲食，忌吸煙、飲酒，控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并定期復(fù)查血脂。