肝功能異常的幾個信號

肝功能異常的幾個信號

酒量變差，容易喝醉

如果曾經在“酒場”上驍勇善戰的你發現自己的酒量直線下降，喝一點點就感覺“醉了”，就千萬不要掉以輕心，因為酒量突然變差，可能是因為肝臟受損了！正常肝臟都具有分解酒精代謝物乙醛的功能，如果肝功能不好，那么喝酒時，就不能完全分解乙醛，使人喝一點點就有“一夜回到解放前”的感覺。所以，酒量變差千萬別逞強，一定要注意護肝。

臉上粉刺變多

你覺得臉上粉刺變多僅僅是“上火”導致的結果嗎？其實，肝功能不好也會導致粉刺增多。因為人體內的黃體荷爾蒙會促進皮脂的分泌，而肝臟是可以調整黃體荷爾蒙平衡的，如果肝功能不好，黃體荷爾蒙失衡，皮脂就容易分泌過多，導致粉刺增多。因此，如果臉上粉刺突然增多，你就應該意識到是時候保護肝臟了。

臉色暗沉發黑

如果你覺得自己越變越“丑”，臉色越來越差，那么你就要警惕自己的肝臟是否受損了。當肝細胞遭到破壞后，肝細胞內儲存的鐵成分就容易流出血管，使血液中的鐵含量增多，導致臉色暗沉發黑。此外，如果肝功能長期異常，代謝功能同樣會出現異常，導致色素沉積，使得臉色黯淡無光澤。

那么應該如何養肝護肝呢？生活中有不少食物都具有養護肝臟的作用，如動物肝臟、韭菜、西紅柿、蘑菇、草莓、柑橘、梨、李等。