運動生理學視角下體育游戲對幼兒身心發展的實驗研究①

李生財

(廣西幼兒師范高等專科學校 廣西南寧 530022)

運動生理學視角下體育游戲對幼兒身心發展的實驗研究①

李生財

(廣西幼兒師范高等專科學校 廣西南寧 530022)

針對幼兒開展的體育游戲在幼兒的成長過程中，對其身心發展有著深遠的影響。體育游戲是一種非常適合幼兒的特殊的活動類型，在游戲中以一種獨特的方式存在。從運動生理學視角看體育游戲，它有著體育活動的基本特點，即依靠身體各部分的協調性,同時也具備其自身的顯著特點，體育游戲是把體育與游戲相結合，它并不是依靠簡單的基本動作，而是要根據要求，規定完成一些具體的動作，它并非單純依靠體能完成，而要將體力與智力密切結合。因此，體育游戲在一定程度上影響著幼兒的體質和智能。體育游戲是從體育衍生出來的一種游戲，是一項非常適合幼兒的體育活動，并且對于幼兒的身心發展有深遠的影響。

運動生理學 體育游戲 幼兒身心發展

在幼兒體育活動中，體育游戲與幼兒的身體特點相符合且可以滿足幼兒的身心需要。幼兒體育游戲，即在幼兒園里針對幼兒展開的通過一些基本動作組成的體育活動，包括走、跳、跑、鉆、爬等多種活動。幼兒體育游戲在幼兒園體育板塊當中占有主體地位。為了解體育游戲在實踐活動中對幼兒的身體和生理的影響狀況進行實驗研究，以為體育游戲在幼兒身心發展方面提供有力證據，同時亦為體育游戲在教學方面的改進提供思路，從而讓幼兒健康成長。運用生理學的基本理論及運動生理指標，測量體育游戲對幼兒身心發展所產生的影響進行分析討論，旨為幼兒體育工作者更有針對性地制定幼兒體育活動目標、內容和教學方法提供一定的科學依據，同時也為幼兒體育主管部門制定科學的政策及實施提供一定的決策參考。

1 研究目的

若要被定義為健康的幼兒，則不僅要在身體方面健康，還應在心理素質方面同樣保持健康，有人說合理的體育游戲能促進幼兒身心健康發展，且能培養幼兒互幫互助的品質，塑造積極向上的心態，與他人共建友好關系，那么體育游戲是如何將促進作用發揮，則是值得老師們研究的問題。

2 研究內容

課題負責人具有扎實的專業理論基礎和進行科學研究的能力，曾在華南師范大學進行了為期6個月的運動人體科學實驗方面的研究，對實驗研究方法和實驗步驟的操作具有豐富的理論和實證經驗。

針對幼兒園的小班、中班與大班的幼兒作為實驗對象，把設計好的體育游戲放到實驗班的體育教學內容當中，并與對照班的幼兒作比較。實驗結束后，通過相關數據進行分析，探尋在幼兒身體與心理方面的影響，以為合作幼兒園的體育教學提供參考。

3 研究結果

體育游戲非常適合幼兒身心特點，可以滿足孩子們好動、好奇的想法，可以大大激發他們愉快的心情，并且成功吸引幼兒參與體育游戲，幫助幼兒養成鍛煉身體的好習慣。從運動生理學方面看，體育游戲在幼兒身心發展方面有著深遠的影響，且可以促進幼兒的身心發展。

3.1 體育游戲提高幼兒身體素質

體育游戲普遍在戶外進行，因此，幼兒可以在游戲的同時感受陽光的溫暖，空氣的清新，這樣不但可以提高他們適應環境的能力，而且大大增強了他們的身體抵抗力。通過身體活動，體育游戲會加快血液在身體內的循環速度，促進大腦的發育。多參加體育活動，可以在幼兒的智力發展方面提供優秀的物質基礎，可以促進身體器官及系統的提高，還可以促進體育能力的發展。

3.2 體育游戲提高幼兒認知力

體育游戲是幼兒認識世界最簡單直接的方法，通過簡單的游戲，來探索世界，他們對世界的認識均來自于對游戲中事物的感知。體育游戲可以鍛煉幼兒的多種能力，在體育游戲過程中，幼兒的身體的靈活性可以得到改善，認知力得到提高。在游戲中，形象的游戲可以很好地完善幼兒的身心。通過體育游戲，幼兒可以根據感覺明白一些抽象概念，且學到一定的知識。

3.3 體育游戲提高幼兒社交能力

體育游戲是一項集體性的活動，需要與別人一同進行，期間保持良好的交流與合作，體育游戲有相應的游戲規則，要求參與者按照規則來[1]，因此在一定程度上能夠提高自控能力。在游戲過程中，幼兒們會互相觀察。然后互相學習，最后可能會有經驗方面的交流，這樣，孩子們通過游戲學會合作，與人交流，社交能力得到提高。雖然孩子們可能并不很明白這些內容，但潛移默化中會形成這樣的想法，長期下來，便形成習慣，學會約束自己的行為，學會與人交流合作，因此可提高幼兒社交能力。

3.4 體育游戲提高幼兒觀察力

幼兒在進行體育游戲時可以提高觀察力。游戲中有相應可以吸引幼兒注意力的事物，幼兒便會認真觀察、研究、并思考，吸引幼兒注意力的體育游戲可以鍛煉幼兒的觀察力，進而提高幼兒觀察事物的專注度。

3.5 體育游戲提高幼兒意志力

體育游戲最重要的規則便是要求幼兒可以管束自己行為，恪守游戲規則，以使游戲得以成功進行。然而，幼兒時期最好動，這就要求幼兒有著堅強的意志力，以反抗自身的好動行為[2]。幼兒應多參加體育游戲，在游戲中，因要完成任務，取得勝利，幼兒便會設法按捺住自己性子。從幼兒的長遠發展來看，體育游戲可以磨練他們，使得他們的心理素質更加堅強，不再遇事哭鬧。時間長了，幼兒的意志力會有所增強，利于幼兒在以后的發展。

4 研究啟示

4.1 體育游戲應注重游戲的多樣化

制定體育游戲的時候，通常教師會先對每個幼兒的情況做個大概了解，然后根據各個幼兒的具體情況來安排。對于年齡稍小的幼兒來說，老師可能普遍選擇開展好玩與簡單的小游戲，例如：跳操、角色扮演等體育游戲，而對年齡大些的則以理解能力為考量，例如：三個字、小兔種蘿卜、青蛙跳荷葉等，此類活動均能促進幼兒身心健康發展。老師針對不同的情況做出具體的多樣化的選擇，這樣更加有助于每個幼兒的身心健康的發展。

4.2 體育游戲應提高幼兒的主動性

有些幼兒由于各種原因性格稍有些孤僻，就算看到別的小朋友們玩的很開心，他們也只會選擇默默地站在一邊觀看，此類情況要采用適合他們這樣性格的有趣的體育游戲，如此便可以很好地改善幼兒心理方面存在的孤僻感，促使其身心得到健康發展，例如：老鷹抓小雞、抓泡泡等有趣的體育游戲。

在此以抓泡泡的游戲舉例，這項體育游戲道具不用很多，相對來說更加簡單些。對孩子來講，泡泡應該都是比較受歡迎的，選擇這項體育游戲，相對可以成功的吸引住帶有孤僻性格的小孩的注意力，成功率較大。老師首先要指定幾個孩子在一邊吹泡泡，剩下其他的孩子們負責抓泡泡。游戲開始后，小朋友們嬉鬧，追逐，叫著跳著抓泡泡，體會游戲的樂趣，此刻那些相對沉默的孩子們便會不由地被歡快的氣氛感染，然后參與進來一起玩。如若還有未能成功受到吸引的孩子，老師便可以讓他們來吹泡泡，使他們慢慢地習慣這種環境，且盡量使他們在日后的體育游戲里能夠主動參加游戲，與別的小朋友一起玩耍。

4.3 提高幼兒對游戲的興趣

(1)幼兒老師在帶領幼兒作游戲時，不但要以語言與動作來引導幼兒，將幼兒的注意力吸引到自己身上，同時也要客觀地看待幼兒當中的具體差異。在游戲當中，老師要時刻注意觀察每一個幼兒的狀態，并且在適當的時間對幼兒們做出相應的鼓勵和贊美。幼兒得到表揚后，對游戲的興趣會更加濃厚，遇到困難后會更加努力克服，在游戲中獲得的歡樂也就越多。

(2)幼兒老師安排的游戲必須要適應幼兒的需要和年齡。挑選合適的體育游戲時，要注意看重游戲的意義與價值，最好挑選有意義的，且對孩子們起到教育意義的游戲。老師應挑選相對新鮮的游戲，如此可以成功吸引幼兒的注意力與興趣，幼兒參與游戲的主動性會大大增強。同時還要避免將不適合的游戲安排給幼兒玩，因為各種原因關系，降低幼兒對游戲的興趣后，幼兒很容易排斥體育游戲。

(3)幼兒老師挑選的體育游戲應盡量包含團隊合作意識和競爭性等社會因素，使幼兒在活動中學會與其他小朋友交流，合作以取得勝利，同時也讓幼兒明白游戲的競爭激烈，加深幼兒對此類社會觀念的印象和理解。這樣，可以更早地讓幼兒了解社會環境與社會生存法則，可以促進幼兒身心發展。

(4)在挑選體育器材時，應站在幼兒角度考慮，盡量滿足幼兒的需要，并適應他們的興趣，不然容易打消幼兒玩游戲的主動性。器具要定期更換，在幼兒不同時間段更新不同的器具，隨時保持幼兒對體育器材乃至對體育游戲的興趣與新鮮感。

5 結語

在對幼兒的教育里，體育游戲不但能夠使其增強體質，同時在幼兒的身心發育方面起著重要作用。當前，使幼兒在體育游戲中感受到快樂是每個老師上課的重要內容。其次，要設法把針對幼兒的體育游戲與生活聯系起來，培養幼兒鍛煉的好習慣，為幼兒以后的發展奠定堅實的基礎。最后還要發明其他的體育游戲，以培養幼兒興趣，使其好奇心得到滿足，自覺增加鍛煉，為身心發展奠定基礎。

從運動生理學的視角看，體育游戲有特殊魅力，主要是由于它可以使人們在挑戰選擇的活動時感受到滿滿的興奮感和的無窮的滿足感，幼兒于體育游戲中產生的興奮感和滿足感便是他們不斷增強身體素質與身心健康的動力。體育游戲在幼兒的身心發展方面有著積極的意義，它可以使幼兒對體育活動產生興趣，從而發揮幼兒參與體育游戲的積極性與主動性，由此，幼兒身心健康水平自然得以提高。

[1]李少青.體育游戲對幼兒身心發展的作用[J].新課程·小學，2016(2)：259.

[2]葸靜.在體育游戲活動中滲透幼兒意志力的培養[J].學周刊，2016，26(26)：252-253.

G80-32

A

2095-2813(2017)09(a)-0033-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.25.033

此論文為廣西高校科學技術研究項目立項項目(項目編號：KY2015LX611)。

李生財(1985—)，男，漢族，湖南岳陽人，碩士研究生，講師，研究方向：民族傳統體育學、運動人體科學。