每天享受“小確幸”

文/吳敏

每天享受“小確幸”

文/吳敏

村上春樹創造了一個詞——“小確幸”，指的是微小而確實的幸福，是稍縱即逝的美好。村上春樹說，他生活中的小確幸多得不得了，例如，買回剛剛出爐的香噴噴的面包，他站在廚房里一邊用刀切片一邊抓食面包的一角，那一刻可以察覺到幸福；獨處時，一邊聽勃拉姆斯的室內樂，一邊凝視秋日午后的陽光在白色的紙糊拉窗上描繪樹葉的影子……他說，沒有小確幸的人生，不過是干巴巴的沙漠罷了。

在村上春樹的啟發之下，我退休以后也極力去發現并且享受“小確幸”。

早上下樓，看見那么多人在公交車站排隊望眼欲穿等車，而我則怡然自得地去逛早市，心里就想，退休多好，退休金多少不說，起碼生活從從容容。于是，自己就有了快樂的理由。

到公園里晨練，姐妹們看見我身上的名牌運動服，好不羨慕，夸我有品位。我會自豪地告訴她們，這運動服，是兒子千里迢迢給我帶回來的。兒子在國外工作，常常記掛著我，給我寄這寄那，讓我很開心。

從公園回來，老伴端上了我最愛吃的三鮮餡水餃。他把餃子盛好放在碧綠花邊的盤子里，餃子精致的褶和綠色的盤子相襯，像盛開的漂亮花朵，整盤餃子顯得浪漫多情，色香味俱佳。這，也是快樂的理由。

白天，我與志愿者們參加社區組織的活動，雖然忙忙叨叨不得閑，但忙中有樂，不知道什么叫寂寞。

傍晚，我去幼兒園接外孫女兒，小家伙看見我，撲上來親吻我的臉頰，摟著我甜甜地喊“姥姥”，讓我很“受用”。從稚嫩的小嬰兒成長為小小孩童，她每天和我甜蜜相伴，每當看見她，我所有的不如意都煙消云散。

晚飯后，我與老伴一起到附近的廣場跳廣場舞。伴著悠揚的樂曲翩翩起舞，微笑滿眼，幸福滿心……

每天，我都這樣在“無名氏快樂”中享受“小確幸”。漸漸地，我領悟到，“小確幸”就像孩子，你喜歡他，他就“纏”著你不放。心態好，“小確幸”就自然多；“小確幸”多了，快樂就如影隨形。

把退休后的日子過成詩，關鍵要有個好心態。當我們進入一個專心致志，活在當下，渾然忘我的狀態，才會感受最真切和細微的幸福。人至老年，堅持用平常的心態看自己、過日子，才能活得快樂，過得瀟灑。誰的生活沒有苦惱呢？關鍵是我們每天都要給自己一個快樂的理由，每天自己的心里都有花兒在盛開。人們都說，快樂，是生活智者的選擇。快樂好比一杯溫開水，不論小口慢嘬還是大口暢飲，都會讓人全身暖意洋洋。快樂是忙碌日子里的一張休憩沙發，是枯燥生活里的一朵鮮花。快樂是一劑生活良藥，不管富貴貧賤，快樂一定不要丟下。

近日，從報上讀到一個故事，拿來與大家分享：有34位平均年齡63歲的法國老人，駕著17輛房車，從法國出發，橫越歐亞大陸10多個國家，進入新疆，展開為期90天環游中國絲綢之路的壯舉。當年紀已78歲的一位老人，光著膀子鉆進車底修車時，一位年輕的中國人問他：“你年紀這么大，應該留在家里享福，干嘛還要這么受苦？”他怡然自得地回答：“我現在就是在享18歲時‘想’的福啊。”

人的一生，真正的18歲雖然只能擁有一次，但“心靈的18歲”卻能永遠保存。發現并且享受“小確幸”，我們就會越來越年輕！