水喝太多也要命

楊璞

最近，有一位寧波的50歲男士，為了消結石，每天喝5000毫升水，結果卻喝到了醫院，出現了嚴重的低鈉鹽癥的表現。

在醫院，常聽到很多病人從網上得知多喝水可以幫助排石，就每天喝很多白開水，誰知水喝得越多，腰部就越疼，到醫院就診之后才明白，這種情況根本不適合靠喝水排石，必須手術治療。

南京市中西醫結合醫院泌尿外科主任陳卓介紹，并非所有的腎結石都可以靠喝水排出體外，關鍵還要看結石的大小和位置。

一般來說，如果體內是較小的結石，可以采用保守治療。直徑超過1厘米的結石對泌尿系統造成較大的壓力，盲目多喝水，反而會加劇癥狀。

即使是感冒，也不能想當然地認為“感冒多喝水總是有好處的”。南京市中西醫結合醫院老年病科主任中醫師王東旭介紹，治療濕熱感冒宜以清熱祛濕為主，喝太多水并不是一個好辦法。

患者平時如果多食用酒、肥膩之物，會助生濕熱，與自然界的濕熱之邪相互夾擊，容易誘發濕熱感冒。

患有濕熱感冒的患者不宜多喝水，因這類患者體內濕氣已經比較重，過多飲水反而有可能加重濕邪。

不過，有一個食療方很適合需要祛濕熱的患者，比如薏苡仁赤豆粥。這款粥不僅能緩解濕熱感冒，而且對頭昏、身重、嗜睡、多汗等人群也有比較好的調理作用。endprint