看腳部變化 知疾病征兆

沐白

雙腳是支撐人體全部重量的器官，每一只腳平均每天要承受大約100噸的壓力，因此腳出現的問題也很多。相比其他器官，腳很容易被我們忽視。事實上，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處。關注雙腳的細微改變，可以及時發現身體的健康問題，甚至挽救生命。美國“網絡醫學博士”網站，總結出雙腳透露的多個健康問題。

1.腳寒

腳趾冰涼的一大原因是血液循環差，有時候與吸煙、高血壓或心臟病有關。糖尿病失控導致的神經損傷也會導致腳寒。

其他病因還包括：甲狀腺功能減退和貧血。出現腳寒最好看醫生，查清病因。

2.腳痛

長時間穿不合腳的鞋子會導致腳痛。然而，腳痛還要當心應力性骨折（又稱疲勞骨折）。籃球和長跑等強度過大的運動容易導致腳部骨折，骨關節炎患者危險更大。

腳部灼痛在發生外周神經損傷的糖尿病患者中十分常見。腳部灼痛的其他可能病因包括：B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環差和甲狀腺功能減退等。

腳跟疼痛的最常見病因是足底筋膜炎。關節炎、運動過量、鞋子不合腳等也會導致腳痛。

3.腳腫

站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導致腳腫。腳腫的其他原因還有：血液循環不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等。

4.腳癢

腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致，在20～40歲年齡段較常見。

接觸性皮炎也會導致腳部瘙癢、發紅和脫皮。另一大原因可能是牛皮癬。

5.腳干

當心血液循環障礙。腳部皮膚干燥的罪魁禍首不僅僅是腳癬或過敏，很可能是血液循環不暢所致，使腳部無法接收足夠的供血。

6.潰瘍

難以愈合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信號之一，嚴重時還可能導致感染甚至截肢。糖尿病患者每天都應該洗腳并檢查腳部異常。

為了能夠最大限度地保住糖尿病足患者的腳，降低致殘率、致死率，可在外科常規清創的基礎上，采用蛆蟲生物清創療法、加壓灌注療法及應用骨搬移等技術，打破傳統換藥束縛，迅速降低炎性反應，提高肉芽生長速度，降低截肢風險。還可遵醫囑使用木丹顆粒，它對糖尿病手腳麻木、疼痛、感覺遲鈍有較好的效果。一般來說，在醫生指導下，使用4周～8周后，會有較明顯的改善。

7.腳抽筋

鍛煉過量或肌肉疲勞是導致腳部突然抽筋（痙攣）的常見病因。

其他原因包括：腳部血流量減少、脫水，或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋。適度鍛煉可緩解肌肉疲勞，睡前伸展雙腳及經常喝牛奶補鈣，都有助預防。

8.腳趾疼痛

痛風容易導致大腳趾突然疼痛，并伴隨紅腫。骨關節炎和拇僵癥也會導致大腳趾紅腫疼痛。

小腳趾（通常是第三第四跖骨）疼痛常與摩頓神經瘤（又稱趾間神經瘤）有關。女性患該病的幾率是男性的8～10倍。病因通常為外傷或腳趾壓力過大。

9.杵狀、爪狀或勺狀趾

肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因，但心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致。

爪狀腳趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神經性疾病。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。勺狀趾的病因包括：外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。

10.趾甲發黃或發白

真菌感染容易導致趾甲發黃和增厚。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風濕性關節炎的癥狀。趾甲發白的原因有：外傷、感染等。趾甲完整但大部分變白，則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的癥狀。

出現異常應去醫院檢查，如果及早治療，趾甲多可恢復正常。

11.拖腳走路

走路拖腳可能是因為周圍神經損傷導致腳部感覺失常所致。研究發現，大約30%的拖腳走路與糖尿病有關。其他原因還包括：腳部炎癥和腦血管疾病等。

12.大腳趾突然增大

關節上突然發作的紅腫熱痛需及時就醫，這可能是痛風、關節炎、感染和外傷所致。

13.腳部有黑痣

黑色素瘤可能出現在身體任何部位，包括腳趾，所以檢查皮膚時不要漏過雙腳，一旦有不明原因的黑痣出現，可能是皮膚癌的征兆。

14.腳趾無毛

腳趾上的毛發突然變禿，很可能是外周動脈疾病（肢體末梢沒有獲得充足的血液）所致，外周動脈疾病是心臟病或中風的重要警示信號，因為腿部動脈堵塞通常與身體其他部位的血管堵塞有關。

15.腳趾甲下出現紅線

謹防心內膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細血管后導致血管破裂的結果，心內膜炎不及時治療可能會導致心臟衰竭。麻木。麻木多與神經病變有關，如果你的腳時常出現麻木感，這可能是由于足部、腳踝或后背的神經萎縮所引起的。需要注意的是，短暫發麻可能是鞋子太緊造成的，不必擔心。此外，也可能出現了糖尿病足。endprint