別用鄙視提升優越感

張海玉

當下社會“鄙視鏈”流行：理科生鄙視文科生，看英美劇的鄙視看港臺劇的，看哲學書的鄙視看小說的，學馬術的鄙視學畫畫的……這是一種自我感覺良好而瞧不起他人的現象，用鄙視他人來提升自己的“優越感”。

優越感一般指自以為在生理方面（體形、相貌或體力等）、心理方面（智力、知識、技能等）以及其他方面優于、強于別人的心理狀態。著名心理學家阿弗德雷·阿德勒認為，每個人都是不完美的，身上都有自己不愿意觸碰的一面，連我們自己也無法面對，這讓我們感到自卑。自卑時，我們會被“追求優越”的欲望驅使，產生一系列提升優越感的行為。追求優越感是每個自卑者的共性，但在追求優越感的過程中，會出現兩種結果：一是我們可能會正確、順利地擺脫自卑感，實現自我飛躍；另一個結果是，可能會沉迷于一些錯誤的方法，讓我們暫時逃離自卑，比如很多人選擇用鄙視別人尋求自我價值的滿足，提升優越感。

“鄙視”的成本極低，是一種實現優越感最簡便的路徑，它不需要提高自己，只要動動嘴皮子就能實現，因此使用的人極多。表面上，這個錯誤的方法能使內心得到滿足，但這并不是真正的優越感。且通過鄙視別人獲得的“勝利感”深藏著痛苦，它讓人無法認清自己，更無法使人進步。例如，有人一夜暴富，就喜歡通過貶低比他窮的人炫耀財富。這是因為在他窮困的時候，常常因為和別人比較財富而陷入自卑感中。因此，他賦予了財富攀比的意義而不是其他能夠提升人生的意義。若他心胸再寬廣一些，有“達則兼濟天下”的高尚追求，那么富貴后造福天下便是他獲得優越感的目標。這兩種類型的人同樣是面對貧困有自卑感，但選擇擺脫自卑感的方式不同，后者顯然更有意義一些，也讓人的幸福感更強。因為一山更比一山高，若只會與他人進行無休止的比較，在更高的山面前敗下陣來時，優越感就會喪失殆盡，陷入新的痛苦中。

人的優越感是沒有窮盡的，我們要學會在壓力巨大的生存競爭中調整心態，不靠鄙視他人實現自我價值，要靠付出收獲自信。真正的優越感來源于他人發自內心的認同和贊許，而不是對別人的打壓和踐踏，這樣的優越感才是最值得追求的。