形式多樣的旱冰運動

衛(wèi)九州

如今，人們的生活方式豐富多彩，各種各樣的健身活動備受大家的喜歡，而旱冰運動就是其中的一種，形式多樣的滑冰方式給我們青少年帶來了更多的樂趣和激情。

旱冰運動的起源

有史可查的世界第一雙旱冰鞋出現(xiàn)在1760年倫敦的一個化妝舞會上。而旱冰運動最早開始于1815年，有位名叫加爾森的法國人，為了解決在夏天也能滑冰的問題，首先創(chuàng)造了轱轆鞋滑冰。1823年，倫敦一家公共旱冰場開張營業(yè)，當(dāng)時人們使用的是一種五輪旱冰鞋。

到了19世紀(jì)60年代，人們對滑冰鞋進(jìn)行了改造，出現(xiàn)了前后兩只輪子，但是很難控制滑行。后來紐約一位叫詹姆士·普利姆普頓的人通過自身實踐，在1863年發(fā)明了滾輪旱冰鞋。起初為了在冰上穩(wěn)定地滑行，他在鞋底鑲上幾只輔助的塑料鞋釘，到了夏季他把幾只塑料鞋釘換成滑動的小滑輪，這就成了最早的四輪溜冰鞋了。1861年巴黎世界博覽會上，首次出現(xiàn)了溜冰表演。此后掀起了溜旱冰熱。

1924年4月，英、法、德和瑞士四國代表，在瑞士的蒙特勒集會上，成立了國際旱冰聯(lián)合會。隨著輪滑運動的發(fā)展，1940年4月20日，在羅馬的第43屆奧運會上，國際奧委會正式承認(rèn)了這項運動。1949年，國際奧委會正式承認(rèn)國際旱冰聯(lián)合會為“非奧運會項目的國際聯(lián)合會”。從此旱冰運動在全世界廣泛開展，尤其在歐洲發(fā)達(dá)國家風(fēng)靡一時，美國、意大利等國在這一項目上一直處于世界領(lǐng)先水平。1979年7月，在波多黎各首府圣胡安舉行的泛美運動會上，旱冰運動分為花樣、速度和旱冰球3個項目進(jìn)行比賽。1980年9月，我國也加入了國際旱冰聯(lián)合會。

旱冰運動的發(fā)展

幾十年來，旱冰運動在世界各國開展得極為普遍。隨著溜冰愛好者的增加，年輕人將單排輪旱冰鞋發(fā)展成一種嶄新的體育運動——輪滑。在設(shè)置有多種障礙的輪滑場上，他們擁有了一個嶄新的天地。

在國際花樣韓冰比賽上，雙排輪旱冰鞋是指定用鞋，運動員使用雙排輪旱冰鞋可以完成各種花樣動作。雙排輪旱冰鞋的4個輪子分前后兩組，兩個軸穿起兩個輪子，4個輪子上的軸承可以使輪子很穩(wěn)定地轉(zhuǎn)動;4個輪子在一個平面上，可以使滑行者感到很穩(wěn)定。雙排輪旱冰鞋不僅用于體育休閑，它還出現(xiàn)在一些大的商場或餐廳中，充滿活力的服務(wù)生溜著旱冰鞋在商場中穿梭不停，能有效地提高工作效率。在國外，甚至有很多人穿上了輪滑鞋去上班，或蹬上它逛超市;頑皮的孩子穿著輪滑鞋，讓狗拉著她飛馳。一些愛惜體力的人，在溜冰鞋上裝了一只小旋轉(zhuǎn)軸，再安上一個輕巧的風(fēng)帆，最大速度可達(dá)每小時35千米;有的還在溜冰鞋上裝有微型電動機(jī)，滑行速度每小時可達(dá)20千米，簡直成了“飛毛腿”。

旱冰運動在中國

旱冰運動在我國北方稱旱冰轱轆運動，南方稱為溜冰運動。旱冰運動19世紀(jì)初傳入中國，在中國開展較晚，且并不普及，僅僅局限于一些大都市，人們也只是把它當(dāng)做一項娛樂性的體育活動。1950年開始，旱冰運動逐漸受到廣大人民群眾的歡迎。在五十年代初，上海有不少溜冰場向群眾開放，還經(jīng)常對工人、教師和學(xué)生進(jìn)行溜冰訓(xùn)練，定期組織表演，并把我國民間流傳的“采茶撲蝶”、“荷花舞”、“扇舞”等舞蹈經(jīng)過改編排練表演，受到廣大群眾的好評。直到80年代初期，我國才有輪滑方面的比賽出現(xiàn)。

1982年5月，中國首次在上海舉辦了“金雀杯速度溜冰邀請賽”，同年10月在北京也舉辦了“環(huán)球杯旱冰邀請賽”。在此基礎(chǔ)上于1983年10月在首都工人體育場舉行了第一屆全國輪滑錦標(biāo)賽，比賽項目有速度輪滑和花樣輪滑兩項。中國從1985年起開始正式參加國際比賽，雖然中國輪滑運動起步較晚，但正在接近亞洲水平。近年來，隨著健身運動熱潮的掀起，我國許多城市都舉辦過全國性的速度溜冰比賽和花樣溜冰表演，為我國參加國際溜冰活動作了準(zhǔn)備。

旱冰運動有益身心

那么，旱冰運動對身體究竟有什么好處呢？

經(jīng)常參加旱冰運動能促進(jìn)人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善，增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等部位肌肉的力量和各部關(guān)節(jié)的靈活性。據(jù)試驗測知：每滑行1小時，人體就要消耗熱量1507焦，比游泳消耗熱量（每小時1256焦）還要多，大大增強(qiáng)新陳代謝活動。同時，在運動中由于要做各種旋轉(zhuǎn)、跳躍等花樣動作，還能提高一個人的靈敏度和平衡能力。

旱冰運動不受場地大小的限制，也不需要其他輔助器材，只要有一雙溜冰鞋，有一塊較平整的場地，就能開展活動。旱冰運動有益于人的平衡能力、協(xié)調(diào)性和靈活性，對于調(diào)節(jié)心理，舒緩神經(jīng)，改善身心都有很好的作用。但是旱冰運動有一定的風(fēng)險和不安全因素，所以必須穿戴好運動的護(hù)身裝備。

青少年時期正是生長發(fā)育的重要階段，早冰運動是一項富有趣味的運動。它能發(fā)展人的機(jī)敏能力，增強(qiáng)求知欲和判斷力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的;同時，結(jié)合各種優(yōu)美的滑行姿態(tài)，旱冰運動能給人一種美的享受。但旱冰運動時間不宜過長，因為過度勞累會影響身體的正常發(fā)育。另外玩輪滑時腰部、膝關(guān)節(jié)、腳踝需要用力支撐身體，時間一長，這些部位容易造成局部負(fù)擔(dān)過重，發(fā)生勞損。

總的來說，旱冰運動是一項于健康有益的體育活動，它豐富了我們青少年的業(yè)余文化生活。