肚子與嘴巴的戰爭

駱冬梅

我叫竹子，當然這不是我的真名，而是上學時同學送的外號，因為我怎么也吃不胖，瘦瘦高高，就像一根竹子。對這個外號，起初我是排斥的，就像胖子不愿意別人說她胖一樣，我也不愿意別人說我太瘦，可沒想到我竟然也有一天會栽在減肥這件事上。

傷心：一夜之間吃成球

這件事要從我懷孕開始說起。我媽絕對是親媽，我婆婆更是親婆婆，這兩位媽媽都認為我這么瘦孕期一定要補充營養。也不知是懷孕以后激素水平失衡還是中了我表妹的“肉都給你”玩笑的詛咒，原本飯量就不小但吃不胖的我竟然在懷孕5個月的時候就胖了15斤之多！此后，雖然兩位媽媽聽了醫生的建議說孕期不要吃得太胖，可我的體重卻一發不可收拾，從沒懷孕前的96斤漲到了生完娃160斤！聽醫生說這是拜妊娠期糖尿病所賜，好在生了兒子以后，血糖很快就降回去了，可體重并沒有像血糖那樣降下來。

“姐，這回你可也是胖子了啊，別一天天總說我了。”表妹一臉的幸災樂禍。

“說你怎么了，我那么瘦懷孕都胖了這么多，等你懷孕有你受的。”

“你別說那我還真不怕，反正我也是減肥的老司機了，你呢？等生完，要不要你老妹我教你幾招？”

別說表妹的話，我真的動心了，可是一想到還要哺乳，減肥的事只好容后再說。

扎心：從竹子到“螞蟻”

產后的我做了一個月的“皇后”后，不愿再辛苦媽媽婆婆，反正半年的產假，足夠我習慣有娃的日子。洗衣服、買菜做飯、收拾房間、帶孩子，日子簡單又充實。也許是我的易瘦體質又回來了，我的體重慢慢降下來了，雖然懷孕前的衣服還是穿不上了，但至少正在向好趨勢發展。直到產假休完，準備上班的前一周，我決定娃交給婆婆帶，與表妹一起去逛街shopping，買衣服打扮打扮上班去。

“你看這件咋樣？我去試試？”我拿起一條修身連衣裙問表妹。

“嗯，挺好的。不過記得比以前多要兩碼，別給人家撐壞了，我可賠不起。”

對于她的揶揄我早有心理準備，以前穿S碼的我跟服務員要了M碼，我信心滿滿走進試衣間，心想元氣美少女又回來了。可事與愿違，原本很顯瘦的小黑裙，配突兀的小腹真是讓人尷尬不已。

“哈哈哈……姐，你不會是又懷了吧？看這樣得有3個多月了。”

“你找打是不是？”

“姐，你快脫了吧，估計你下半輩子是和這類貼身的裙子絕緣了。”表妹抄起一條大擺篷篷裙遞給我：“以后你就穿這種遮肚又減齡，配你這螞蟻肚剛剛好。”

“你說什么？”我作勢要打。

“沒沒沒……我哪敢說你啊，我親愛的老姐。不和你鬧了，說真的，一會吃什么去啊？”

“吃！吃！吃！就知道吃，咋不胖死你呢！哼！”

走回試衣間路過一面鏡子，我忍不住再次停下仔細看看，這是一條修身短款連衣裙，貼身的剪裁配有垂度顯質感的面料，再配上我懷孕時就剪短的短發更顯干練，真是愛不釋手。可仔細一看，也真是因為這條裙子的貼合剪裁，更是突顯了我的小腹，再配上我那兩條竹桿一樣的長腿，別說還真的很像大肚子的螞蟻！

“走！不逛了！回家！”在試穿間換回自己的“哺乳裝”一點逛街的心情都沒有了。

“別的啊姐！不逛街也得吃飯啊？我都要餓癟了。”

拗不過吃貨表妹，只得陪她一起吃東西。我也是真的服了她了，在她的人生里似乎只有兩件事，一件事是吃，一件事是減肥！而這兩樣事她都可以說是個中高手。

“姐，要不你跟我去健身房吧。”

“拉倒吧，我還是管住嘴，比較靠譜，你天天泡健身房，不知道你是去健身，還是去撩漢去了。那可都是行走的荷爾蒙。”

“我可不喜歡肌肉男，我還是喜歡小鮮肉。哈哈……”

雖和表妹開著玩笑，可我還是開始了有生以來的第一次減肥旅程，只有親身經歷了，我才不得不佩服那些能靠餓肚子減肥的姑娘，這真是一場“肚子與嘴巴的戰爭”啊。配合仰臥起坐等一個月下來，我人是瘦了不少，可肚子并沒有如預期那樣減下去。無奈我只有另尋它法，偶然的一次機會，我在哈爾濱孕媽的一個群里看到有孕媽媽和我遇到了同樣的情況，但是可以通過產后康復來恢復。我迅速上網搜集相關資料，幾經比較，最終我決定去位于宣化街2號的黑龍江瑪麗亞婦產醫院。

經過檢查，黑龍江瑪麗亞婦產醫院于英醫生告訴我說：我的肚子之所以不回去，是因為腹直肌分離，腹直肌分離是由于隨著孕期的延長和胎兒的不斷長大，導致了腹直肌從原本腹白線的位置分開，多余的贅肉就會在腹部堆起，結果就會出現小肚鼓鼓下不去的現象。

于主任還說除了腹直肌分離外，女性產后腹部肥胖也與腹壁肌肉和筋膜松弛、腹部脂肪堆積等原因有關；對于腹部堆積的脂肪，可采用飲食調整加有氧運動等常規減肥方法；對于腹部松弛的皮膚、筋膜，黑龍江瑪麗亞婦產醫院通過低頻電刺激的方法，使腹部主要肌群進行強化性治療，使分離的肌群恢復正常的位置及功能，拯救松垮的小腹。

三個月的治療后，我的小腹逐漸恢復了平坦，我毫不猶豫地去買了那條心儀已久的小黑裙。

（編輯·李軍）