患慢性前列腺炎能否參加體育鍛煉

我是一個20歲出頭的未婚青年人，不久前患上了慢性前列腺炎。醫生說我的前列腺有些充血、水腫，所以總有一些不適癥狀。有人勸我參加體育鍛煉，這樣做行嗎？會不會加重前列腺充血？甚至影響生育能力？

慢性前列腺炎患者適當參加體育鍛煉，非但不會加重病情，相反，還能夠幫助炎癥消退，也能改善前列腺功能。為什么這樣講呢？

體育鍛煉后，前列腺局部血液循環加快，對于消滅前列腺內部的細菌以及促進炎性物質的吸收，都有好處。

體育鍛煉加快血液循環的結果，能幫助將平時不易到達前列腺的藥物，迅速與順利地運送到前列腺內，所以運動可以配合藥物治療，增強了藥物的治療作用。

體育鍛煉能夠消除和減輕慢性前列腺炎的癥狀，特別是腰酸、下腹痛和各種神經衰弱癥狀。

隨著體育鍛煉，前列腺局部血液循環加快，前列腺的分泌功能變得旺盛，增多分泌的前列腺液，可將細菌濃度沖淡，隨后通過排尿、遺精等方式排出體外。前列腺的分泌功能變得旺盛，對提高生育力也有好處。

罹患慢性前列腺炎后，在體育鍛煉運動項目選擇上有些講究，如自行車、摩托車、騎馬等運動項目有可能使前列腺受壓，不宜選擇，其他項目都可選用。這三個項目由于都要采取騎跨式的坐位，會陰、尿道、前列腺直接受到壓迫，加上運動時的顛簸、摩擦，勢必會加重前列腺的充血與水腫，加重病情。當然，不論選擇何種運動項目，都應該根據身體狀況，堅持不懈，量力而行。

姚德鴻 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院泌尿科主任醫師、教授endprint