冰感瘦身

老實說，我關注“冰美人”這個項目已經很久了，雖然我的身材還算是“穿衣顯瘦，脫衣有肉”，但是那個肉不是肌肉而是赤裸裸的肥肉。想來我的問題也是大家普遍的問題，平時坐在電腦前，又不愛運動。雖然吃得不多，但對各色甜品格外迷戀，上癮般地戒不掉。隨著年齡的增長，身體代謝又變得更加緩慢，久而久之腰腹部位就囤積出了一個脂肪圈。我一直想把腰腹的脂肪減下去，試過了各種方法，健康的不健康的都試過了，但是也徒勞無功。也曾經考慮過抽脂手術，但因為考慮到對痛感的忍耐程度太低、傷口太大及恢復期太久，一直也沒有付諸行動。所以一聽到“冰美人”項目得到了認可，我馬上就約了醫生咨詢。畢竟長久減不下去的脂肪光靠冷凍就能排出體外，不用節食，也不需要去健身房受罪，實在是太吸引人了！

DAY1

約了醫生去醫院咨詢，在等待的時候陸續有人來咨詢“冰美人”項目，可見大家在瘦身方面的需求還真是不小。

見到醫生，他先給我解釋了用冷凍的方式去除身上多余脂肪的工作原理：通過冷凍溶脂儀使皮下組織冷卻到5℃，這樣脂肪細胞會提前老化，并陸續凋亡。經過一段時間后，再通過新陳代謝排泄出體外，以達到局部瘦身效果。一般做側腰等通過鍛煉并不容易達到瘦身效果的部位的人比較多。另外，腹部、大腿等部位有脂肪囤積問題的人也有不少。

根據我的實際情況，醫生規劃了治療方案：在我的腹部和腰后側位置進行“冰美人”療程，爭取將我腹部和腰側部位的脂肪團一網打盡。約好了手術時間，醫生就讓我回家了。和其他手術前醫生有一大堆醫囑不同，醫生并沒有囑咐我什么，反倒弄得我有點不安，拉著他問了半天術前這幾天能不能運動，要不要清淡飲食，手術當天有什么注意事項，醫生笑了笑，說：“正常生活作息，不用擔心，也別有壓力。”

DAY5

按照約定的時間來到醫院，進行了簡單的術前準備后，我被帶到了手術室。過程比想象中的簡單，首先要測量脂肪厚度，醫生會捏起你的脂肪去測量它的厚度。如果脂肪厚度不夠也是做不了這個手術的，由于我腹部脂肪層厚度不夠，原來的“腹部+腰側”計劃就不能實現，只能選擇做腰側部位了。

開始手術前，醫生在要治療的地方畫線，標出了需冷凍的部位，然后貼上類似面膜一樣的凝膠片，再把治療頭吸在凝膠片上。在這個過程中唯一不舒服的就是凝膠片是低溫保存的，所以貼在皮膚上的瞬間會覺得非常冰，剛開始的時候有點不適應，但隨著時間的推移，慢慢也就能接受了。

冷凍溶脂治療每個部位的時間需要1小時，機器會自動計時，冷凍頭吸上后剛開始時會有些不適應，感覺有點像拔罐，整個過程沒有明顯痛感，只是有些酸脹。過程中不能亂動，以免治療頭從身體脫落，如果脫落就要重新計時了。

好不容易挨過了一個小時，醫生一邊戴著手套一邊走進手術室，要給我做一個兩分鐘的按摩。可以說，這兩分鐘的按摩才是整個療程中最難熬的時候，絕對讓你欲仙欲死。但沒有辦法，治療后的按摩能幫助脂肪更好地排出體外，絕對是不能跳過的部分。

DAY6

從昨天手術后，我做療程的部位就有一個紅色的印記，有點像中醫拔罐后留下的痕跡。醫生說這是特別正常的反應，印記的顏色深淺也會因個人體質不同有所區別。我的就特別紅，我看到其它朋友做后痕跡就不明顯。伴隨著印記還有非常明顯的酸痛感，但這種酸痛感倒不至于影響日常生活，平時只是有點酸脹，不小心碰到才會有痛感。為了變瘦，這點酸痛感完全可以忽略不計，這可比每天去健身房揮汗如雨地跑一小時輕松多了。

DAY10

術后幾天，酸痛感略有減少，紅印也變淡了不少。手術后特別問了醫生，了解到不用穿塑身衣也可以正常運動，想著健身卡辦了就沒怎么用過，今天去健身房游了個泳，腰后的紅印果然引起了不少朋友的關心。開始運動后，腰部的酸脹感并沒有增加，也沒有不適感。看來，想用手術后不適宜劇烈運動當做不去健身房的理由也不成立了。

DAY13

做完手術剛好一周，酸痛感和紅印都已經完全消退了。手術部位倒也沒有特別大的改觀，原來穿著緊的褲子現在依然很緊。不過本來術后也要2-3個月才能見效，現在沒有效果也是正常的。想到兩個月后即將蛻變的我，現在買褲子都忍不住想買小一號了呢。之前收拾出來一些穿著緊的褲子原本要送去修改，這下也不用改了。

DAY40

今天進棚錄影，昨天匆忙收拾錄影的衣服時拿錯了褲子，把原來穿著瘦的褲子帶進了棚，換衣服的時候才發現褲子帶錯了。真是嚇出一身冷汗，還好原本深吸一口氣還是系不上的扣子，現在深吸一口氣能系上了，雖然回家發現腰部被勒出了深深的一圈紅印，但相比之前完全系不上已經是很大的進步了。

DAY52

鑒于已經可以穿小一號的褲子了，我迫不及待的想做下一次手術，加快塑身的進程。醫生告訴我再做至少要等到術后2-3個月以后，在第一次效果顯現出來后再看需不需要。鑒于我脂肪厚度并不算厚，有可能第一次療程做完后，腰側部位的脂肪已經不夠做第二次手術的厚度了。

DAY59

馬上就要兩個月了，之前穿著緊的褲子現在輕輕松松就能系上，完全沒有壓力。十分期待一周后去醫院用專業測量工具檢測的結果！

DAY65

做完療程正好兩個月，回醫院用專業儀器檢測后，我的腰圍已經減少了將近7厘米。在不用節食也一直沒有運動的前提下，這樣的結果已經讓我非常滿意了。當然，如果你在療程的同時，與控制飲食和堅持運動相結合，一定會有更好的效果。