從學(xué)生身體素質(zhì)看高職體育教學(xué)改革

【摘要】：高職體育教學(xué)不僅是提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效方法，而且是落實(shí)素質(zhì)教育的重要途徑。針對(duì)學(xué)生而言，只有提高了身體素質(zhì)，才能更好的完成學(xué)業(yè)，才能為后續(xù)的職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)。所以，學(xué)校要積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，有效推進(jìn)高職體育教學(xué)的改革進(jìn)程，把終身體育和身體素質(zhì)鍛煉等教育理念落實(shí)到具體的高職體育教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。

【關(guān)鍵詞】：身體素質(zhì)；高職體育；教學(xué)改革

從生理發(fā)展角度來(lái)看，高職院校的學(xué)生大多處于18-20歲的年齡，而這個(gè)年齡階段正是人身體各項(xiàng)指標(biāo)快速發(fā)育的時(shí)期，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，有利于改善學(xué)生的體質(zhì)狀況，有利于學(xué)生從青少年向成年人方向過(guò)渡。從職業(yè)發(fā)展角度來(lái)看，高職院校的辦學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)高端技術(shù)型人才，如果學(xué)生的身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)，再扎實(shí)的理論知識(shí)，再豐富的實(shí)踐操作能力都猶如空中樓閣。

1學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)校體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

健康的體魄是學(xué)生為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，近些年，國(guó)民經(jīng)濟(jì)水平得以提高，學(xué)生的物質(zhì)生活較為充裕，因而營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)得以改善，形體發(fā)育水平較為理想。但是根據(jù)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，當(dāng)前學(xué)生的體質(zhì)健康還存在許多的問(wèn)題，比如體能、速度、耐力、爆發(fā)力、柔韌性等各項(xiàng)指標(biāo)均有所下滑，并且呈現(xiàn)出肥胖癥狀的學(xué)生越來(lái)越多，這些因素如果不能加以改善，將直接影響到學(xué)生身體素質(zhì)的提高。究其原因，一方面是學(xué)校不重視體育教學(xué)，教學(xué)設(shè)施和體育鍛煉器材缺乏，終身體育鍛煉意識(shí)沒(méi)有得到有效的落實(shí)，另一方面是學(xué)生對(duì)體育鍛煉不感興趣，重視知識(shí)的學(xué)習(xí)而忽視了身體鍛煉，不能積極參與到平時(shí)的體育課堂教學(xué)中。因此，下文主要從這幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行闡述如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2高職體育教學(xué)改革的途徑

2.1更新體育教學(xué)觀念

傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法已經(jīng)不能適應(yīng)當(dāng)前體育教學(xué)改革的要求，而且高職體育教學(xué)對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生而言，都是在校進(jìn)行系統(tǒng)體育知識(shí)和體育技能學(xué)習(xí)的最后階段，所以，單純的應(yīng)試教育模式或競(jìng)技教育模式不利用培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)。基于此，高職體育老師應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)素質(zhì)教育的教學(xué)理念，充分領(lǐng)會(huì)其中的精神和內(nèi)涵，有效轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，并從學(xué)生思想和體育興趣著手，促進(jìn)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的形成。

2.2豐富體育教學(xué)內(nèi)容

因?yàn)閱渭兊纳眢w鍛煉難度較大，而且較為枯燥，僅靠學(xué)生個(gè)人的意志力難以持久。為此，高職體育老師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，并且在實(shí)際的體育教學(xué)中加強(qiáng)監(jiān)督，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成吃苦耐勞和艱苦奮斗的精神。另外，高職院校學(xué)生眾多，學(xué)生的身體素質(zhì)參差不齊，這就需要體育老師能夠采取靈活多樣的教學(xué)方法，降低體育鍛煉中的競(jìng)技性，通過(guò)游戲教學(xué)的方法來(lái)提高體育教學(xué)的趣味性，爭(zhēng)取讓更多的學(xué)生能夠參與到實(shí)際的體育教學(xué)中來(lái)。最后，高職體育教學(xué)要做到課內(nèi)外的有機(jī)結(jié)合，延長(zhǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間，比如體育老師可以稍微延長(zhǎng)身體素質(zhì)鍛煉和崗位體能鍛煉的時(shí)間，在每節(jié)課后布置一些課后作業(yè)，并且在下堂課進(jìn)行作業(yè)的檢查，把學(xué)生平時(shí)的作業(yè)完成情況同期末成績(jī)掛鉤，促進(jìn)學(xué)生能夠在課后自覺(jué)完成老師布置的任務(wù)。

2.3加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

構(gòu)建一直高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，是確保高職體育教學(xué)效果的基礎(chǔ)。但是許多高職院校存在體育老師人才結(jié)構(gòu)不合理的情況，一般年輕老師偏多，而且職稱和學(xué)歷相對(duì)較低。因此，學(xué)校和教育主管部門可以加強(qiáng)對(duì)高職體育教師專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能的培訓(xùn)工作，針對(duì)學(xué)校體育老師的薄弱環(huán)節(jié)加以針對(duì)性的培養(yǎng)，確保體育老師各項(xiàng)能力均能夠得到全面的提高。另外，要加強(qiáng)體育老師創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，確保教師隊(duì)伍能夠符合當(dāng)前體育教學(xué)改革的需要，為高職體育師資隊(duì)伍增添活力。

2.4采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法

《全國(guó)高等職業(yè)（專科）院校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確提出了體育教學(xué)的目標(biāo)和考核辦法，高職體育教材也提供了完成教學(xué)任務(wù)的教學(xué)內(nèi)容，因此，體育老師在制定具體的教學(xué)方法時(shí)，要以學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)設(shè)施為基礎(chǔ)，只有這樣體育教學(xué)內(nèi)容才能更加符合實(shí)際情況和學(xué)生未來(lái)發(fā)展的需求。然后，體育老師需要對(duì)每個(gè)班級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行了解，分析學(xué)生的體育特長(zhǎng)、體育愛(ài)好和體能狀況，然后根據(jù)學(xué)生實(shí)際的身心發(fā)展水平提供有針對(duì)性的體育鍛煉方法，在體現(xiàn)學(xué)校特色和專業(yè)特色的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)短板的補(bǔ)充。最后，體育老師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生動(dòng)作的指導(dǎo)，確保教學(xué)方法、鍛煉方式符合學(xué)生的年齡和身體狀況，各項(xiàng)體能鍛煉要循序漸進(jìn)，不能急于求成，當(dāng)體育老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體動(dòng)作指導(dǎo)時(shí)，可以要求其他學(xué)生進(jìn)行觀摩和學(xué)習(xí)，提高體育教學(xué)的有效性。

2.5促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展

學(xué)生身體素質(zhì)主要包括速度、力量、體能、耐力、柔韌性等內(nèi)容，所以，體育老師在抓身體素質(zhì)的過(guò)程中，要體現(xiàn)鍛煉的全面性，避免只抓速度、力量和體能，從而忽略了其他方面的內(nèi)容。另外，要注重體育教學(xué)的實(shí)踐性，確保大多數(shù)的時(shí)間用以實(shí)際的體育鍛煉，避免理論知識(shí)占用過(guò)多的教學(xué)時(shí)間，更要杜絕重成績(jī)測(cè)試，輕平時(shí)鍛煉的情況，在實(shí)際的體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，體育老師可以通過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練和輔助訓(xùn)練相互結(jié)合的方法，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。

3結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高職體育教學(xué)與素質(zhì)教育是不可分割的集體，特別是隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，高職教育已經(jīng)成為了高等教育的一部分，因此高職院校要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，積極優(yōu)化辦學(xué)方法和辦學(xué)理念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)水平的同時(shí)，著重提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生今后的職業(yè)化發(fā)展打好基礎(chǔ)。

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