快樂體操在北京市五所小學課后體育興趣培訓班開展的可行性研究

【摘要】：針對目前我國競技體操在國際大賽中頻繁摘金奪銀，具有很強的競技實力，我國競技體操可謂說發展到世界領先水平。而在國內從事體操練習的人數逐年下降，體操人口逐年減少，群眾普及性體操還沒有開展起來。這必然會影響我國體操運動的普及性發展，長久下去造成體操后備力量短缺。本文針對這一現象，結合國務院下發了《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》及其北京市課后興趣班開展的政策，以及結合小學生生理發育特點，為促進體操運動普及性的開展，促進學生心腦素質發展，采用專家訪談法、問卷調查法等方法探討快樂體操在北京市五所小學（農業大學附屬小學，回龍觀第一中心小學，回龍觀第二中心小學，霍營中心小學，東北旺中心小學）課后興趣培訓班開展的可行性，為快樂體操在北京市其它各小學及其全國其它城市小學課外興趣班的開展提供參考，希望對促進體操運動在小學蓬勃發展提供幫助。

【關鍵詞】：快樂體操；北京市 ；小學；可行性

一研究方法

1文獻資料法

本文通過從中國知網，圖書館等查閱了10篇有關于快樂體操的論文、及其相關書籍等，了解與本論文相關的知識，收集整理前人研究的成果與研究方法，為本文奠定了理論基礎。

2問卷調查法

根據論文研究的需要，將問卷分為教師問卷和學生問卷。在五所小學參與了快樂體操課程一年級的學生發放100份問卷；其它五個年級各年級發放20份問卷共100份問卷；五所小學教師每個學校發放10份問卷共50份；就快樂體操進入五所小學課后體育興趣班相關方面進行調查。

3 專家訪談法

對北京體育大學體操教研室老師及其五所小學從事體育教學及其課后體育興趣班的部分老師進行訪談。

4數理統計法

對有效問卷所得到的信息運用相應的統計方法和電腦軟件進行數據統計和量化分析，并根據統計數據進行表格繪制和圖表制作顯示研究結果。

二、研究主要內容及其基本思路

1.結果

1.1. 學校體操練習者逐年減少。

根據統計，從2008年至2013年我國體操人口在逐年減少，很大一部分是業余體校和普通初高中學校體操練習人口減少。

1.2學生和家長及其部分老師關于體操對身心素質發展的認識不到位。

在研究調查中，大部分調查對象關于體操對身心素質的作用認識不到位，大部分認為體操是一項枯燥、困難的運動，而對于體操對人體速度、力量、柔韌、協調等全面身體素質的發展沒有認識到位。體操訓練的確有很苦很累的時候，但是這正是培養練習者堅強意志品質，培養吃苦耐勞精神品質的時候，大部分調查者沒有認識到。

1.3學校體操運動開展形式單一，未能調動學生學習體操積極性。

在進行調查中，學校體操教學及其訓練的開展都是比較傳統和古老的方式，其訓練手段單一，場地設施不完全，教練員水平低下，不能有效調動學生積極性參加體操訓練。

1.4 學校領導不重視。

在我國學校，特別是中小學，大部分領導都只重視學校的升學率，對于學生身體素質鍛煉及興趣的培養不夠重視，這也是現在我國學校體操面臨的現狀。

2分析

2.1學校開展快樂體操的意義

2.1 有利于促進廣大學生身心素質的發展。

快樂體操是一項具有培養學生團隊意識，增強學生合作交流能力，有效鍛煉身體的運動項目。如：在快樂體操“滾圓木”接力比賽中，需要每名隊員的團結協作才能順利完成比賽，爭取贏得比賽，在做側滾翻過程中，對練習者的協調能力和方位判斷能力鍛煉具有良好的作用，學生在練習中也能夠從“滾圓木”比賽中得到樂趣，對練習者的身體和心理素質的發展都具有良好的鍛煉作用。

2.2 有利于促進體操項目在學校的開展和普及。

快樂體操是一項動作繁多，千變萬化，鍛煉價值極高的運動。學校通過運動會和平時體育課組織形式多樣的快樂體操練習，讓學生對體操運動有一個全新的認識，增強學生對體操運動的了解，快樂體操運動的驚險，新穎性激發學生主動積極學習的興趣，對促進體操運動在學校的開展和普及具有重大的意義。

2.3 有利于充分發揮體操項目的基礎作用。

快樂體操是以鍛煉身體、增強體質、陶冶情操、培養良好的人格品質為目的。快樂體操的學習和訓練對練習者力量、素質、柔韌、協調、靈敏素質都有良好的鍛煉作用，而且還能夠培養抗挫折，抗壓能力，從身體和精神方面對練習者都具有良好的鍛煉作用。

3快樂體操進學校的可行性

3.1 社會對身體素質鍛煉重視程度提高。

在我們社會生活中各種各樣的健身房正日益蓬勃發展起來，在廣場上男女老少“壩壩舞”跳的熱火朝天，而在前10年這一現象根本不會出現，這說明現在人們的思想觀念正在發生轉變，對身體素質的重視程度正日益提高，孩子是祖國的未來，是未來祖國發展的主要力量，也是一個家庭的希望，家長都希望孩子能在德智體方面全面發展，快樂體操符合這幾方面，對這幾方面都有良好的鍛煉作用。

3.2 能為學校體育增加新元素。

由于教育體制原因，學生想讀大學必須經過中考、高考，學習壓力大，以往我們在初中高中時尚體育課，特別是在臨近考試前，學習壓力大，學生部懂得利用體育課來調節學習壓力，從而提高學習效率，加上體育課沒有新穎性和創新性，老師集合后自由活動，老師沒有積極帶動學生鍛煉，從而學生在集合后大部分都回教室進行文化課學習或者自由玩耍，只有少部分學生在打籃球或者其它鍛煉，這不僅不利于學生的放松，也不利于學校體育的開展。快樂體操是在老師的指導下，開展形式多樣，內容豐富的體操鍛煉，不僅能吸引學生進行鍛煉，增強鍛煉意識，激發學生參加體育鍛煉的欲望，而且還能有效調節學生學習文化課后緊張的頭腦，使學生文化學習和體育鍛煉雙豐收。

3.3 國家政策的支持

國家教委頒布的指導綱要，對體操類課程的指導建議指出：“學校體操教學內容與方法選擇具有健身性、健美性、實用性、趣味性的體操練習，并可以根據實際情況，對教學內容進行拓展”、把體操從主要的技術訓練過度到以健身、娛樂為主要目的的訓練，這位快樂體操在學校的開展提供了依據。

3.4我國體操退役運動員和二、三線運動員多

我國體操退役運動員和二、三線運動員為快樂體操開展提供指導員和教練員的保障。也有利于體操運動員就業，緩解體操退役運動員和二、三線運動員就業壓力。

3.5 學生和教師的支持

在調查統計中，學生對快樂體操在學校開展的支持率高達80%，教師對快樂體操在學校開展的支持率高達0%。

三、快樂體操進學校的構想

1 在體育課程中開始快樂體操課。

快樂形式多樣，內容豐富，而且鍛煉價值極高的特點會有利于垮了體操在學校的開展。

2 在學校運動會中設置快樂體操比賽

在運動會中開設以游戲為形式的比賽，比如：在中小學運動會中開設“滾圓木”比賽等等。

3 學校快樂體操競賽規則的制定

通過制定學校快樂體操比賽規則和裁判法則，比如：快樂體操“滾圓木”比賽以五個同學為一個組，五個同學依次進行滾圓木比賽，用時最少一組獲勝。