在小學生中開展心理健康教育的必要性

心理健康教育是以維護與增進學生心理健康，培養學生良好心理品質為目的的教育。小學階段是一個心理發展的重要時期，這個時期教育是否得當，直接關系到一個人終身的發展。因此心理健康教育越來越受到人們的重視。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。

剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現出各種各樣的問題。

一、小學生常見的心理問題：

1、過度焦慮。

有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現在也出現了向低年齡、低年級發展的趨勢。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

2、交往中的心理矛盾與沖突。

現在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發生。

3、與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。

這種沖突隨著學生進入青春期之后更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。

4、一些學生的錯誤認知觀念。

因此，在小學生中開展心理健康教育勢在必行。所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長、發展。

二、做好心理健康教育的幾個途徑

首先，要為學生創設良好的心理發展環境。班集體是小學生學習生活的最主要場所，班集體又是一個強大的教育影響力量，小學生作為個體無不受到班集體的影響。健全的班集體，良好的班集體文化心理環境的建立是影響小學生心理素質形成和發展的重要因素。教師著力培養良好的班級氣氛，使學生建立平等和諧的人際關系是非常重要的。

其次，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去。教學工作作為對小學生進行心理素質教育的主渠道應充分利用好。在教學過程中，教師的態度、語言，對問題的處理方式都關系到小學生的心理健康。部分教師對學習較差的學生的冷眼、譏語、輕視只能給學生帶來過重的心理負擔。當一個教師在遇到教育應激情況時，首先想到“冷靜”兩個字，那些得不到尊重的學生最需要的是“尊重”。教師在尊重一些自己認為“好”學生的同時，不能忘了那些自己認為“不好”的學生更需要你的尊重，對“不好”的學生的尊重所產生的師生情感共鳴，會更加強烈。在教師所有可以采取的教育方式中，表揚、鼓勵是最省力、省錢也是最有效的方法。我們必須時刻擦亮自己發現美的眼睛。此外，心理健康教育也應該滲透到學校的各項活動，如班主任工作、團隊活動等；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。

第三，重視個體心理輔導和心理訓練。教師對個別學生進行心理輔導給學生創造一個安全的環境，讓其自由表達自己的內心世界，使學生真正感到自身的價值和優點，聆聽學生的心聲，平等協商以誠相待，內容保密，因勢利導，只有這樣才可能做到輔導切實有效。心理訓練要做到系統化，不能操之過急。如要改變個別學生的多動癥，就要以培養注意力開始，慢慢地進行訓練。

三、開展小學生心理健康教育采用的幾種方法：

1、要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。

2、尊重學生個人尊嚴，以平等、民主的態度對待學生。師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學生，學生就感覺不到自尊，心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中小學生的正常心理特點及發展變化規律，正確看待學生的各種行為表現。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學生尤其是低年級學生的特點，不能簡單地視好動為問題，認為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學生，這是發現、判別及解決學生心理問題的前提。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。

3、開展教育性的心理咨詢。心理咨詢者被認為是正常的人而不是病人。不能把咨詢者必然地與病人聯系到一起，視之為有心理病的病人。

4、建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。

開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，我們要堅持科學的態度和心理發展規律，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，為學生的健康成長獻出一份力量。