深到骨子里的勤奮，是努力得不著痕跡

不知道你身邊有沒有這樣一種人，總是比你快一步。

最厲害的是我一個大學同學，年后聚會上所有人都在哀嘆自己一年比一年圓的時候，她卻比我半年前見她的時候瘦了整整一圈。更驚悚的是她跟我說，她剛生完小孩，還沒休完產假。大家都好奇地問她是怎么做到的。就像其他所有健身達人一樣，她只會給你四個字：“少吃多動。”

其實，最讓我驚嘆的并不是她瘦得這么快，而是她瘦得如此不著痕跡。想起自己為了減肥，每天辛苦地打卡，跑了5公里就迫不及待地想發朋友圈炫耀的樣子，我真想找個洞鉆進去。人家一個背影就能秒殺你所有的汗水，你秀的是過程，人家秀的是結果。過程再精致，可結果很粗糙，有什么用？

記得兩年前，我頭腦發熱開始跑馬拉松的時候，參加了一個訓練營，每周末集訓時就到公園，平時自己訓練就在群里打卡。我把跑步軟件關聯了社交賬號，這樣每次我跑完都有一堆人點贊。

最終，我參加了一個半馬比賽，拿了一塊完賽獎牌，樂得屁顛屁顛地在終點照相的時候，赫然發現一個同事穿著一件全馬的比賽服在吃香蕉，又是一種瞬間被秒殺的感覺。

我問他：“怎么從來沒聽你說過跑馬拉松？”他笑著沒說話，不過我知道，他心里的潛臺詞一定是，這有什么可說的。我又問他：“你是不是從來不打卡？”這次他回話說：“我總記不住。”打卡和朋友圈都是給不用功的人準備的，真正用功的人，甚至不愿意浪費時間去打卡。

當你對一件事有一種無法抗拒的渴望時，任何一種形式上的宣揚或標榜都顯得多余。這些人總會告訴你，把勤奮內化成自己的一部分，真的沒有動力再秀給這個世界看。

從小，我就是個不愛說話的人。我自以為，既然說得不好，干脆就不說了。那時候，我是個傻子，覺得努力了也沒用。

后來，遇見了一些能在幾千人面前侃侃而談的大神，佩服之余，我經常感嘆別人的天賦異稟，羨慕他們天生就有好口才。而當學校一個校園脫口秀冠軍問我“你難道以為我生下來就會講笑話嗎”的時候，我發現，自己還是個傻子，因為我以為別人都不用努力。

楊瀾在《我是演說家》里提到，演講是一件僅次于死亡的令人恐懼的事。丘吉爾也說過：“人生有三件最難的事情，第一是爬上一堵向你傾倒的墻，第二是吻一個決心要離開你的姑娘，第三個就是當眾講話，其實就算你當眾講話很多年，你還是會遇到一些尷尬。”很多影響力頗深的人都說過自己害怕在別人面前講話，甚至不少以當眾講話為生的人都有過這樣的困擾，比如楊瀾，比如俞敏洪。

俞敏洪分享過一些自己克服恐懼的方式，比如說話時不要看觀眾的眼睛而要看他們的頭頂，至少排練三次，否則絕不上演講臺。他還說：“周圍的人都夸我演講得好，甚至有人認為我是個天生的演說家，其實，我只是實踐了中國人勤奮、向上和有毅力等傳統美德。”

炫耀的努力，有時是一種無力的反抗。就好像自己沒理的時候，聲音最大；自己軟弱的時候，最怕別人看不起。不是監督和激勵沒用，畢竟看見戰果累累的自己還是可以得意地笑一笑。但是，努力給別人看，只是勤奮的最低境界。

真正的勤奮是在別人看不見的地方努力，然后云淡風輕地講起自己的戰果。