做一個懂得陪伴孩子的父親

從開辦“早教回歸家庭”公益講座，到擔任電視親子類節目《爸爸去哪兒》的顧問，再到成立大手育兒團，我在親子公益的路上，已經走了11年。在這些年當中，我聽說母親們對父親們的育兒缺位很不滿意，我發現父親們并不是不想陪伴自己的子女。這里面有工作的壓力，也有生活的困難，當然，更有方法的缺乏。

很多朋友問我，怎么那么有眼光，在十年前就選擇了進行親子教育的研究呢？其實，選擇親子教育有著背后的故事。在我很小的時候，大概兩個多月大，我的父母雙雙下海經商，把我放在了祖父母家。我幾乎一個星期或者兩個星期才能見一次這對“俠侶”。印象最深刻的是，年幼的我總是一個人站在丁字路口，踮起腳尖，眺望遠方，盼望在地平線看到熟悉的那輛自行車。由于缺少父母的陪伴，我是一個缺乏自信、缺乏勇氣、缺乏社會經驗的小男孩兒，這種影響一直波及到現在。我的父親，是一個典型的中國男人，內斂不善表達，我小的時候沒有玩過“騎脖馬”（騎在爸爸的肩膀上），也沒有獲得過他的擁抱，直到大學，我們才做了無話不談的朋友。我這個人有一個特點，當我接受父母批評教育的時候，并不會特別難過，卻會反思，如果我是父母，會怎么對待自己的孩子？這可能為之后我從事親子教育工作埋下了伏筆。我就想，將來我有了孩子，一定要抽出更多的時間陪他或她。

說來也是緣分，后來我主修社會學與社會心理學專業，主要研究方向便是兒童早期社會化。畢業之后，我又相繼在小學、初中、高中、少兒培訓機構、少兒出版社等供職，始終沒有離開這個領域。我在2010年開通了個人博客，撰寫親子教育文章，同時解答來自全國各地年輕父母的問題。當我看到家長因為得到我的幫助而改善了親子關系，感到一種由衷的幸福與滿足。缺少父母陪伴的孩子在集體生活中更容易表現出自卑、膽怯、缺乏社會經驗、缺乏社會交往技巧、自控力差等特點。實際上這些問題并不會隨著時間的流逝而消失，而是會伴隨人的一生，揮之不去。

我也在大量的案例中，有了重大發現。青少年發生的嚴重叛逆表現、社交焦慮、自我控制力差，都與“早年失陪”有關。有一個初中女生交往了5個男朋友，但每次都是時間短暫，不歡而散。經過與我溝通了解到，原來她竟然是在尋找缺失的父愛，她需要的，并不是一個“男朋友”。

在女兒出生后不久，我開始關注親子互動形式與方法，我發現中國在親子游戲方面是一個空白，而親子游戲卻是最適合孩子的親子互動形式。從女兒出生開始到她4歲，我給她發明了150種親子游戲。當我把游戲分享給周圍的父親們時，他們感到非常欣喜，因為他們終于知道怎么和孩子玩了。他們給我起了一個外號“親子游戲大王”。

很多父親總是工作很忙，沒有整塊時間陪伴孩子。我提出了一個概念，叫做“碎片化陪伴”。每一天，只需要平均抽出30分鐘時間，就可以實現高質量陪伴。比如，早晨起來的親子運動，吃飯前的親子游戲，睡覺之前的親子閱讀。只要我們在陪伴的過程中放下手機，一心一意，尊重孩子，靈活互動，每一個家庭都能實現高效育兒。在我陪伴女兒成長的過程中，有幾個游戲至今難忘：

“拍大腿鼓”，訓練了孩子的情緒管理能力，我和她面對面站好，左手放在左腿上，右手放在右腿上，她跟著我的節奏，邊拍打著“大腿鼓”，邊喊著“左右左”，“右左右”，“左左左”，“右右右”……

“攀登爸爸”，輕松進行大運動的訓練。我和女兒面對面站好，她踩在我的雙腳上，我雙手拉著她的雙手，她一鼓作氣蹬踩著我的小腿、大腿、肚子、胸部、最后驕傲地站到了爸爸的肩膀上。

“彩虹隧道”，既是觸覺訓練，也是爬行練習，更能提升想象力與創造力。我和女兒賦予了爬行墊新的生命。三塊地墊組成一個三角形，多個三角形合在一起，打造出了一條完美的親子隧道。

“繪本相框”，被女兒譽為“最美麗的親子游戲”。我在女兒書架上400多本繪本中，選擇了20本，在地板上拼成了一個長方形相框。我邀請女兒走進相框，自己卻站在了相框外面，端起了照相機。女兒秒懂，平躺在相框里，擺出各種可愛的姿勢。

150種游戲讓我的女兒并沒有成為一個貪玩的孩子，反而成為了一個落落大方、行為規范、善于交流、思維敏捷的小丫頭。記得4歲的一天，她站在床上，自己將枕頭夾在兩腿中間，雙腿帶著枕頭跳躍了起來。一邊跳，一邊沖我喊道：“爸爸，我發明了一個游戲，叫做‘夾著枕頭跳’。”聽到她這么說，我感到非常欣慰與興奮。一個4歲的女孩子把精力放到發明創造上，并且她可以用一組詞語高度概括游戲內容。

經過多年積累，我在北京師范大學出版社出版了一本《新手爸媽巧應對育兒難題101問》，將親子互動容易出現的問題加以梳理和集納。

現在，我又有了個兒子，我發現男孩子的親子游戲和女孩子的親子游戲有很大的不同，這成為了一個值得我去探索的新課題。我也希望在和兒子的互動中，擦出新的育兒火花。

不過在這里也想和母親們說：在育兒路上，夫妻是合作育兒，既不能把丈夫安排成“育兒看客”，也不能安排成“育兒仆人”。在我家，我和夫人有著不同的分工——夫人負責行為規范、文明禮儀、規律作息，我負責興趣拓展、社會交往。家庭其實不只是母親的舞臺，也是父親的舞臺。做一個懂得陪伴孩子的父親，也是一種成功。