體育課中體驗成功與挫折的教育

林純清

摘 要：體育課教學中教師應有意識地讓學生體驗成功，培養興趣，提高學生的積極性和主動性，培養學生的自信，提高課堂教學質量。學生原來完不成的動作，做不了的事情，由于改變了條件或要求，動作完成了，使學生在原來基礎上獲得了提高，也可以認為是成功的一方面。

關鍵詞：成功體驗；挫折教育；體育數學

成功是永無止境的點滴進取過程，在成功的道路上，由一個臺階登上另一個新的臺階，而無數個更新的臺階又在等待著學生去攀登，這是一個成功的體驗過程。

一、成功體驗在體育教學中的作用和意義

（1）對于學生習得體育技能自信心的提高。就體育課堂的技術學習來講，學生身體素質差異較大，不論是什么樣的學生，都要讓他們知道“天生我才必有用”的道理，只要努力，就有希望實現自我的價值，不論多大的困難，只要有志氣、有毅力，勇往直前，就會成功。（2）對成功技能的追求。學生在練習時獲得的成功，讓他們體驗到了成功帶來的喜悅，增加了對自己的認可。讓他們都能獲得成功的體驗特別是那些很少取得成功和沒有取得成功的學生，一旦他們有了成功的體驗，他們更加向往成功。（3）興趣的培養，身體素質的提高，終身體育理念的形成。學生經過拼搏而取得成功，品嘗成功的喜悅，于是他們會逐步自覺地進行鍛煉，養成鍛煉的習慣，去關注一些健身方法，學習一些鍛煉方法，從而充分發揮自己的主體性，不斷提高學習的積極性和主動性，身心愉悅地參加體育鍛煉，全面提高身體素質，最終為終身體育鍛煉奠定基礎。

二、成功體驗教學的實施

體育是面向全體學生的教育，要在體育教學中貫徹素質教育的教學思想，讓每個學生都能體驗成功，特別是幫助那些學習中有困難的同學獲得成功體驗，在教學方法上要靈活多變，啟發學生學習的自覺性，使其產生主動學習的動機和行動。層層遞進，因材施教，進行激勵評價。在體育課堂教學中，那些身體素質好的、運動能力較強的學生完成教師布置的教學任務時，就會獲得較多的成功，從而對上好體育課產生濃厚的興趣。換位思考，體驗成功。有時候，教師也要換位思考學生課堂體育技能的學習，有可能這個學生身體素質很好，體育運動技能也很強，但是在每一個項目上，難以取得成功感，那你就要換位思考。

三、成功體驗教學實施中應注意的問題

（一）要注意“兩手”齊抓，共同成功

由于現在的體育課面對的大多是獨生子女，這個群體往往容易表現出驕橫脆弱或過于壓抑閉鎖的心理特征，承受挫折的能力差，在困難面前缺乏自信心和勇氣。體育教師要善于調動他們的積極性，使其潛力得以發揮出來。引導他們揚長避短，逐步發展身心素質，提高運動水平。對那些心理素質差的，要有意識地增強其心理承受力，更多地讓其面對考驗，為其設置更多的障礙來磨煉他們，使他們戰勝挫折，不斷走向成功。對一些運動水平高的學生，要加大他們的運動量和運動強度，給他們提出更高的目標，讓其獲得更大的成功體驗。

（二）要注意循序漸進

在體育教學中，目標的設置一定要合理、操作性強，做到由高到低、由易到難、由簡到繁、由表及里、循序漸進，要讓學生經過一定的刻苦學習之后能夠達到；達到一定的目標后，再提出一個新的目標，讓學生提出新的高度。其具體的做法是：（1）對較復雜的動作進行分解練習。（2）在不改變動作結構的情況下，適當降低動作的難度要求，讓他們經過一定的努力之后，能享受到成功的喜悅，從而達到產生積極心理的效果。

四、體驗成功與挫折教育的結合

同樣，我們的體育教育也不能缺少挫折教育，只有這兩種教育緊密地結合才能夠真正提高學生的自信與克服困難的決心。挫折教育是指有意識地創設一定的挫折情境，讓孩子經歷挫折和失敗的體驗，以培養其對挫折和失敗的承受力，提高人體的抗挫折和認知能力，增強對挫折排解能力的一種教育方法。挫折教育通過：一是學生的體育教育背景和抗挫折能力培養的價值；二是根據不同學生的特征而制定的體育課挫折教育的實施方法；三是分析當前體育教育現狀和困難并做出原因分析；四是對當前現狀給出的幾點建議，以幫助學生進一步提高心理承受力、健全人格，提高身體素質，以為今后各方面能力的提升奠定堅實的基礎。學生在學習過程中出現一些失誤和失敗是難免的，教師應特別注意要理解和關心、鼓勵學生，幫助他們樹立信心，使其從克服挫折中獲得重新成功的勇氣，讓學生在體育活動中去體驗，并從成功中獲得自信。

總之，體育教學是完成學校體育任務的基本途徑，讓學生在體育課學習中獲得更多的成功體驗，培養克服困難、不畏挫折的精神，進而更好地促進體育技能教學的進一步提高，使學生體會成功帶來的喜悅，激發學生對成功的渴望，越挫越強的干勁；適當地開展競爭，提高積極性和主動性，發揮學生的主觀能動作用，提高教學質量，最終提高學生的身體素質，樹立終身體育的觀念。

參考文獻：

[1]李祥.學校體育學[M].北京：高等教育出版社，2004：104-112.

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