基于教練員在競技體育訓(xùn)練中的角色及綜合素質(zhì)分析

張翠翠

摘 要：競技體育追求充分體現(xiàn)著力與美，旨在挖掘運(yùn)動員的體力、智力和心理等方面的潛能，展顯示出更好、更快、更強(qiáng)的理念。教練員在競技體育訓(xùn)練中扮演者重要的角色，是運(yùn)動員提高成績以及保護(hù)好運(yùn)動員身體健康的關(guān)鍵。為了更好的發(fā)揮出教練員在競技體育中的作用，教練員必須明確自身的定位，不斷提升自身的指導(dǎo)技能和綜合素質(zhì)，為運(yùn)動員創(chuàng)造出更好的成績提供幫助。本文對教練員在競技體育訓(xùn)練中的角色和教練員應(yīng)具備的綜合素質(zhì)進(jìn)行分析，希望教練員可以為運(yùn)動員取得佳績提供更大的幫助。

關(guān)鍵詞：教練員；競技體育訓(xùn)練；中角色；綜合素質(zhì)

競技體育的主要項目為競賽，包括：a田徑；b羽毛球；c籃球；d拳擊；e皮劃艇；f馬術(shù)；g足球；h體操等項目，是以運(yùn)動員創(chuàng)造優(yōu)異成績目的的體育活動，更是體育項目的重要組成。競技體育展示出運(yùn)動員實(shí)現(xiàn)個人價值、維護(hù)集體利益和國家榮譽(yù)的責(zé)任，作為運(yùn)動員的指路人，教練員必須明確自身扮演的角色，不斷提升自身的職業(yè)道德、豐富自身的體育文化知識、加強(qiáng)自身的溝通能力，在競技體育允許的范圍內(nèi)為提升運(yùn)動員的成績做好本職工作，進(jìn)而為我國的體育事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

一、教練員在競技體育訓(xùn)練中的角色

（一）隊員挑選的角色

任何一名運(yùn)動員成才都需要經(jīng)過教練員的挑選和不斷的調(diào)教，通過運(yùn)動員大量的刻苦訓(xùn)練而成，因此，教練員在競技體育的第一個身份就是如何在大量的隊員中挑選出自己認(rèn)為上線更好的隊員。如果一名運(yùn)動員有著過人的天分，且有著刻苦訓(xùn)練的精神，那么這名運(yùn)動員就很有可能在教練員的調(diào)教下取得更大的進(jìn)步，甚至可能會站在奧運(yùn)會等頂級的世界競技舞臺上。所以說，運(yùn)動員從競技能力的角度上看包括如下兩個部分：a先天遺傳；b后天訓(xùn)練。教練員必須有著過人的眼光，發(fā)掘具有先天遺傳能力的人才，進(jìn)而通過科學(xué)的訓(xùn)練進(jìn)行培養(yǎng)才會實(shí)現(xiàn)“事半功倍”的效果[1]。

（二）項目指導(dǎo)的角色

一旦教練員確定好接受培養(yǎng)的隊員，就需要制定出科學(xué)的訓(xùn)練計劃，這也是競技體育訓(xùn)練中的重要環(huán)節(jié)，而教練員需要把這些訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方法貫徹和執(zhí)行下去。首先，教練員需要根據(jù)不同的競技項目、隊伍規(guī)模、男女比例、場地需要、器械設(shè)備需要等因素對精心挑選的隊員傳授競技體育的理念，讓運(yùn)動自接受系統(tǒng)的訓(xùn)練開始就要明確自己的奮斗目標(biāo)，下決心克服一切障礙，不斷提升自己的競技水平。同時，教練員還要根據(jù)自身的專業(yè)知識以及經(jīng)驗為運(yùn)動員設(shè)計出更加科學(xué)、合理的訓(xùn)練計劃，讓運(yùn)動員時刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)，運(yùn)動員還可以在教練員的指導(dǎo)下通過“以賽代練”的形式去保持良好的競技狀態(tài)。為幫助運(yùn)動員在競技賽場取得更好的成績，教練員需要在日常的訓(xùn)練中指導(dǎo)運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)，制定出詳盡的訓(xùn)練目標(biāo)，保持一定的訓(xùn)練強(qiáng)度。同時時刻規(guī)范運(yùn)動員的思想道德，避免出現(xiàn)懈怠的情緒，始終不忘國家的栽培，努力為國家贏得榮譽(yù)。

（三）良師益友的角色

作為一名合格的教練員，不僅要扮演伯樂的角色，精心挑選出潛力更大的隊員，并且在日常的訓(xùn)練中做好指導(dǎo)，幫助運(yùn)動員穩(wěn)步提升競技水平，還要成為運(yùn)動員的良師益友，扮演管理員和導(dǎo)師的角色。專業(yè)的競技運(yùn)動員會長期接受刻苦的訓(xùn)練，甚至部分競技項目會進(jìn)行集訓(xùn)和封閉訓(xùn)練，運(yùn)動員在備戰(zhàn)中很少有機(jī)會與外界取得聯(lián)系，因此在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中思想壓力也會較大，更加需要教練員進(jìn)而心理疏導(dǎo)，打開運(yùn)動員的心結(jié)，進(jìn)而幫助他們放下思想包袱，積極備戰(zhàn)，努力在賽場上取得佳績。在日常的訓(xùn)練中，教練員和運(yùn)動員的接觸時間最多，教練員需要負(fù)責(zé)項目訓(xùn)練和組織管理，因此身為教練員，其一言一行、一舉一動都會在潛移默化中影響到運(yùn)動員，教練員需要展示出自身的專業(yè)技能和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，讓遠(yuǎn)動員心生敬畏，同時也會是運(yùn)動員的良師益友和人生導(dǎo)師[2]。

二、教練員應(yīng)具備的綜合素質(zhì)

（一）高尚的職業(yè)道德

作為一名教練員，首先需要具備高尚的職業(yè)道德，這是教練員“傳道受業(yè)”的前提，也是對一名教練員最起碼的要求。教練員面對著眾多的精英運(yùn)動員，需要有著冷靜的頭腦，懂得如何去調(diào)教這些運(yùn)動員，自身需要有著高情商，與運(yùn)動員建立良好的關(guān)系，站在賽場上可以勁往一處使。同時作為一名教練員要不斷根據(jù)新的競技體育規(guī)則為運(yùn)動員強(qiáng)化訓(xùn)練技能，教練組也要定期組織學(xué)習(xí)的交流，對國外先進(jìn)的訓(xùn)練理念和方法進(jìn)行借鑒。通過言傳身教讓運(yùn)動員吸取精髓。同時，教練員要關(guān)注運(yùn)動員的心理狀態(tài)，始終踐行“以運(yùn)動員為中心”的執(zhí)教理念，帶著強(qiáng)烈的責(zé)任意識，與運(yùn)動員同進(jìn)退，讓運(yùn)動員感受到教練員的辛勤付出，這也會成為運(yùn)動員在賽場上取得佳績的動力，比如當(dāng)前國家乒乓球男隊教練劉國梁，在其離任期間依然關(guān)注國家隊的情況，彼時世界男子單打排名前十已經(jīng)出現(xiàn)眾多國外選手，重新回到國家隊擔(dān)任主教練一職自然受到隊員們的歡迎，極大的提升了隊員們的士氣。

（二）淵博的文化知識

教練員要想指導(dǎo)好運(yùn)動員自身必須具備淵博的文化知識，首先，專業(yè)的文化知識是根基，比如作為一名籃球教練員，不僅要為球隊制定出多種戰(zhàn)術(shù)，也要利用自身的專業(yè)知識去破解對方的戰(zhàn)術(shù)，比如破擋拆、破聯(lián)防等，這是一名教練員必須具備的素質(zhì)。其次，教練員還需要掌握其他專業(yè)文化知識，比如利用多媒體技術(shù)為運(yùn)動員講解技戰(zhàn)術(shù)，這也是教練員工作全面開展的保證。當(dāng)前的科技發(fā)展日新月異，在信息時代的背景下，現(xiàn)代體育發(fā)展也在加快步伐，教練員需要迎合競技體育項目的發(fā)展趨勢，去了解信息技術(shù)，為運(yùn)動員量身打造訓(xùn)練計劃，同時也可以借助網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢去分析對手的優(yōu)勢和劣勢，使運(yùn)動員做到揚(yáng)長避短。

（三）良好的溝通交流能力

在頂級的競技賽場上中，高水平運(yùn)動員的過招不僅考驗著運(yùn)動員的臨場應(yīng)變能力，也考驗著教練員和教練組的反應(yīng)，如果運(yùn)動員出現(xiàn)了一定的心理波動，勢必會影響到自身技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，這時教練員必須通過暫?；蛘邎鐾庵笇?dǎo)工作讓運(yùn)動員重新調(diào)整好狀態(tài)，比如我國當(dāng)年的網(wǎng)壇一姐李娜，曾經(jīng)在澳網(wǎng)的賽場中面臨被1-0的大局領(lǐng)先卻對方拿到賽點(diǎn)，這時其教練姜山及時的平復(fù)李娜的情緒，并且分析出對手的意圖，經(jīng)過局間休息讓李娜重新找到自信，一鼓作氣拿下最后一盤，這就凸顯出教練員溝通能力的重要性。美國體育專家雷納？馬滕斯曾講到，競技體育訓(xùn)練中，教練員的執(zhí)教過程是與運(yùn)動員的交流過程。此外，作為一名教練員還需要面對新聞媒體，對于運(yùn)動員取得的佳績或者失利教練員需要展示出靈活的應(yīng)答技巧，既可以分析出優(yōu)勢所在也要找出存在的不足，既可以讓運(yùn)動員保持戒驕戒躁的心態(tài)，又能讓運(yùn)動員在接下來的訓(xùn)練和比賽中保持良好的狀態(tài)[3]。

結(jié)束語：

綜上所述，教練員對運(yùn)動員的成材和發(fā)揮有著至關(guān)重要的影響，需要扮演好隊員挑選的角色，項目指導(dǎo)的角色和良師益友的角色，同時還要在日常訓(xùn)練和比賽中具備高尚的職業(yè)道德，淵博的文化知識和良好的溝通交流能力，這樣運(yùn)動員才會不斷突破自己的潛能，取得佳績。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊經(jīng)倫， 陳蘭. 論教練員在競技體育訓(xùn)練中的角色及綜合素質(zhì)[J]. 運(yùn)動， 2016（4）：11-11.

[2]曲麗萍. 體育訓(xùn)練中教練員角色的轉(zhuǎn)變[J]. 新一代月刊， 2017（5）.

[3]孫昭華. 論21世紀(jì)中國體育教練的作用與培訓(xùn)[J]. 教育， 2016（8）：00277-00277.