不要做溫室里的“花朵”

馬志國

心理癥狀：不敢去學校了

薇薇（化名）今年19歲，本該上學的年紀，卻一直待在家里。去年高三開學沒多久，薇薇就因為這樣那樣的原因開始缺課，后來干脆不去學校了，最后自然沒能參加高考。暑假后，薇薇轉到另外一所高中開始復讀，可是只上了半天課就又不想去學校了。為了找出孩子不想上學的原因，家長在預約之后來到了我的心理咨詢室。

在和薇薇父母的溝通中了解到，薇薇目前的主要表現是：自己想去上學，可每次做好準備后就反悔。還有就是鬧病，吃不好，睡不好，去過好多家醫院都沒有查到病因。

薇薇為什么會有這些異常的表現呢？

薇薇最初出現問題時，是剛轉學到一所重點高中不久。薇薇在原來的學校是尖子生，可是轉到新的學校后，第一次考試就排到了300多名，第二次又退到400多名。恰在此時，已經深受打擊的薇薇給同樣轉學到其他學校的女孩通了電話，得知那個女孩從第一次的300多名，前進到了200多名。自己在后退，別人在前進，這就使薇薇對考試和學校產生了抗拒心理。至此也可以判斷，薇薇的問題屬于學?？植腊Y。

學?？植腊Y是心理疾病的一種，主要表現為：害怕去學校，害怕參加考試，害怕當眾出丑；如果強迫患者去學校，他們會產生焦慮情緒和焦慮性軀體不適，如心神不寧、腹痛嘔吐等，如果不去學校，焦慮情緒和軀體癥狀很快就能得到緩解；患者多數為循規蹈矩、不惹事生非的學生。

引起學?？植腊Y的原因有很多：一是性格缺陷。這類孩子的性格大多缺乏自信，膽小多疑，經不起批評。二是溺愛過度。這類孩子由于被父母溺愛和過分保護，使他們依賴性強、獨立性差，從而增強了對學校適應的困難。三是期望過高。由于家長、老師對孩子期望過高，超過了孩子心理所能承受的程度，導致孩子心理失衡，逐漸形成焦慮感。

心理探究：我就是睡眠不好

在和薇薇單獨談話的時候，薇薇流露出了對尖子生身份的留戀，隨后不經意間說到：“我對自己沒有信心了，我在家里好像待習慣了……”

我想請薇薇談一下不去上學的心理體驗，以便幫助薇薇看清自己的問題并找到解決辦法。但是，薇薇對此避而不談，卻反復強調自己只是睡眠不好。

睡眠是很重要，但一般情況下，人們所感知的睡眠不好，在心理學上叫做主觀失眠，失眠的人往往會夸大自己失眠的嚴重程度。這是因為，人在入睡前的清醒階段會對自己的意識活動有所記憶，所以會對失眠時的痛苦感覺記憶深刻，也就會感到未眠時間特別長。在睡著之后，人處在無意識狀態，因此就會感到睡眠時間只有短暫的一瞬。

通過溝通，我以為薇薇就不會擔心睡眠問題了。但出乎意料的是，薇薇依然堅持說：“您說的有道理，但我就是睡眠不好?！?/p>

沉靜片刻我笑了：“怎么證實你就是睡眠不好呢？”

薇薇說：“我自己覺得我就是睡眠不好，所以才不能去上學的。”

誰都會有失眠的時候，但這絕不是一個學生長期不能上學的客觀原因。所以，要想幫助薇薇走進校園，首先要幫助她突破這道自設的心理障礙。于是我說：“如果能驗證你的睡眠沒有問題，你可以上學去嗎？”把這個問題留給薇薇，實際上是留給薇薇一個心靈自我突破的機會。

薇薇為什么會糾纏于睡眠問題呢？這其實很好理解。作為重讀高三的女孩，本該為高考做準備，卻因心理原因不敢走進校園，內心十分糾結。為了讓自己的心靈少一些煎熬，潛意識里啟動了“合理化作用”這個自我心理防衛機制。

合理化作用又叫文飾作用，是指人在遭受挫折或無法達到所追求的目標以及行為表現不符合社會規范時，用有利于自己的理由來為自己辯解，將面臨的窘迫處境加以文飾，以隱瞞自己的真實動機，從而免除精神上的苦惱。

心理解析：軟弱的心靈與逃避的行為

在和薇薇父母的交談中，我向他們敘述了薇薇存在的問題，并問道：“兩位有沒有想過，孩子為什么會出現這樣的問題？”

薇薇的母親說：“都怪我們平時只關注孩子的智力發展，忽視了非智力因素的培養，孩子從小到大就沒受過一點苦……”

我接過來說：“就像在溫室里長大的花朵對嗎？”

薇薇的父親說：“是的，就像溫室里長大的花朵，一點風雨都沒有經歷過，太脆弱了。”

薇薇心理問題的根源在于非智力因素培養不夠。具體說來就是，由于父母的溺愛，導致她的性格軟弱，意志力薄弱，因而在遇到困難的時候，就會尋找所謂的理由給自己的行為進行合理化解釋，從而形成了消極逃避的反應模式。這也是薇薇學?？植腊Y的心理根源。

薇薇這樣的問題潛藏著很大的隱患，如果不及時救治，讓薇薇繼續做溫室里的花朵，以后很可能會出現社會功能喪失的情況：不僅不能走進校門，甚至很可能不能走出家門，不能面對現實生活。

心理對策：不再做溫室里的花朵

所幸的是，第一次咨詢后，薇薇已經能夠走進校園了。她內心自救的力量已經重新萌生，開始嘗試面對困難，嘗試自救。

在后續的咨詢會話中，薇薇不再提起睡眠問題，而是直接訴說自己上學后的種種困擾。這表明，薇薇開始直面自己的學?？植腊Y，開始坦然承認自己長期不去上學是一種逃避行為，只是還沒有深刻領悟到這樣的逃避行為繼續下去會帶來的后果。因而，雖然想到了自救，但行動還不夠。為此，我們談到了溫水煮青蛙的故事，并就跨越心靈陣痛的艱難進行了討論。薇薇意識到心靈的成長逃不掉心靈陣痛，自己能否重歸校園的關鍵就在于能否跨越心靈的陣痛。

每一個跨越學?？植腊Y的案例，都離不開心理咨詢的持續合作過程，但是，問題的關鍵，還在于當事人和整個家庭的頑強自救。為此，我和薇薇的父母取得了共識：父母要學會放手，不再讓孩子做溫室里的花朵；孩子要學會自救，不再躲在家庭的溫室里逃避現實生活。

一段時間過后，薇薇在自己和父母的努力下，成功走進了校園，適應了學校生活。薇薇重新走進校園是幸運的，因為她的問題拖延的時間太長了。所以，我想呼吁所有父母，不要等孩子不能上學了才意識到孩子心理出了問題，應該在孩子心理問題剛剛露出端倪時，及時進行專業的心理求助。