《爸爸去哪兒5》劉畊宏：我不是超人，我只是個(gè)爸爸

拇指君

《爸爸去哪兒5》熱播，小泡芙和爸爸劉畊宏圈粉無(wú)數(shù)。已經(jīng)45歲的劉畊宏，依舊擁有健壯陽(yáng)光的外形。在他看來(lái)，健身不僅是對(duì)外表的改變，更是一種人生道路的選擇。真正強(qiáng)大的人，首先要學(xué)會(huì)的，就是掌控自己的身體。如今一身腱子肉的他，曾經(jīng)也被嘲笑過(guò)是“白斬雞”，打籃球的時(shí)候，常常跳躍到空中，立馬被人撞飛了，“因?yàn)檫@些小原因，我下定決心要健身”。這一堅(jiān)持，就是26年。

如今，劉畊宏依舊是個(gè)健身狂人。他甚至拉著好朋友一起健身。羅志祥、彭于晏、蕭亞軒、周杰倫都曾見(jiàn)識(shí)過(guò)劉畊宏“魔鬼教練”的一面，尤其是周杰倫，他患有遺傳性的僵直性脊椎炎，睡覺(jué)都必須要坐著睡，演唱會(huì)更是很難完成動(dòng)作。劉畊宏半威脅半鼓勵(lì)地帶著周杰倫健身，三四個(gè)月時(shí)間，周杰倫就拿下了八塊腹肌外加人魚(yú)線，從此更是愛(ài)上了戶外運(yùn)動(dòng)，徹底改變了生活方式。

影響朋友還不算，劉畊宏還跑去減肥真人秀里擔(dān)任教練，把積極的人生態(tài)度帶給更多人。他說(shuō)：“我不是來(lái)上節(jié)目，是來(lái)一個(gè)可能改變別人命運(yùn)的減肥戰(zhàn)場(chǎng)。”走10分鐘就吐的人，在劉畊宏的鼓勵(lì)下，100天減掉將近60公斤，后來(lái)還成了減肥中心的老板。

除了健美的身材，令劉畊宏圈粉無(wú)數(shù)的，還有他硬漢外表下的柔軟內(nèi)心。在女兒面前，他是溫柔騎士，熱了為她遮太陽(yáng)，冷了把她摟懷里。在朋友面前，他是永遠(yuǎn)周到的兄弟。沙灘聚餐時(shí)，他主動(dòng)跟陳小春一起去撿海鮮，讓其他人在涼亭下陪寶寶玩；跟杜江搭伙做飯，總是他掌勺，為大家盛飯盛湯。任何時(shí)候看他，總是忙里忙外的……

面對(duì)需要幫助的人，劉畊宏也同樣主動(dòng)扛了起來(lái)。他常帶著一家人，參加失親兒童的公益活動(dòng)。作為慈善協(xié)會(huì)的代言人，擔(dān)任食物包裝義工，也都是全家出動(dòng)。為了給孩子一個(gè)健康的未來(lái)，他甚至開(kāi)始關(guān)注起了環(huán)境。劉畊宏很早就發(fā)過(guò)一張名為《地球在哭泣》的專輯，呼吁大家保護(hù)地球。2011年兩岸舉辦“擁抱絲路”活動(dòng)，他積極投入其中，呼吁保護(hù)水資源。

電視劇《請(qǐng)回答1988》里有一句話：小時(shí)候，家里住著超人，他是個(gè)能夠修理世上所有東西的百戰(zhàn)天龍，何時(shí)何地誰(shuí)有困難都能來(lái)解決的萬(wàn)能俠客。他是個(gè)不會(huì)懦弱的、超級(jí)英雄般的存在。我突然理解了什么叫“超人”，就是那種對(duì)自己狠得下心，卻對(duì)這個(gè)世界溫柔以待的人，而這個(gè)人，不就是“爸爸”嗎？強(qiáng)大在于掌控力，掌控自己的身體，掌控自己的人生；強(qiáng)大在于安全感，為家庭，為更多的人，竭力帶去一份踏實(shí)而溫柔的守護(hù)。

有人說(shuō)，劉畊宏把小泡芙養(yǎng)成了一個(gè)真正的公主。她善良，小小的個(gè)子卻總是主動(dòng)照顧別人；她單純，會(huì)把海螺想成蚊子的大便；她勇敢，開(kāi)始學(xué)著獨(dú)立，學(xué)著去保護(hù)自己……正是有了爸爸的強(qiáng)大守護(hù)，才讓小泡芙出落得比夏天還要溫暖。為自己想要守護(hù)的世界而奮力前行，才是真正強(qiáng)大到骨子里的人生。劉畊宏不是超人，只是個(gè)爸爸。

（摘自微信公眾號(hào)“拇指閱讀”，ID：muzhiyuedu）

【素材運(yùn)用】無(wú)論是自己健身，還是助人減肥；無(wú)論是投身公益，還是關(guān)注環(huán)境，都顯示出劉畊宏積極的生活態(tài)度和強(qiáng)大的掌控能力，而這都來(lái)源于他那顆強(qiáng)大的愛(ài)心。他練就“超人”的本領(lǐng)守護(hù)孩子，修煉美好的德行贈(zèng)予孩子，以激起孩子對(duì)這個(gè)世界的關(guān)心。劉畊宏不只是爸爸，他更是“超人”！

【適用話題】父愛(ài)；人生態(tài)度；影響力？

（特約教師 嚴(yán)君）