喝碗龍須茶

◎ 胡維勤

喝碗龍須茶

◎ 胡維勤

我有一個(gè)患者，他是大學(xué)教授，年輕時(shí)很健康，身材很不錯(cuò)，高高瘦瘦的。但自從當(dāng)上教授，他就開始發(fā)胖，臉變圓了，腰變粗了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，十分壯碩。有一年學(xué)校體檢，他被檢查出患有高血壓。雖然不嚴(yán)重，但他十分重視，馬上去醫(yī)院做了詳細(xì)的檢查，并按醫(yī)生的囑咐服用降壓藥。但是一年多來，藥沒停過，病卻時(shí)好時(shí)壞。

我給他檢查之后，發(fā)現(xiàn)他體內(nèi)濕熱盛、中氣虛，便給他提出兩點(diǎn)要求：第一，控制飲食；第二，每日取25～30克玉米須煮水喝。一個(gè)月后再見到他，他已經(jīng)瘦了一圈，并且血壓控制得很好。

還有一個(gè)病人，她是找我治療腳氣的。我一看就知道這不是普通的腳氣，而是濕腳氣，和血糖有關(guān)，是糖尿病合并足癬并繼發(fā)感染導(dǎo)致的。她說她已經(jīng)患糖尿病十多年了，一直口服降糖藥治療，但血糖不是很穩(wěn)定。腳氣是最近才有的，她沒想到和糖尿病有關(guān)。我推薦她喝龍須茶，一段時(shí)間后，她的濕腳氣好了，血糖也穩(wěn)定下來了。

玉米須有瀉熱、利濕、降血壓、控血脂、降血糖的作用，也是一種廉價(jià)的減肥保健食物。對(duì)于一些患“三高”的病人，喝玉米須茶安全而有效。

在食用玉米須的同時(shí)也別忽視了玉米。玉米是一種很好的粗糧，適合胖人吃，可以養(yǎng)脾胃。

（摘自《胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血2》吉林科學(xué)技術(shù)出版社 圖/趙勝琛）