冬藏養腎正當時

文/張會永

腎位于腰部，脊柱兩側，左右各一。腎的形態和位置，與解剖學的腎臟較為一致，但功能卻遠不相同。腎的主要功能可以概括為：腎藏精，腎主水，腎主納氣。腎對于人體的生長發育及生殖功能有著重要的作用，是人體全身陰陽的根本。

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腎藏精

腎藏精，意味著腎儲藏著人體生命的本原，人體五臟六腑的根源在腎。腎中所藏之精有兩個來源，一是稟受于父母的生殖之精，稱為“先天之精”，一是從飲食物中攝取由臟腑所化生的精粹物質，稱為“后天之精”，二者相互依存，難以明確區分。腎中所藏之精，通常不能外泄。腎精可化為腎氣，通過腎氣發揮作用。當腎中精氣不足時，腎的封藏功能減弱，精氣也會外溢，男子出現遺精、早泄，女性出現白帶清稀而多等，這種情況臨床稱為“腎氣不固”。腎與膀胱相表里，腎氣不僅封藏腎精，還掌管膀胱，腎氣不固時，還會出現尿頻、遺尿，甚至小便失禁，治療當以補腎固攝的方法。

人體的腎精從幼年開始即不斷充盈，腎精的盛衰可以反映出人體的生、長、壯、老、已。由于腎在體合骨，其華在發，且齒為骨之余，牙齒、骨骼、頭發的生長狀態可以反映腎中精氣的程度。當腎中精氣不足時，小孩兒可以表現為發育遲緩，頭發稀疏，四肢痿軟，牙齒不牢，青少年可以表現為生殖器官發育不良或性機能減退，中年人可以表現為未老先衰等，老年人可以表現為骨軟無力等。在臨床上，治療這類疾病常常以填補腎精法。……