五個部位出汗異常可能是病

李夢真

頭部出汗異常，或陽虛胃火旺所致

頭部是諸陽之會，陽氣本應該是最足的，其固攝力也應最強。一旦頭上經常出汗，或者頭上出汗而全身無汗或少汗，也許就意味著陽氣有些虛弱。另外，如果經常出現這種情況，還和胃火旺有一定關系。

需要指出的是，對于代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多是正常現象。

建議：睡眠充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。

手腳心出汗異常，脾胃虛弱者易中招

手腳心出汗異常，是比較常見的異常情況。一般來說，脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。另外，脾胃與消化有關，如果食物在胃腸道吸收不好，會導致脾氣不足，進而引起心氣不足，愛出汗。

建議：多食用苦瓜、薏米。飲食清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。

腋下出汗，陰虛或是主因

腋下汗液分泌旺盛并帶狐臊氣味，是腋窩部的大汗腺分泌異常所致。這個異常又與陰虛有密不可分的關系。肝膽二經分布在兩腋，此外心火也容易循經上沖，一旦調理不好，就很容易出現問題。

建議：以清熱，調理經絡為主。多食用新鮮水果，如青蘋果。此外，做好清潔。

頸部出汗異常，和內分泌失調有關

頸部汗腺不太多，本是人體不容易出汗的部位，如果經常出汗，可能與內分泌不調有關，也和體內濕熱有一定關系。由于濕性黏滯，導致體內氣機不暢，往往表現為上半身或頸部以上出汗。

建議：平時調節內分泌，主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療。多吃高蛋白類的食物，多喝水。

私處出汗異常，體內濕熱最易發

私處出汗異常或許跟體內濕熱、腎陽虛弱有一定關系。一般來說，體內濕熱與肝膽有密不可分的關系。究其根源，這和脾胃失健，濕邪內生，郁而化熱有關。

建議：用金錢草、黃芪等草藥泡水喝，達到滋陰清熱止汗的效果。飲食清淡，避免冷食。endprint