大腦也愛偷懶

李歐

想想你有哪些偷懶的經歷，看一會兒書就要從口袋里面掏出手機玩一下？明天就要考英語，你的單詞到現(xiàn)在都還沒有背幾個？集體勞動的時候，你找了個借口提前溜走了？甚至，你現(xiàn)在都懶得去想這些經歷。事實上，不僅你愛偷懶，你的大腦也愛偷懶。當大腦全速運轉的時候，它既要思考語數(shù)英，又要保持你的身體平衡，控制你的呼吸，還得操縱你的視覺、聽覺、觸覺等。這么多事情都要“大腦”獨自做，豈不是要把它累死。所以只要有可能，它就會想盡一切辦法偷懶。

美國行為心理學家丹尼爾·卡尼曼把大腦這種試圖偷懶的思維模型叫做啟發(fā)式思維，也就是當面對一個復雜的問題時，人們不會考慮問題的方方面面，而是依靠直覺和慣性思維去考慮問題的幾個關鍵點，一旦覺得差不多了就停止思考并得出結論。可偷懶畢竟是偷懶，就像你偷懶不背單詞，英語就會考砸；你偷懶不參加集體勞動，就會被同學孤立一樣，大腦要是偷懶的話也會犯一些低級錯誤。

大腦喜歡以偏概全

我們先來思考一下，如果歷史老師問你下面兩個情境哪一個更有可能發(fā)生，你會如何作答？

A：美國和俄羅斯在未來將爆發(fā)一場核戰(zhàn)爭。

B：美國和俄羅斯在未來將爆發(fā)一場核戰(zhàn)爭。但一開始雙方都不想動用自己的核武器，只是在卷入一場局部戰(zhàn)爭之后，如伊拉克、利比亞、以色列或者巴基斯坦等國的戰(zhàn)爭，才被迫動用核武器。

這實際上是一道簡單的數(shù)學概率題，美國和俄羅斯爆發(fā)核戰(zhàn)爭是一個獨立事件，而它們在卷入一場核戰(zhàn)爭之后才動用核武器是另一個獨立事件。數(shù)學上講兩個獨立事件同時發(fā)生的概率要小于其中任何一個獨立事件單獨發(fā)生的概率。顯而易見A才更容易發(fā)生，但我們更可能選擇B。這是因為B是一件具體的事情，它詳細地描繪了核戰(zhàn)爭爆發(fā)的前因后果，這種具體、生動又有邏輯性的事情符合人們的常識，與我們頭腦中固定的思維模式相一致。因此，我們的大腦不愿用復雜的數(shù)學思維去深思其中蘊藏的概率問題，而僅僅是依賴過去的成見，直覺地認為B更可能發(fā)生。這是最常見的一種大腦偷懶方式，這種偷懶依賴已形成定性的思維模式，使大腦不費吹灰之力，就非常簡單直接地得到了思考結果。

日常生活中的“刻板印象”就是大腦依賴固定思維模式、不愿深入思考的結果。當一個留著長發(fā)、蓄著胡子、戴著墨鏡的人出現(xiàn)在夜色中，我們就感覺他是一個壞人；看起來痞痞的男同學，在學習成績上通常不被別人看好。

大腦偏愛容易想到的事

假設你要坐飛機去上大學，你爸爸開車送你到機場。上飛機前，你爸爸千叮萬囑要注意安全，下了飛機務必報個平安，好像飛機很可能就要掉下來一樣。實際上你爸爸沒必要祝你一路順風，相反你倒是要提醒冒著“生命危險”來送你的他小心一些。因為汽車的事故率是飛機的三倍以上。

乘坐飛機比汽車更安全，可人們卻不這么認為。那是因為一旦出現(xiàn)空難，各大媒體都會競相報道，你很容易就得知哪里發(fā)生了空難。例如馬航MH370、烏克蘭MH17以及臺灣復興航空等事故，莫不如此。同時飛機一旦出事往往都是機毀人亡、無一生還，這會給人們帶來巨大的恐懼感。這種恐懼感經過媒體的放大，會讓人們對飛機失事印象深刻，一旦需要很容易就會被大腦提取出來，以至于某次大空難在過了好幾年后還是會輕而易舉地進入你的大腦。與此相對，汽車事故的傷亡人數(shù)只是電視上一串串絲毫不引人注意的數(shù)字。正是因為飛機事故相較于汽車事故而言更容易被大腦提取出來，我們才高估了乘坐飛機的風險。

這說明大腦常用事情在腦海中浮現(xiàn)的難易程度來估算其發(fā)生的可能性，而不會確切計算某件事情發(fā)生的可能性，因為這太復雜了，需要了解很多知識才能做到。

不僅是飛機，人們還認為每年死于謀殺的人數(shù)要高于糖尿病的，死于交通事故的人數(shù)要高于胃癌的，可實際上糖尿病和胃癌的致死人數(shù)分別是謀殺和交通事故的兩倍。

大腦需要一個“錨定”

想象一下你面前有一個轉盤，轉盤上面有一些數(shù)字，你轉動轉盤，指針落在65上。接下來主持人問你非洲國家的數(shù)量在世界上所占的比例是大于65%還是小于65%。你回答小于65%。之后主持人又問你非洲國家所占的具體比例是多少。經過一番思考后，你給出的答案是45%。現(xiàn)在，另一個人轉動轉盤得到數(shù)字10而不是65。在轉盤停止后，主持人相繼問了他和你類似的問題：非洲國家的數(shù)量在世界上所占的比例是大于10%還是小于10%？且具體比例是多少？結果，他的回答和你截然不同，他給出了僅有25%的回答。

事實上，上面的描述正是心理學家卡尼曼在1974年進行的實驗及其結果。受到數(shù)字65“錨定”的人會比受到數(shù)字10“錨定”的人給出一個更高的概率判斷。僅僅是在開始看見了一個無關的數(shù)字，也會影響人們接下來有關非洲國家數(shù)量的判斷，要知道轉盤上面的數(shù)字可是和非洲國家數(shù)量的比例沒有絲毫關系。這就是大腦偷懶的一個技巧，思考問題時一定要有一個“錨定”。

老師們的大腦也常常偷這個懶。在語文改卷上，前面單選和閱讀做得好的同學在后面的作文上也容易拿高分。語文老師會這么想，既然前面的語文基礎就不錯，那后面的作文肯定也不會差吧。而那些成績一向不好的同學可就遭殃了，就算他們在高三時文筆大有長進，受到“錨定”影響的老師們會很難給出一個符合他們真實寫作水平的分數(shù)。卡尼曼就發(fā)現(xiàn)，如果他給某學生的第一份論文打了高分，之后就傾向于給這個學生的第二份論文也打高分。他認為一個學生能將第一份論文寫好的話，就應該不會在第二份論文中犯低級錯誤。可見大腦如果沒有一個“錨”來引導自己的思維，它就不知所措了。

大腦偷懶，情有可原

原來大腦有這么多偷懶的方法，可是它為什么要偷懶呢？

心理學認為人有兩個大腦，一個是依賴直覺判斷、經常出錯、在無意識中運行的直覺大腦，另一個是依賴邏輯推理、比較準確、在意識層面運行的邏輯大腦。當我們說起“本能”“不小心”“下意識”這些詞語時，實際上運行的就是直覺大腦。而一旦以“我”開頭，例如“我認為”“我想怎么樣”，則運行的是邏輯大腦。人們的注意力是一種有限的認知資源，你分到一件事情上的注意力越多，那么能用在其他事情上的注意力則相對較少。運行邏輯大腦要消耗大量的認知資源，假如邏輯大腦是一臺機器，那么認知資源就是燃料。如果時時刻刻都將機器開足馬力，那么燃料很快就會耗盡，到那個時候我們就再也不能生產任何東西了。所以在有些情況下，要讓邏輯大腦這臺機器休息一下，代之以不費燃料的人工繼續(xù)生產。而這些情況也就是我們的大腦在偷懶。

除此之外，大腦偷懶還有進化上的意義。人類擁有自然界中最強的大腦，這是有成本的：大腦越發(fā)達，需要的消耗也越多。只占身體重量2%～3%的大腦，耗氧量卻達到全身耗氧量的25%，除此之外還要消耗全身25%的葡萄糖和20%的能量。大家都有過體驗，上一上午的課或是看一上午的書，等到了中午的時候會感覺非常餓。這是因為上課、看書這些高強度的用腦活動消耗了大量的能量。在食物充足的今天，我們可以隨時補充食物來滿足高強度運轉的大腦的需求。可是在原始時期，祖先們往往是吃了上頓就沒下頓，短缺的食物負擔不起一個時時刻刻都在運轉的大腦。更何況，原始人的首要目標是生存下去，他們很少有坐下來思考的機會。拖著一個能耗巨大的大腦，肯定不利于生存。因此進化賦予了他們大腦偷懶的能力。

事實上，大腦偶爾偷偷懶在多數(shù)情況下還是蠻有效的，它只需要很少的腦力就能得到一個和深思熟慮差不多的結果，上面列舉的低級錯誤只在某些場合下才會出現(xiàn)。偷懶既然是被進化選擇出來的大腦特性，它就不可能是低效的；相反，它還有助于人類生存。只是人類在近500年間才脫離食物短缺的環(huán)境，而大腦的變化又趕不上環(huán)境的變化，才造成現(xiàn)代人拖著一個古代大腦的局面，讓“偷懶”看起來是這么多余。

（鮑奎松摘自《大科技》2017年第6期）endprint