《養生三記》作者答讀者問（三十三）

最近，一位老者到店里找我，他是養生愛好者，退休前在星光廠工作。他拿來一本《養生三記》，自己包的書皮，上面寫著“某年某月購于南崗新華書店”。他說，這本書已讀了幾遍，覺得很有保留價值。今天來，是想請作者簽字留念。當時我很忙，未及詳談，其實我很愿意和他交流。還有沈陽一位讀者，是某單位會計，工作正忙，自己來不了，特地打發女兒和其男友前來找我，女孩母親非常喜歡《養生三記》，買了許多本送人。這次是特意請我給她的那本簽字，留作紀念，順便買一些補品。這兩個風塵仆仆的小客人還問了一些自身保健的問題。讀者那份真誠與信任，讓我很感動。

問：告訴你一件事，《養生三記》里寫的補氧膠丸，曾經救了我們一命！

臘月二十九，我家燉肘子，煤氣灶用的小火。我半夜一點才睡覺，事先收拾屋子，嫌補氧膠丸盒子礙事，把它扔了，里面的補氧膠丸隨手放到床頭柜上。睡前我吃了幾丸，讓愛人也吃。他平時不相信保健品，那天也不知怎么回事，乖乖地吃了。后半夜他起來去廚房關火，一迷糊倒在地下。地涼，他被冰醒，爬回來叫我。我一起來就嘔吐，知道是煤氣中毒，打電話報警，被拉到醫院。當時還有別的煤氣中毒患者，檢查測定血液碳氧血紅蛋白均為陽性，只有我們夫婦是陰性。大夫說了一些數字，我們不懂，只知道病情比別人輕。當晚打了吊針，天亮就出院了。當時感覺頭有點迷糊，初一打牌高興，就忘了。現在后怕：如果不吃補氧膠丸，恐怕就沒命了。補氧膠丸這么好，建議你們宣傳一下，讓更多的人知道。

答：補氧膠丸從1995年進入哈爾濱市場，已經二十多年了。主要是應考學生、心臟病人和呼吸系統疾病者服用。山西一個婦女，孩子煤氣中毒留下后遺癥，服用補氧膠丸效果甚好，曾介紹很多親友購買。謝謝你的建議，我們會作適度的宣傳。

問：《養生三記》這本書我經常翻閱，寫得實在，十分可信。通過這本書我認識了作者，也知道了彭祖補品屋。我愛人患糖尿病多年，離不開降糖藥。他常年泡在藥里，頭發都快掉光了，我想從補益的角度給他調理一下。你介紹的麥綠素，還有后來介紹的礦元素，他服用一年多了，不知不覺，就把降糖藥停了，這兩個月測血糖，餐前是6，餐后8點幾。尤其沒有想到的是，他的頭頂長出了新發。愛人很高興，問還需不需要繼續服用。

答：麥綠素和礦元素都不是藥品，它們對身體的調理，需要有一個過程，不可能一蹴而就。建議再服用一個階段。

問：我是《養生三記》的讀者，很信任你。不知你記不記得，我曾為老伴的身體狀況向你咨詢，他腿腫，腳也腫，鞋得穿大一號的;小腿發癢，總撓。你建議吃麥綠素，他死活不吃。無奈之下，我先服用，晚上睡眠好，白天特有精神。他看效果這么好，動心了，也試著服用。今年一月九號開始吃，現在腿腫已消，小腿有時還癢，但人有精神頭了，每天主動服用，可用心了。請問他的小腿癢，還需要吃什么補品？

答：老年人皮膚發癢，和氣血不足有一定關系，可服用補氧膠丸和礦元素。

問：我從來不相信保健品，朋友讀《養生三記》，說挺好的，我借來讀，有一點動心，就想去彭祖補品屋看看。那天我和朋友一起去的，她買了一些東西，我買了麥綠素和補氧膠丸。妹妹是乙肝攜帶者，她吃了麥綠素，感覺乏力和肝區不適的癥狀沒有了。父親總頭疼，吃了補氧膠丸，腦筋清爽，頭不疼了。我很認可這些產品，我沒有病，只是成天坐辦公室，有時提不起精神，睡眠也不太好，可不可以吃麥綠素？

答：抗疲勞的產品除了麥綠素，還有補氧膠丸，可以配合服用。睡眠不好，建議服用膠原蛋白肽。我注意到一些女士反映：本想用膠原蛋白肽美膚，卻發現睡眠好了。這是什么原理呢？原來，膠原蛋白肽是由眾多氨基酸組成的，而每三個氨基酸中就有一個甘氨酸，它在大腦細胞中是一種中樞神經抑制性物質，能讓人快速進入深睡眠狀態，提高睡眠質量。

問：我是一個老太太，80歲，近年來有一個毛病：早晨起來覺得胸悶，孩子曾從國外捎來深海鯊烯，吃了還行。吃完了以后，我就吃彭祖屋的補氧膠丸，只要胸悶，吃了就好，質量的確可以。我還是一個胃癌病人，胃已經切除了三分之二，為了維持體力，一直服用你們的靈芝粉。現在我紅光滿面，怎么看也不像有病的人。聽說你出了一本書，我想看看，請問哪里可以買到？

答：《養生三記》這本書，目前各大書店均已脫銷，最新第四版，彭祖補品屋尚有存書，可來購買。

問： 本人24歲，身高有1.75米，可是體重只有50公斤，太瘦了，覺得很不自信。我原來有便秘，吃了歸脾丸差不多好了。我每天吃飯不少，就是不胖，在網上了解到一些信息，估計是小腸吸收問題，吃得多卻不能吸收，夏天時手心會很燙。不知老師有沒有辦法幫忙增重，非常感謝。

答：手心發熱，一般表明陰虛火旺，不宜服用熱性補品。建議服用麥綠素和活菌制劑，增強脾胃運化，調節腸道微生態。

問：我奶奶85歲，有痔瘡而且腹瀉嚴重，幾乎吃點東西就要上廁所，肚里存不住東西，這樣對老人身心健康不利，家人很擔心，去醫院也查不出什么問題。請問楊老師如何治療，或是吃點什么補品？

答：85歲的老人，吃點東西就要上廁所，肚里存不住東西，到醫院檢查沒有病，說明腸道功能老化，屬于功能問題，可服用水蘇糖、活菌制劑和植物活性硒，調節腸道功能。

問：《養生三記》作者，我來向你求教：我媽媽今年64歲，十幾年前做了一次子宮肌瘤切除手術，在手術輸血過程中出現短暫的血液過敏反應，之后就患上了皮膚病。目前，其他地方都好了，就是雙腿小腿上仍斷斷斷續續地發病。伴隨年齡的增長，她的睡眠也不好了，一天僅睡兩三個小時。三年前檢查發現她有雙腎結石，并有腎囊腫，每個秋天要發病一次。20天前我去看她，發現她的尿顏色不對，呈現磚紅色，并且混濁。她自己也說走一點路就覺得很累，并“尿血”。我心里很著急，快幫我看看，媽媽這是怎么了？

答：我理解一個女兒的心情，你媽媽64歲，身體多病，尤其是尿中有隱血、雙腎結石，應當去醫院檢查，對應治療，不要耽誤了病情。從補養的角度，我認為，睡覺不好，會影響疾病的治療和身體康復，應當服用補氧膠丸和絞股藍調節睡眠。關于她的皮膚問題，系由過敏反應引起，建議服用礦元素和麥綠素，礦元素也可外涂于皮膚患處，可止癢。

問：小孩遇到考試就會打瞌睡，注意力不集中，今年6月就要高考。現在已服用補氧膠丸幾天，上課犯困情況減輕，這個產品的確不錯，需要增加其他的補品嗎？

答：除了補氧膠丸，還可服用麥綠素。我給你提供一份資料：英國科學家以42位年齡6～13歲的男孩為測試對象進行研究，發現大腦皮層中的體液pH值大于7.0的男孩比小于7.0的男孩的智商高出一倍。人體天生是弱堿性的，這對于孩子學習和大腦工作十分有利，而學生久坐不動，缺乏鍛煉，就會影響體內酸堿平衡，出現上課困倦、注意力不集中等情況。常服綠手指麥綠素，完全可以將人體的pH值穩定在7.1～7.4之間，有利于學生智商和大腦工作。麥綠素不是藥品，食用安全，很受學生歡迎。

問：老師您好！我老公43歲，有時會有眩暈癥狀，發作時根本不能動，而且睡覺時必須側身，仰臥就會眩暈，睡眠也不是很好。請問，他該服用哪種補品？謝謝！

答：眩暈和腦缺血有關，血液的一個主要功能是輸氧，通過血紅蛋白攜帶氧氣，輸送給全身各器官。正是腦供血不足導致的缺氧，使人產生眩暈的感覺。腦缺氧患者不但會眩暈、頭疼，而且多有失眠，你可讓老公試服補氧膠丸，定會有很好的效果。晚上臨睡前，服用絞股藍或靈芝粉，可解失眠之困。

問：《養生三記》作者，可否告知您的電話，以便聯系？

答：歡迎交流，我的電話是：0451-82626287。

（最新消息：經過作者修訂的第四版《養生三記》，增補了很多精彩篇章，新版已由黑龍江科技出版社出版發行，各地新華書店將陸續到貨。辦理郵購的地點為：哈爾濱市南崗區人和街93號，收款人：彭祖補品屋。勿寄私人，以免延誤。書價40元，免收郵費。免費聯系電話：400-609-2883，匯款單附言請寫明您的詳細地址和電話，以便給您寄書。）