這才是洗衣服的“正確姿勢”

一鳴

不同衣物都有“最佳清潔周期”，洗得過頻或清洗不及時，不僅會給人帶來健康風險，還會影響衣服自身的“壽命”。各種正確洗衣姿勢，趕緊看過來！

牛仔褲 ? ?清洗周期：4～5次穿著后。傳言說“牛仔褲要養”并非指牛仔褲不能洗，只是說過度清洗會導致牛仔褲掉色或破損。

清洗方法：溫水浸泡，直至水變冷，手搓掉有污垢的地方，然后將牛仔褲反過來沖洗，懸掛在陰涼處晾干。浸泡時放入2勺白醋，掉色就不會那么嚴重了。

真絲衣物 ? ?清洗周期：3～4次穿著后。真絲衣物比較“嬌氣”，清洗要小心，洗不好會使衣物掛絲起球、褪色起皺、越洗越硬、光澤消失等。

清洗方法：手洗最佳，使用中性皂液浸泡，時間別超過15分鐘，水溫不要太高，不可擰干，放在陰涼通風處晾干。

羊毛衫 ? ?清洗周期：8～10次穿著后。除非你流了大量的汗，或者身處煙霧繚繞的地方，否則沒必要頻繁清洗。

清洗方法：記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字，即29°C溫水洗滌，快速輕揉2～5分鐘，漂洗干凈后擠掉水分，用毛巾吸干，攤平晾干。

運動裝備 ? ?清洗周期：每次穿著后。運動流汗，汗液會黏附在衣物上面，運動裝備也經歷了大量的撕扯和摩擦。

清洗方法：30分鐘的浸泡后冷水手洗，然后再懸掛晾干。

睡衣 ? ?清洗周期：3～4次穿著后。貼身睡衣若長期不洗，微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上，帶來健康風險。

清洗方法：冷水手洗，并放在陰涼處晾干，否則陽光會令睡衣變質、變黃，縮短使用壽命。

T恤、襪子 ? ?清洗周期：每次穿著后。衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身衣物最好經常洗，襪子就更不用說了。

清洗方法：洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化;機洗時，可以把T恤放在網袋里，或把領口用橡皮筋扎起來，這樣能防止領口變大、變形。

文胸 ? ?清洗周期：3～4次穿著后。文胸不能連續穿兩天以上，連續穿會縮短文胸壽命。建議多準備幾件文胸換著穿，當一件文胸穿著3～4次后，即使看起來不臟也應該清洗了，因為貼身衣物容易沾染皮屑及汗液，成為細菌的滋生地。

清洗方法：建議使用肥皂，冷水手洗，不要用力擰或搓，以防變形，平鋪晾干。

內褲 ? ?清洗周期：每天清洗，不要“隔夜”。內褲上的分泌物大都是蛋白質，如果不及時清洗會滋生細菌，異味也會招來蚊蟲。

清洗方法：內褲不要跟外衣一起洗，一定要單獨洗，并選用專門的內衣清潔肥皂，把內褲放在水中輕輕搓洗3～5分鐘，最后再沖洗干凈。