人們都知道長吃蔬菜水果對人體有益,現在另外一種更加健康更加有效的就是通過果蔬籽來達到治療和保健的功效,因為是純天然污染少,作用比果實更加明顯,并且對人沒有任何毒副作用。更科學的方法就是通過食療來達到強身健體的目的。
黃瓜籽粉——接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。以前家里養的小雞如果腿折斷了,老人會采用老黃瓜籽喂小雞的接骨方法,幾天后,腿骨就長好了。黃瓜籽粉補鈣的速度很快,壯骨效果極佳。同時對腰酸,背痛,手腳麻木、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病、骨折、骨裂等疾病和癥狀有很好的緩解和治療作用。同時對減肥有意想不到的功效。
生菜籽粉——舒勁、活血,對挫傷,傷筋、軟組織損傷有緩解和康復作用。與黃瓜籽粉,黑芝麻粉一起服用,對接骨、股骨頭壞死、骨質疏松等有特殊療效。
黑南瓜籽粉——促進體內產生胰島素,加黃瓜籽粉,苦瓜籽粉,對糖尿病,乳腺增生有很高的食療效果。所富含的脂肪酸,可消除前列腺初期的腫脹,對前列腺疾病有恢復作用。
芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍,經加工,效果更佳,短期服用起到降血壓,降血脂的作用,長期服用遠遠優于其他中西藥品,無任何毒副作用。(開水沖泡后飲用)
菠菜籽粉——經常服用可以預防肺部疾病。主要功效養肺、治療肺結核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等,與黃瓜籽粉同服效果更佳。
薏米仁粉——富含維生素B1、B2,助消化,并含有豐富的蛋白質分解素,能軟化皮膚角質,使粗糙不光滑皮膚變得更加細致。
苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒,能除邪,解勞乏,益氣壯陽,滋陰降火,消火消暑,苦瓜入藥療疾,堪稱上品,尤其對糖尿病人效果顯著,被譽稱為“植物胰島素”。
冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物轉化為脂肪。古代《食療本草》:欲得體瘦輕健者則可長食之。可美容、美白、養顏、減肥。與黃瓜籽粉一起服用效果更佳。
葡萄籽粉——富含蛋白質、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及多種礦物質,其中所含的“原花青素”(OPC)是一種強抗氧化劑,可以消除人體內有害的自由基,保護細胞組織免受自由基的氧哈化損害,具有抗衰老,提高機體免疫力,延遲皮膚衰老,美容、養顏等作用。對心血管健康有益。
西瓜籽粉——補腎、利尿、美容、養顏、和黃瓜籽粉一起服用效果非常明顯,可以當作早餐直接飲用,沒有任何不良感覺。
韭菜籽粉——富含維生素C、胡蘿卜素、鉀、鈣、鐵、揮發性油,滋陰補腎壯陽,對長期習慣性便秘有緩解治療作用。
大蔥籽粉——補腎、壯陽、調節內分泌。
山藥粉——富含維生素A,健脾、養胃、補氣、養陰。
蘇籽粉——補肝、養肝、護理肝臟。
枸杞籽粉——降低膽固醇、軟化血管,預防動脈硬化。保肝,降壓,降糖。
糖尿病患者套餐:黃瓜籽粉20克,苦瓜籽粉20克,南瓜籽粉20克。(每日兩次)
高血壓病患者套餐:黃瓜籽粉20克,芹菜籽粉15~20克,蓮子籽粉20克。(每日兩次)
骨折患者套餐:黃瓜籽粉20克,生菜籽粉15克,純黑芝麻籽粉20克。(每日三次)
用法和用量:溫開水沖服或豆漿、牛奶、飲料沖服,也可拌粥食用。每日2~3次。沖調后會有少許沉淀物,其含有豐富的粗膳食纖維,盡可放心食用。注:開袋后請連續服用,或低溫保存,勿長期放置。