遠離艾滋，給女性朋友支招

劉慧

世界衛生組織報告顯示，中國艾滋病人群感染的趨勢正逐漸從高危人群轉向普通人群，特別是婦女兒童。應該用怎樣的方式抵御艾滋病的威脅呢？為此，我們請首都醫科大學附屬北京佑安醫院感染中心門診孫麗君主任醫師給您支招。

孫麗君說，人們首先要了解，HIV的傳播途徑有三種：經性接觸傳播，經血液傳播，經母嬰傳播。根據近年來艾滋病感染者中男女比例的分析，女性HIV感染者的比例逐年增加，在某些地區甚至接近或超過男性。因此，女性更應筑起一道預防艾滋病的防線。孫麗君表示，從生理學角度看，性接觸中女性暴露的黏膜面積大，女性對HIV更易感，所以要遵守性道德，堅決杜絕與艾滋病抗體陽性或艾滋病病人發生完全暴露的性接觸，是預防女性經性途徑傳染艾滋病的根本措施。其次，女性由于分娩及流產，經血傳播機會大，使得女性更容易感染艾滋病。從女性社會地位角度，重男輕女、文化觀念、缺乏性健康知識等問題的存在，相當大程度地導致女性對HIV更具有易感性。

孫麗君說，隨著女性HIV易感率上升，感染HIV的婦女已經成為了重要的傳染源。至2002年底，全球HIV/AIDS兒童已達320萬人，絕大多數是母嬰傳播。所以女性采取艾滋病預防措施的力度必須要加強，鼓勵婚、孕、產前醫學咨詢、安全性行為，要求性伴侶使用安全套，同時提高婦女的獨立性。

孫麗君還特別提到，根據最新世界衛生組織的報道，目前艾滋病正在從高危人群中的性工作者，靜脈吸毒者和男男性行為者，轉向低危人群，流動人群，特別是女性流動人群成為艾滋病高危人群。在中國，青年流動人口是社會的弱勢群體。從艾滋病防治的角度來看，流動人口又是一個數量龐大的易感染群體，缺乏自我保護能力。

孫麗君總結出了女性預防艾滋病的九大建議。

一，女性朋友應該首先避免不安全性行為。發生性行為時，一定要使用安全套。雖然通過性行傳播HIV的機會只有0.03%～0.05%;但如果發生在自己身上，就是百分之百的危險。

二，不吸毒，避免共用注射器等。

三，避免有多個性伴侶，要潔身自好。

四，避免不必要的血液暴露，如美容，紋身，扎耳朵眼，修腳等，這些均有血液暴露，應盡量避免這些操作。如果必須進行上述行為，不要去價格低廉的操作室或沒有衛生合格證的機構。因為如果相關用具不進行嚴格消毒，很容易造成HIV病毒感染。

五，女性朋友，尤其是外來打工妹生活條件可能比較艱苦，為了節省費用，常常幾個或多個人一起居住同一個居室，要避免牙膏牙刷共用。

六，女性朋友月經期要注意衛生。不要將衛生巾亂扔，造成血液污染。

七，工作中如有外傷，體育運動外傷或打架斗毆引起的流血一定要注意保護自己。救護傷病員時，要避免破損的皮膚接觸傷員的血液。

八，由于目前還沒有艾滋病疫苗，因此健康教育是現階段預防艾滋病最好的疫苗。艾滋病并不可怕，可怕的是對艾滋病的無知與恐懼，因此普及艾滋病的知識和改變不良行為，是預防和控制艾滋病的重要措施。

九，就醫時應選擇正規的醫療機構科學就醫，不要到非法診所，以避免貽誤病情以及造成醫源性感染的可能。