血型護膚法告別秋冬“沙漠肌”

許多人都知道，根據不同的血型有針對性地減肥，效果會更好。其實，血型不同，皮膚類型也不盡相同，因此，我們也可以根據不同的血型，精準護膚。尤其是干燥的秋冬季，肌膚很容易因缺水而變成“沙漠肌”，了解這個科學的護膚方法，肌膚將重回水潤光彩。

A型血

特點

A型血的人體內淀粉和糖的營養結構相對簡單，只需要吃最基礎的食物，就能保持不錯的健康水平。長期的飲食習慣，讓A型血的人對脂肪消化和吸收的能力，遠不及其他血型的人，因此，多素少肉才能讓你的皮膚保持最佳狀態。

保養方式

1.注意保暖

因為肉類的攝入量低，所以A血型的人基礎體溫常低于身邊的人。在微涼的狀態下，皮膚容易緊張，此時便有可能出現細紋，因此，只有保持溫暖的體溫，才能讓皮膚看上去更年輕健康。

2.善用橄欖油

對于毛孔較小、排汗量較小的A型血的人來說，太多化學成分會增加肌膚負擔。而不含香精的橄欖油擁有天然脂溶性維生素，會為真皮細胞提供一種獨特的脂肪酸，能滋養皮膚，讓肌膚看上去光滑水嫩。需要注意的是，橄欖油常作為油脂類化妝品的底油，等級不同，護膚效果也不同，其中等級最好的是冷榨橄欖油，純度較高，吸收度好，最適合用于保養皮膚。

3.放輕松才能抗老化

A型血的人性情比較憂郁，平時心理波動較大，一點小事就常常寢食難安，每每此時，肌膚容易枯黃、產生小細紋。如果無法放下壓力，讓精神徹底放松，便容易導致肌膚產生壓力型老化。

推薦妝容 清新淡雅妝

清新淡雅的妝容，更符合A型血的人的氣質。如果因為睡眠不足而臉色晦暗，建議使用亮色粉底；如果對膚色比較滿意，就應該使用清爽透氣的粉底，過于厚重的粉底會堵住毛孔，讓皮膚失去自由呼吸的能力，反而使皮膚的優勢減分。

B型血

特點

據記載，B型血的人起源于亞多山地帶的游牧民族，由于生長環境不同，他們的消化功能較強大，健康狀況也普遍較好，皮膚細白。因此，B型血的人通常角質層較薄，肌膚狀態就像情緒變化一樣，屬于敏感型，稍有風吹草動就會出現過敏現象。

保養方式

1.選用弱酸性潔面

由于B型血的人新陳代謝速度快，臉上容易泛油光，同時，B型血的人臉部皮膚的PH值大概在4.8到5.6之間，屬于弱酸性，用與皮膚酸堿度相近的弱酸性潔面產品清潔，才能收獲更好的效果。另外，對于皮膚易敏感的人來說，堿性潔面產品會反復刺激真皮層表面，增大過敏幾率。

2.去角質越柔和越好

因為皮膚角質層薄，如果是顆粒較粗的去角質產品，在揉搓的過程中會反復撕扯真皮細胞，會讓皮膚出現細紋和敏感。最好是將棉片蘸滿凝膠狀或 喱狀的去角質產品，每晚在潔面后溫柔擦拭肌膚。當你發現有些部位如果稍微被風吹就容易發紅，比如鼻翼兩側和顴骨處，那么說明這些部位的角質層較薄，最好不要在此部位使用任何去角質產品。

推薦妝容 深邃魅力妝

深邃魅力的妝容，很適合性格活潑、思維發散的B型血女人。在化底妝時，可用金色修容餅與粉底液調和，為肌膚創造珍珠感光澤。兩頰部位則可用液體腮紅和修容餅調和，彰顯亮麗微紅的肌膚色澤。

AB型血

特點

AB型血的人通常比同齡人更成熟，所以皮膚衰老速度會比想象中快一些。不太注意肌膚的小變化，回報你的一定是日益變差的膚質。

保養方式

1.注意水溫

為了防止皮膚提前衰老，建議注意洗臉的水溫，清潔肌膚是護膚的第一步，水溫會影響清潔效果，水溫太熱容易使毛孔增大，太冷的水又清潔力度不夠，因此，建議用溫水洗臉，水溫控制在42℃左右最合適。

2.用蛋白敷臉

蛋白中所含的營養成分，能有效為皮膚補充營養，對于經常氣血失衡的AB型血人來說，蛋白還有提高紅細胞攜氧能力的作用。每次用蛋白敷臉5分鐘左右，不僅不會造成皮膚水分流失，還能達到收緊肌膚的功效。

推薦妝容 精致閃亮妝

血型的結構決定了AB型血人往往臉色蒼白。在以白為美的東方，白皙的面色配上閃亮耀目的妝容，能讓你的心情立馬鮮活起來，神采奕奕的你自然會更加引人注目。

O型血

特點

身為最古老的血型，O型血的人具有遠古時代狩獵者的體質，偏好肉食等高蛋白食物，因此，普遍擁有較好的體力，皮膚的抗凍能力也很強，但由于肉食攝入量大，比起其他血型的人，O型血的人通常毛孔較為粗大，抗曬能力不強，更容易出現皮膚失水等現象。

保養方式

1.每天睡美容覺

皮膚的自我修復能力有兩個最重要的時段——凌晨2點到3點、下午1點到2點。因此要保證睡眠時間。同時，午睡也對皮膚有利，不過，午睡時間太長反而會催眠真皮細胞，讓它在你醒來后無法適應外部環境，出現膚色暗淡等狀況，建議午睡時間在45分鐘至一小時之內。

2.少用泡沫型潔面產品

過頻地使用泡沫型潔面產品，會帶走一部分油脂和水，讓皮膚處于緊繃甚至干燥狀態，建議盡量選擇比較溫和的乳液狀或者 喱狀潔面產品，洗臉時多用手指按摩，適當延長潔面時間，便能達到和泡沫型潔面產品一樣的清潔效果。

3.注意防曬

據說愛斯基摩人多為O型血，他們肌膚抗凍但是不抗曬，在毒辣的陽光下，容易出現紅腫、脫皮等癥狀。因此，O血型的人不僅要做好高倍數的防曬工作，還要做好曬后修復。除了夏季，春秋兩季均應使用SPF15左右的產品，冬季可以使用SPF10左右的護膚品。

推薦妝容 歐美妝

O血型人的起源是遠古時代的狩獵者，因此往往擁有較大的骨架，可以多利用高光筆等提亮產品，讓五官更加立體。先在鼻梁上細細帶過一條，然后用手指輕輕拍打均勻，這樣鼻梁看上去就會更高。另外，高光筆還可以這樣用于眉間、眼下、面頰中央和下巴等處，適當的珠光成分還會吸引更多的光線折射，使肌膚呈現更多立體感。