說說太極拳的起源和發展

[馬春喜簡介]

馬春喜，中國武術九段、高級武術教練、國家級武術裁判、原河南省武術隊總教練，入選“中華武林百杰”。1940年，馬春喜出生于河南開封武術世家，自6歲開始習武，1965年畢業于北京體育學院武術系，師從張文廣教授，擅長查拳、刀、槍、八卦、太極拳項目，多次參加比賽獲金、銀、銅獎。任河南省武術隊總教練期間，馬春喜培養出了一批又一批的冠軍，并多次擔任世界錦標賽、亞洲錦標賽和第十三屆亞運會的裁判與教練。今年4月，退休18年、已77歲高齡的馬春喜為使我省全運會選拔賽社會組比賽的選手們有更加出色的發揮，再次擔任河南省全運會選拔賽社會組比賽主教練。

據歷史考證，太極拳始于河南溫縣陳家溝，由陳氏家族第九世陳王廷所創。陳王廷明末清初人，他文武兼優，精于拳械，在家傳武功的基礎上，陳王廷博采眾家之精華，結合太極陰陽之理，參考中醫經絡學說和道家導引吐納養生之術，創編了一套陰陽結合、剛柔相濟、內外兼修的拳術，命名為“陳氏太極拳”。

時至今日，溫縣陳家溝習練太極拳之風盛行，男女老少皆練，世代沿襲，經久不衰。在當地流傳著“喝了陳溝水，都會翹翹腿”、“會不會，金剛大搗碓”的諺語。陳家溝是人們心目中的太極圣地。

陳氏十四代傳人陳長興在陳式太極拳老架的基礎上進一步發揚，在太極拳界起到了一定的作用。后來衍生了楊氏、吳氏、孫氏、武氏等不同風格特點的太極拳流派。

1956年，由國家體委組織一批太極拳專家創編了24式簡化太極拳。這是新中國成立后，首個由國家體委編審的太極拳教程。24式簡化太極拳在全國推廣、普及，受到廣大群眾的喜愛，在國內外掀起了習練太極拳的熱潮。

特別是1990年，在北京舉辦的亞運會開幕式上，由1500名運動員表演了24式簡化太極拳。其中，750名日本的太極拳愛好者專程到北京參加表演。再到2008年，為舉辦北京奧運會，太極拳愛好者在天安門廣場表演了萬人24式太極拳，場面非常壯觀。

隨后，國家又出版了《32式太極劍》《48式太極拳》等套路。中國武協、國家武術研究院又組織編寫了陳氏、楊氏、吳氏、孫氏、武氏五大流派的太極拳競賽套路，以及42式太極拳、劍的競賽套路。中國武術段位制還制定了各段位的拳術、器械、對練等規定套路。這一系列的統一教材，不僅豐富了太極拳的內容，還使太極拳運動更加規范化、系統化，同時也推動了太極拳運動的蓬勃發展和練習者技術水平的迅速提高。

多年來，各種太極拳競賽活動的多樣化，把全民健身活動推向了一個新的高潮，并讓成千上萬的太極拳愛好者有了展示技藝、互相交流的平臺。據不完全統計，目前，全球有近3億人在習練太極拳。

改革開放以前，各種錦標賽、全運會、亞運會、世錦賽等武術賽事，由各級武聯組織的少數專業運動員參加。而近十幾年來，為了普及武術運動的快速發展，許多國家的民間組織甚至個人也舉辦了多種樣式的太極拳大賽。如：堅持舉辦了十五屆的香港國際武術節是由民間個人主辦的武術賽事典范，每屆都有幾千名太極拳愛好者參加，占總參與者的一半以上。尤其是第十三屆全運會，增設了群眾性的競賽項目，太極拳作為武術項目的代表，陳氏、楊氏、吳氏、孫氏、武氏競賽套路和24式簡化太極拳為正式比賽項目，并設12塊金牌，這是對廣大太極拳愛好者最大的鼓舞。

今天的太極拳已經走向全球，成為世界體育的一顆璀璨明珠。

（編輯/周镠超）endprint