多吃酸味食物可緩解焦慮
2018-01-26 23:50:19
益壽寶典 2018年34期
關(guān)鍵詞：研究
英國薩塞克斯大學的研究人員選取168名參與者，讓他們分別喝下各種口味的液體。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，酸味溶液對人們承擔和挑戰(zhàn)風險都有推動作用。因此，患焦慮癥、抑郁癥等極度厭惡風險的人，可以多攝入富含酸味的飲食。相反，承擔高風險的人可以減少酸味食物的攝入。
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