改變自己是可行的

劉樹英

如果你曾經生病臥床幾個星期，病愈之后第一次踏出室外，看到藍天、白云、綠草，是否會覺得心情豁然開朗呢？五年不見的老朋友再度重逢，是否會感到喜出望外呢？生命突然之間變得豐盈了，不是因為世界改變，而是我們自己改變了。快樂來自改變自己的嶄新視野。

快樂不是因為你自己得到某一樣東西，而是因為你自己能舍棄——舍棄對你無益的思想。如果你經常在挑剔別人的缺點：“她太胖了。鼻子太大了。”就會妨礙心靈的平靜。這樣做，你當然覺得情緒有所發泄，但同時也是告訴你自己：這個世界上的人不夠好。

對于改變自己，許多事情總是在經歷過以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。如果能改變自己用接納的心面對所有人和這個世界，就會對世界以及自己在世上的地位有截然不同的看法。那是一種很大的解脫。

怎么樣才能做到改變自己呢？你當然會有“比較喜歡”相處的人，但是也不必覺得其他人都不好。每個人都有偏好的狀況，但是不必把所有事分成“對的”或“錯的”。了解自己最終的目的是得到心靈的平靜之后，就會從不同的角度去看待事情。可是，親友往往都會限制你用異樣的眼光去看事情。這不成問題，一個人成熟之后，就會為自己的思想和行為負責；長大成人的你，已經可以主宰自己的心靈，你一定能夠改變它。從周圍的事物中找尋美，就一定能從自己內在發現更多的美；……