衛生間里不良習慣你有嗎

文/何林

曾有統計稱，人一生中有5年的時間待在衛生間。洗澡、如廁、刷牙……雖然每天重復相同的事，但你的習慣并非都正確。

洗澡時張著嘴巴

淋浴噴頭是病菌的溫床，熱水器也是細菌藏匿的場所。沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。

總是拉上浴簾

霉菌最愛陰暗潮濕的地方，被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。洗浴后，最好拉開浴簾，打開排氣扇。

頻繁使用空氣清新劑

衛生間中的空氣清新劑等化學品，含有乙醚、香精等多種化學物質，長期大量使用，成分會發揮到空氣中，刺激呼吸道。可以用柚子皮來代替空氣清新劑；也可以把一盒清涼油打開蓋，放在衛生間的角落。

存放化學用品

衛生間里濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染。所以，衛生間最好不要存放過多化學用品，各種清潔劑一定要單獨存放。

牙刷離馬桶很近

研究發現，沖水時，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并在空氣中懸浮長達幾小時，進而落在牙刷、漱口杯上。牙刷最好不要放在衛生間，因為潮濕的環境更容易滋生細菌。應將其放置在干燥通風的地方，減少“病從口入”的幾率。

毛巾不拿出去曬

許多人沒有曬毛巾的習慣，經常是洗完澡直接將它們晾在衛生間，下一次洗澡接著使用。事實上，毛巾本身的織物構造就很招細菌的“青睞”，將其放在潮濕的環境里，很容易造成健康問題。建議每天使用完之后，用清水搓洗之后放到太陽下曬干。

光腳在衛生間走

浴室地板實際上暗藏最多的細菌，即便沖洗了很多遍的衛生間，地板上仍舊會暗藏著很多細菌，所以最好不要在衛生間光腳走路。

建議經常擦洗地板，用完衛生間要打開排氣扇，盡快讓水汽走掉，保持室內干燥。

人坐著就沖馬桶

有些人上廁所速度很慢，又不能忍受味道，就會在坐著的時候先沖一次馬桶。但其實這樣會使馬桶以及糞便中的微生物附著到我們身體上，不衛生還會影響健康。建議沖馬桶時最好蓋上馬桶蓋，片刻之后打開。

廢紙簍裝滿為止

大多數家庭都會在馬桶邊放一個廢紙簍，用來裝用過的廁紙，但很少有人能做到隨時清理，這樣會造成細菌隨空氣散播。其實，只要不是太厚、太韌的廁紙一般都能在水中變得柔軟，不會造成堵塞，所以可以丟在馬桶內沖走。

馬桶刷常年不換

如果不注意馬桶刷的清潔和干燥，它就會成為污染源，所以，每次用完馬桶刷，最好多沖幾次清水，并將水瀝干后，放在通風的地方。